本書列舉了幼兒園里比較典型的八種“問題小孩”,通過“找原因+舉案列+分析+指導”的形式,解決各種問題兒童的行為問題。八章共15萬字,從問題入手,從幼兒園、家庭雙重角度進行分析,尋找并發(fā)現(xiàn)孩子行為背后的真正原因,提醒家長、告誡教師關注幼兒心理。
本書是一本現(xiàn)代社會心理健康輔導自療書,每個“心好累”的年輕人都該認真讀一讀!知名心理咨詢師詳解社交焦慮、職場焦慮、金錢焦慮、時間焦慮、WIFI焦慮等各種生活中給你帶來困擾的焦慮癥,將不安、緊張、恐懼等負面情緒一掃而光,帶你重回平靜、自信和樂觀。
本書共分為七章,主要內容包括:認識憂慮的本質、遠離憂慮的困擾、在憂慮來襲之前就做好預防、保持快樂的方法、如何避免來自人際關系方面的憂慮、常葆充沛的活力和我所經(jīng)歷的客服憂慮的一些成功故事。
如同身體經(jīng)常遭受創(chuàng)傷,我們的情緒也一樣。失敗、焦慮、不安、內疚、后悔等負面情緒就像偶爾擦傷皮膚和拉傷肌肉一樣,成了我們生活的一部分。但是,當我們自然而然包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝時,對大多數(shù)人來說,應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在! 如果我們總是對情緒創(chuàng)傷放人不管,那么終會導致創(chuàng)傷向更嚴重的方向發(fā)展。
古往今來,但凡能成事者,一定在語言方面具有獨特的能力。一句恰到好處的話,可以改變一個人的命運。一個人事業(yè)成功的因素當中,有85%來自于語言溝通能力,15%依賴于專業(yè)知識。 這是一本實用的口才自我訓練手冊,從改善聲形條件、提高邏輯思維能力、掌握表達策略和增強心理素質等各個方面入手訓練你,通過實際的操練來大幅度提高你的表
有人說,生命,是一場孤獨的跋涉,一個人走,一個人停,一個人流浪;一個人哭,一個人笑,一個人堅強。心理學泰斗弗洛伊德也認為,成年人的行為模式根源于童年。這也就意味著大家都有“病”的根源在于每個人自己。這種說法我很理解,卻不完全贊同。因為它無法解釋,多年前距離我們似乎還很遙遠的拖延癥、焦慮癥、強迫癥、抑郁癥等病癥,為何會在
當今社會,是一個競爭與壓力并存的時代,許多人因此面臨各式各樣的糾結。這些林林總總的糾結纏繞在心中,讓人對生活、明天、未來,產(chǎn)生抱怨,從而直接影響一個人的辦事效率和辦事能力。古今中外,那些成大事者,他們從來不會因某件事或某個決定而糾結,他們懂得如何收放自如,如何拿得起放得下,如何集中精力向既定的目標邁進。本書以“成功定律
一個人是否會生氣,只在轉念之間。我們要學會笑對生活,而對那些試圖激怒自己的人冷眼相待,不要讓一時的怒火影響了自己的進步,不要因為干擾生活的因素太多,變數(shù)太多而去生氣動怒。因此,不必深陷在生活的諸多計較中,平復自己的心情,以樂觀、淡然的心態(tài)去面對生活,終將獲得一個不生氣的人生。所以,只有把控情緒,才能把控自己的生命軌跡,
《第二個孩子更省心》是一本心理類圖書,適合年輕父母和對出生順序如何影響人生感興趣的讀者。1982年12月,計劃生育政策被寫入我國憲法,提倡一對夫婦只生育一個孩子,直到2016年全面放開二胎政策。人們長久以來對出生順序的關注出現(xiàn)了斷層缺失,但是類似“老大傻,老二奸,家家有個壞老三”的俗語一直在各地流傳。不讓多生偷著
本書主要分為三個部分,主要講了面臨困境時政治家們是如何抉擇的,社會精英如何認知社會,商界領袖之所以能夠取得成功有什么秘訣。語言平淡而不簡單,深入淺出,事例豐富,可讀性強。