為什么越長大，一個人就越難快樂?在擔任一定的社會角色后，人們不動聲色地將情感壓抑了起來。久而久之，他們習慣戴上各種各樣的面具:討好者的面具、受害者的面具、假裝樂觀者的面具··-++.-人們借助這些面具掩蓋內(nèi)心的真實想法，但每次使用它們，鄙相當于在無形之中戴上柳鎖，自已被壓得喘不過氣，也變得愈發(fā)不快樂。 “美麗的面具”與
精神分析伴侶治療是精神分析一個不斷增長的應用，大多數(shù)精神分析和心理治療項目中通常不提供培訓。本書既是治療師的高級教材，也是伴侶精神分析心理治療新生的入門書。本書涵蓋了將精神分析應用于夫妻治療的主要思想，許多案例和工作各個維度的問題的臨床說明。
是什么造就了我們?nèi)祟�？是什么讓我們區(qū)別于其他動物？經(jīng)典的答案是，我們有一種獨一無二的智慧。但本書認為，人類的特殊之處在于，我們有一種與他人分享我們的情感、我們的信念，以及我們對未來的期許的動機——我們希望與他人建立一種共享的現(xiàn)實。本書的主題就是這一非凡的人類動機。作者基于行為科學的重要發(fā)現(xiàn)，嚴謹而生動地敘述了我們的這種
本研究主要采用“假設(shè)—演繹”的實證研究方法對積極心理資本與工作壓力調(diào)節(jié)進行探討分析。研究的主要問題有兩個：一是考察兩維度工作壓力（源）對員工態(tài)度和行為有何影響，二是探討作為個體差異變量的心理資本對兩維度工作壓力（源）與員工態(tài)度和行為之間的關(guān)系有何影響。首先，借鑒國內(nèi)、外已有的相關(guān)文獻資料，綜合運用壓力的交互理論、個體－
我們幾乎每天都要被迫調(diào)整自己的喜怒哀樂，以便為他人提供“情緒價值”。特別是女性群體，會被更多地要求完成這項沒有報酬且令人筋疲力盡的工作。羅斯·哈克曼將案例研究和統(tǒng)計數(shù)據(jù)結(jié)合起來，以此揭示情緒勞動在社會中的普遍現(xiàn)象，并探究情緒勞動在兩性間的不平等現(xiàn)象——女性被期待承擔更多的情緒勞動。同時，她進一步闡述了女性群體在父權(quán)制社
全書共8章，每章一個青少年成長主題，分別是自我認知、環(huán)境適應、學習成長、關(guān)系探索、情緒地圖、品德優(yōu)能、生命延展和生涯基石。每一章分為6節(jié)內(nèi)容，每節(jié)一個繪畫主題，以簡單、積極正面的問題問答，啟迪青少年選用自己喜歡與適合的水彩筆、馬克筆、蠟筆、彩鉛等進行曼陀羅圖形的涂色。結(jié)合每個主題，通過曼陀羅自由創(chuàng)作與涂色，有效緩解焦慮
本書是作者CatherineMillot作為拉康的情人和接受分析者寫的關(guān)于與拉康一起生活的回憶錄，并獲得了法國安德烈·紀德文學獎。拉康被認為是弗洛伊德以來精神分析領(lǐng)域最有影響的精神分析師。因為與拉康有特殊關(guān)系，作者得以近距離地觀察拉康的言行，同時與拉康進行深入的交流，因此，這個回憶錄以無比的洞察力記錄了拉康后期的思想以
成年人的世界經(jīng)常被無來由的低落襲擊，對自己失望，無法集中精力，無處安置生活的壓力和情緒。我在運營置愛女性社群的過程中也發(fā)現(xiàn)，很多女性已經(jīng)很優(yōu)秀，卻依然被不夠美、讀書不夠多、工作不夠好、孩子不夠出色、人生不夠成功等困擾，心理學家把這稱為“消極的完美主義”。曾經(jīng)，追求“完美”被視為一種美德，是對自己高要求的表現(xiàn)，但在追求完
本書用手繪漫畫的形式，用虛擬的武俠背景故事和漫畫人物將壓力相關(guān)的心理學和神經(jīng)生物學知識串起來，層層遞進，科普生活中的各種常見壓力源以及壓力對我們的身體和大腦帶來的影響和改變。壓力所帶來的改變并非總是有害的，它甚至會給我們的生活帶來一些益處。壓力源于生活，它也是生活給我們敲響的警鐘。當我們感受到壓力的時候，我們并不只是被
35歲時，年輕的黛博拉被確診患有無法治愈的Ⅳ期腸癌，開始了為期6年的與腸癌的殊死搏斗。她領(lǐng)悟到的最深刻的教訓就是：對于生命中的重大挑戰(zhàn)，我們應對的方式可能賦予我們力量，也可能摧毀我們。永不屈服的希望便是應對逆境最強的武器。黛博拉被激發(fā)出極大的生活熱情，懷著堅毅的戰(zhàn)斗精神，決定將每一天當成生命中的最后一天，活得快樂、有意
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