本書以有關榮格的珍貴的第一手資料、社會建構(gòu)的醫(yī)學史觀，深入而廣泛地探討精神動力學的演進。作者從社會經(jīng)濟、政治、文化、醫(yī)學背景、眾多相關人物的性格及處境，去了解精神動力學體系的起源、思想源流及意義，進而帶領讀者探索人類心靈的基本結(jié)構(gòu)及運作樣貌，包括大師們的心靈。
從什么時候開始，我們過上了小心翼翼的人生？ 我們隨波逐流，試圖成為人群中毫無存在感的那一個；我們用自責來解決問題，用沉默來表達意見；我們接受一切，忘記自己也有拒絕的權(quán)利；我們疲憊不堪，在別人的人生標準中找尋自己的生活。這一切，都是自我肯定感變低造成的！日本高人氣心理咨詢師根本裕幸結(jié)合20年心理咨詢經(jīng)驗，用100個提高自
孩子挑食、愛哭、撒謊、拒絕溝通怎么辦？如何培養(yǎng)孩子的內(nèi)在驅(qū)動力？如何培養(yǎng)孩子主動學習的習慣？《孩子：挑戰(zhàn)》是魯?shù)婪?middot;德雷克斯傾注40年心血創(chuàng)作的經(jīng)典之作，通過200多個有代表性的親子互動案例，幫助家長理解在兒童心理學的基礎上，細致入微地分析孩子潛在的內(nèi)心情感訴求，給予孩子平等、自由和充分的尊重，用不懲罰、
《自我肯定的力量》是露易絲·海內(nèi)心的力量自助系列圖書之一。這本書集結(jié)了露易絲海在生活和工作中的所思所想，以及演講中的一些片段，關注于人們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷妫ㄊ聵I(yè)、家人、恐懼、自由、自我療愈、成長、內(nèi)心的認定等共96個主題。在這96個主題中，露易絲海帶領我們一起剖析內(nèi)心深處的傷痛和恐懼，教會我們摒棄舊
本書分為重新養(yǎng)出痛快的自己、養(yǎng)一個對世界祛魅的自己、我們終會笑著變成熟等六章，重新解讀各大平臺熱議話題“重養(yǎng)自己”，不是要變瘦、變美、長見識，而是一點點去宴請曾經(jīng)“被虧欠”的自己。
本書指出杏仁核是產(chǎn)生情緒、識別情緒和調(diào)節(jié)情緒重要的腦組織，作者認為可以通過兩種方式影響杏仁核從而起到緩解焦慮的作用。第一種方法是改變?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┝晳T，好的習慣對杏仁核有驚人的鎮(zhèn)靜作用，這些習慣包括睡眠、鍛煉和飲食。第二種方法是教杏仁核在特定情況下做出不同的反應，方法是向它提供關于這些情況的新信息，這種方法也被稱作暴
當毆打發(fā)生，我們能夠反應過來，這是暴力；當針對某人的侮辱性言論發(fā)表，我們同樣能反應過來，這也是暴力……正是因為這些暴力可見，我們的感官才能迅速接收到訊息，意識到這樣的行為會對人的身體或精神造成傷害�？墒聦嵣�，除了有跡可循的暴力行為，還有許多看不見的心理暴力潛藏在我們身邊。你可曾想過，愛、善良、委婉的言辭、沉默與無視等行
在本書中，心理治療師莎拉·克羅斯比通過心理探索、練習和指導幫助讀者找到解決心理難題，并一步一步應用到生活中的方案。全書詳細闡述了心理學中關于依戀、界線、自我對話、觸發(fā)因素、內(nèi)在小孩、自我撫育等專業(yè)領域的理論、方法、應用實例，幫助讀者通過自身的學習和練習迅速掌控自身情緒、處理人際關系、正確規(guī)劃人生，培養(yǎng)出堅強、自信、平靜
本書從大學生和年輕人的困惑出發(fā)，告訴讀者應該如何用心理學的知識分辨和解決現(xiàn)實生活中的思考難題，從而做出更好的決策和人生規(guī)劃。這是一本重新審視我們該如何思考的專家級指南，解釋了為什么我們總是忽略問題背后的事實。
本書從突破心理定式、推倒慣性思維的墻、一眼看透事物本質(zhì)、調(diào)節(jié)認知體系、提升硬件系統(tǒng)、逆向思維訓練、喚醒元認知能力等幾個方面的內(nèi)驅(qū)能力升級，幫你建立起新的思路模型，拓展出新的人生發(fā)展途徑。
書單推薦 新書推薦
