情緒的好壞關(guān)系到我們的生活質(zhì)量、身體健康和職場(chǎng)發(fā)展。因此，學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，是每個(gè)女性一生中都必須學(xué)習(xí)的重要一課。本書(shū)以心理學(xué)為切入點(diǎn)，運(yùn)用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)系統(tǒng)地向讀者解析了情緒的產(chǎn)生和變化規(guī)律，介紹了如何有意識(shí)地調(diào)節(jié)和掌控情緒的方法，幫助我們愉快輕松地學(xué)會(huì)管理自己的情緒。溫婉的性格，優(yōu)雅的氣質(zhì)，寬容的心態(tài)，才是一

為什么因?yàn)檫@點(diǎn)事就……好痛苦，好難過(guò)……還不都是因?yàn)樗��?hellip;…因?yàn)楹苄〉亩�事情苦惱不堪，總是陷入莫名的悲觀情緒里，不檢討自己卻對(duì)周?chē)�的人牢騷滿(mǎn)腹……你是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)？而了解什么是神經(jīng)癥，正是解決此類(lèi)問(wèn)題的關(guān)

我們每個(gè)人，可能都一樣，午夜夢(mèng)回，會(huì)想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮喪、缺乏愛(ài)的一面和曾讓我們面臨考驗(yàn)的生活，我們往往不會(huì)對(duì)它予以關(guān)注。當(dāng)前的事件之所以令我們受傷，是因?yàn)樗鼏酒鹆嗽��?jīng)的痛苦記憶，那些我們沒(méi)能克服、沒(méi)能釋?xiě)�、沒(méi)能戰(zhàn)勝的痛苦過(guò)往。心理學(xué)大師讓-克羅德·里昂德認(rèn)為，從這些內(nèi)在的痛苦本身出發(fā)

百年北大，是一代又一代莘莘學(xué)子夢(mèng)想的大學(xué)殿堂，北大人作為社會(huì)精英和優(yōu)秀人才的代表，更是有許多值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的成功經(jīng)驗(yàn)和智慧，即使我們沒(méi)有進(jìn)入北大學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也一樣可以從他們豐富的人生經(jīng)歷中汲取營(yíng)養(yǎng)，幫助我們更快地走向成功。 本書(shū)匯集了北大哲學(xué)課、心理課、管理課、成功課、氣質(zhì)課和幸福課6門(mén)備受歡迎的公開(kāi)課，遴選了眾多

8位國(guó)家總統(tǒng)、12位國(guó)家副總統(tǒng)、34位普利策獎(jiǎng)獲得者、47位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、數(shù)百位*富翁……這些社會(huì)精英都出自于同一個(gè)學(xué)校哈佛大學(xué)。 哈佛大學(xué)是社會(huì)精英的聚集地，是優(yōu)質(zhì)教育的代名詞。能夠獲得哈佛大學(xué)獨(dú)特的教育理念和成功智慧，是很多人夢(mèng)寐以求的。 本書(shū)匯集了哈佛哲學(xué)課、心理課、管理課、情商課、

氣質(zhì)是一個(gè)人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)，如果胸?zé)o點(diǎn)墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無(wú)氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺(jué)。氣質(zhì)是一種智慧，它在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)中對(duì)女人進(jìn)行著雕塑，讓女人散發(fā)出迷人的味道，擁有持久的魅力。懂得用精致的氣質(zhì)呈現(xiàn)自身魅力的女人才不辜負(fù)上天賜予的美。

這是一部可操作性很強(qiáng)的心理學(xué)實(shí)用手冊(cè)。眾多精神分析學(xué)大師的精彩思想集中亮相，展示從古典精神分析到后現(xiàn)代精神分析的全部智慧。結(jié)合中國(guó)的人文背景，以作者自己為個(gè)案，將高深的理論實(shí)際化。 我們對(duì)自己何以成為這個(gè)樣子，應(yīng)該成為什么樣子，以及怎樣才能成為那個(gè)樣子，并不一定真的清楚。我們對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)困境經(jīng)常感到無(wú)力掙脫，對(duì)于自己

本書(shū)包括6個(gè)單元，分別為：性格心理學(xué)、人際關(guān)系、心理與行為、意識(shí)與釋夢(mèng)、社會(huì)心理學(xué)和心理治療。資料選自新近出版的英文心理學(xué)雜志、英語(yǔ)報(bào)刊及學(xué)術(shù)網(wǎng)站，反映了心理學(xué)學(xué)科的新發(fā)展和新趨勢(shì)。

本書(shū)通過(guò)案例與知識(shí)點(diǎn)穿插結(jié)合，輔以各欄目的知識(shí)鏈接和拓展，客觀地介紹了如何提升大學(xué)生管理情緒水平，掌握緩解壓力的技能和方法。本書(shū)可作為高等院校在校大學(xué)生的學(xué)習(xí)教材，也可作為相關(guān)人員的學(xué)習(xí)讀物。

溝通的關(guān)鍵不在于我們是否能夠說(shuō)出重點(diǎn)，而在于能讓對(duì)方說(shuō)出多少重點(diǎn)。面對(duì)不熟悉的人，想要讓對(duì)方打開(kāi)心扉，并且營(yíng)造出愉悅的談話(huà)氣氛，重點(diǎn)在于能夠提出一個(gè)精彩的問(wèn)題。一個(gè)好的問(wèn)題，不僅能夠在3分鐘內(nèi)就讓對(duì)方打開(kāi)“話(huà)匣子”，更能夠讓我們從對(duì)方的回答中獲取有效信息。好的成長(zhǎng)方式就是經(jīng)常和優(yōu)秀的人交談，并通過(guò)提問(wèn)這一積極行為來(lái)增強(qiáng)