所謂情緒健康，是對周遭事物的一種同步感知。你能快速、直接地感受這個世界，而不后知后覺。大多數(shù)人生來本是情緒健康的，但隨著不斷融入社會，各種情緒健康方面的問題就會開始日益彰顯。本書作者的觀點在于，人生在世，快樂幸福并非注定，但希望擁有更為健康的情緒卻是人之常情。情緒健康五部曲：1.培養(yǎng)敏銳的洞察力：通過反思過去，提高領(lǐng)悟

《環(huán)境心理學》是按照環(huán)境心理學基礎(chǔ)、環(huán)境與行為、空間與環(huán)境、應用環(huán)境設(shè)計和其他環(huán)境心理學的相關(guān)問題這五部分來編排的。第一部分介紹了環(huán)境心理學的學科特點、重要理論和研究方法，以及環(huán)境認知和環(huán)境知覺問題。第二部分圍繞環(huán)境要素對行為的影響，從環(huán)境基本要素、非常規(guī)環(huán)境、氣候、災害污染和環(huán)境問題等方面進行了介紹。第三部分圍繞空間

“每個人都是獨yi無二的”，我們雖然經(jīng)常把這句話掛在嘴邊，卻不知道人與人之間為何會如此不同，這些不同又體現(xiàn)在哪里，因此，我們不但沒有正確看待這些差異，利用它們彌補自身的缺陷，反而因之造成了諸多誤解、膈膜和障礙�；�于榮格的心理類型理論，根據(jù)自己多年的觀察和調(diào)研，《天生不同人格類型識別和潛能開發(fā)》的作者發(fā)明了以自己名字命名

《心理學與人生改變你一生的66堂心理課》將豐富的心理學知識以通俗易懂、生動活潑的方式展現(xiàn)在讀者的面前，讓讀者在輕松愉快的閱讀體驗中汲取心理學的營養(yǎng)，重新審視過往的人生旅途，并以新的眼光展望未來，塑造一個內(nèi)心強大的自我，以積極的姿態(tài)面對人生。作者將心理學知識與人生哲理以優(yōu)美流暢的文筆娓娓道來，讓我們在一則則富有趣味的小故

情商是一種能力，情商是一種創(chuàng)造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我們多點勇氣，多點機智，多點磨練，多點感情投資，我們也會像“情商高手”一樣，營造一個有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立一個屬于自己的交際圈，創(chuàng)造一個很好發(fā)揮自己才能的空間。本書結(jié)合哈佛大學在情商方面的成功案例，并以諸多寓意

《欲望極簡我們都要和固執(zhí)的自我坦誠相對》針對人生的各個面向：情感、事業(yè)、家庭、運動和精神靈性，闡述每個人應該如何通過滿足自己的基本欲望來獲得有價值的幸福感。幫助你深刻地了解自己，了解你身邊的人。然后告訴我們欲望不是純粹的、的東西，它需要理智的調(diào)控與節(jié)制。作者教我們?nèi)绾味ㄆ诮o欲望的樹木修剪枝葉，如何保持清醒等操作戰(zhàn)略。

本書是吉林大學哲學社會學院心理學系葛魯嘉教授撰寫的一部系統(tǒng)闡述心理學作為資源的性質(zhì)與內(nèi)涵的理論著作。全書由十章構(gòu)成，具體為“心理學的資源”“后現(xiàn)代的資源”“形態(tài)化的資源”“本土化的資源”“全球化的資源”“文化學的資源”“原創(chuàng)性的資源”“學科性的資源”“多元化的資源”和“心性論的資源”。本著作是“心理學形態(tài)研究系列”之一

我們的心里常常會有這樣的感覺：失落、自卑、孤獨、茫然、絕望、空虛、恐懼、憤怒……這些負面情緒左右著我們的一舉一動、一言一行，我們明知不好卻又很難擺脫它們。其實情緒是把雙刃劍。特別是壞情緒，如果你駕馭不住、處理不好，壞情緒可能會使你心理失控，做出一些你自己都難以相信的行為舉止。而且某些壞情緒會影響人的身體健康，造成抑郁等

一個神經(jīng)異常敏銳，感受性又很強的人，他人的親切和關(guān)愛，外界的冷漠與打擊，都會在其心中烙下不可磨滅的印記。目睹黑暗與殘酷，同等情況的下，敏感的人比別人受到的打擊要強烈得多�！秳e讓敏感毀了你》記敘了敏感的人與他人相處很辛苦，常常將他人一些與自己毫不相干的言行看作不利于己的動作，經(jīng)常處于緊張的警戒中，這會引起周圍人的厭倦和反

上班路上30分鐘的“心理彩排”，將所有可能發(fā)生的事情“彩排”一遍，召喚一帆風順！上班之前：給自己打造一個“儀式”，站在鏡子面前，注視自己的眼睛，說出能夠提升自信的語言。上班路上：出門后在電梯或者樓梯間，要對遇見的人微笑，設(shè)想一下路上可能發(fā)生的事，回顧一下平日搭乘公交、地鐵或者駕車的過程。對待上司、同事：“重新開機”，假