在這本關于記憶法的經(jīng)典書籍中,思維導圖創(chuàng)始人東尼·博贊通過各種獨特的記憶方法,幫助我們記憶人物的名字和面孔,數(shù)字、日期、表格,以及演講、文章、詩歌,甚至一整本書!書中還有專門章節(jié)講授如何將記憶法運用到新語言的學習與考試應對中,以及夢境的記憶等。本書還專門結合中國讀者的習慣設計了大量實戰(zhàn)記憶案例,以有趣的方
社交媒體使用是把雙刃劍,既能滿足青少年日益增長的社會交往需求,緩解現(xiàn)實社會交往不足帶來的自卑、焦慮等消極心理,但也容易使其沉溺于互聯(lián)網(wǎng)世界而產(chǎn)生心理與行為問題。本書基于青少年社交媒體生成機理的理論解釋框架,分別從青少年社交媒體使用現(xiàn)狀與問題、青少年社交媒體使用的生成機理、青少年社交媒體使用的影響,以及如何開展基于智能手
本書介紹了兒童情緒發(fā)展的心理規(guī)律,家庭成員角色互動規(guī)律,家族文化對人形成情緒習慣的影響,成.人自我情緒覺察及管理方法,家庭成員之間的互動情緒管理方法等內(nèi)容。家時人生的起點,家庭氛圍和家庭情緒對家庭中的成員,尤其是成長中的孩子影響極大。本書對家庭成員的情緒管理作了比較系統(tǒng)的探討,并提出了極為實用的家庭情緒的管理方法。本書
在生活中,我們無時無刻地不在進行觀察。人通過觀察,幫助自己在目前的生活中得以生存,并且為將來的生活做準備;人還通過觀察來進行學習。除此之外,專業(yè)人員和教師們還通過專業(yè)的觀察進行研究和教學。本書為“應用型學前教育專業(yè)系列教材”之一分冊。全書共分10章,詳細介紹了學前兒童行為觀察的基本理論知識及其在幼兒園實踐中的具體應用,
《自卑與超越》是人類心理學先驅阿弗雷德??阿德勒的著作,作者從探尋人生的意義出發(fā),啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸嵉纳饬x。全書立足于個體心理學觀點,從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域,以大量的實例為論述基礎,闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。本譯本為曹晚紅原版直譯,譯文簡潔流暢,編輯特提煉出《自卑與超越》思維導圖,以求
這本書是一個關心青少年心理的專業(yè)團隊寫作的。他們是輔導員、社工、資深教師。他們希望這本書能成為教師、社工及青少年生涯規(guī)劃工作者的案頭工具書,幫助他們引導青少年進行生涯規(guī)劃。 本書提供了游戲活動必備的資料,更重要的是提供活動后的解說及經(jīng)驗之談,清楚點出游戲與青少年成長的關聯(lián)。 本書還提供了青少年參加游戲后的直接反饋,
本書從個人內(nèi)在素質(zhì)、人際關系及技巧、訂立未來成長方向三個主要范疇,通過基礎篇介紹設計團體心理活動的相關理論知識,在應用篇給出了60項具體活動的示例。 個人內(nèi)在素質(zhì) 通過“自我發(fā)現(xiàn)”和建立“領袖素質(zhì)”的體驗及解說,協(xié)助青少年重尋生命的本質(zhì)和意義,建立正確的價值觀。 人際關系及技巧 通過“團隊建立”及“有效溝通”的
思維力 讓孩子愛上自主學習
很多時候,人們往往陷入迷茫、困惑甚至消極之中,更多的時候,會陷入了“付出了很多卻幾乎沒什么收獲”的狀態(tài)之中。很多人之所以陷入懈怠、停滯,一直在走彎路,是因為無法看透事物的本質(zhì),難以從根本上解決問題。為了幫助讀者更好地應對這種挑戰(zhàn),本書通過七大模塊和大量真實案例,全面闡述了個人成長的實用方法,包括:了解自我、人際交往、優(yōu)
第一、二章總結依戀和主體間性理論,展示“主體間性”的三大要素如何滲透到整個治療過程;第三、四章通過豐富的案例展示治療過程“情感-反思對話”(affective-reflectivedialogue)和治療技術PACE態(tài)度(有趣playfulness、接納acceptance、好奇curiosity和共情empathy)