生活充滿變化，變化帶來的不確定讓人不安、恐懼。在自己的診室，朱莉婭·塞繆爾接待了很多來訪者，幫助他們做出調(diào)整，接受改變的痛苦，逐漸獲得心理資源。塞繆爾從家庭、愛情、工作、健康、身份認同五個角度（涵蓋人生每一階段會遭遇的典型危機和喪失），以不同案例講述人們面對危機變化時的真切故事，以及幫助來訪者處理困惑、洞

本書闡述了習慣與目標的聯(lián)系、習慣積累的心理過程，從職業(yè)、理財、健康、休閑、條理化、社交、精神這7個方面出發(fā)，分類列舉了讓人終身受益的多個微習慣，并闡述了每種習慣的實施方法、執(zhí)行步驟，包括一些有助于習慣養(yǎng)成的手機和電腦應用程序，幫助讀者從小事開始改善工作和生活中的習慣，積累終身受用的小習慣，內(nèi)容簡介、實用，書中的場景日常

我們往往飽受注意力系統(tǒng)的奴役，時常因為受到干擾而分神。信息爆炸時代，當有限的注意力被更瘋狂地收割、利用，我們該如何自處？ 本書通過一系列案例，對我們的大腦如何處理視覺信息進行了細致解讀，對廣告人、網(wǎng)站設計師、魔術(shù)師等注意力架構(gòu)師如何挖空心思，窮盡策略吸引我們的注意力進行了剖析，解釋了注意力系統(tǒng)的運行機制以及它對我們?nèi)粘?/p>

我們總是會收到這樣的鼓勵：你可以再自信一點兒。但不分情況、場合的自信真的好嗎？擺出一副天不怕地不怕的姿態(tài)就能把事情做好嗎？馬斯克、扎克伯格那些企業(yè)家是因為自信才成功的，還是因為成功才自信的呢？誰又來決定什么是自信、什么是不自信呢？不自信有問題嗎？摩爾強調(diào)，大到職業(yè)選擇，小到叫哪家外賣，人生中的決定其實源自我們對這件事情

《人性的優(yōu)點》是卡內(nèi)基經(jīng)典著作《人性的弱點》的姊妹篇。這本書不僅是卡內(nèi)基一生中重要且生動的人生經(jīng)驗的經(jīng)典著作，也是一本記錄了成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例集錦。這本書從人性研究的角度，告訴我們解決人生問題的科學答案。書中用簡潔的語言、翔實的案例為讀者講述成千上萬人成功戰(zhàn)勝憂慮的真實經(jīng)歷，匯集了一系列教會人們?nèi)?/p>

這是一本關于勇敢向前一步，讓自己走出舒適圈，獲得勇氣的書 我們的世界迫切需要更加勇敢的領導者，是時候站出來了！ 布琳·布朗教授在過去的二十多年里，深入研究了賦予人類生命意義的情感：脆弱、羞恥、愛與歸屬感，并在過去近十年的時間里與全球各地的變革型領導者和團隊進行了積極合作。她發(fā)現(xiàn)，從《財富》500強、企業(yè)初

我們每個人都會做夢，甚至會白日做夢。在很多人看來，我們清醒時所處的是一個世界，做夢時所處的則是另一個世界。然而本書的作者卻認為，兩個世界本為一體，渴望得到整合。榮格學派找到了可以聯(lián)系無意識世界和現(xiàn)實世界的方法，那就是釋夢和積極想象。在本書中，作者將帶我們了解一個被稱作無意識的世界，通過釋夢和積極想象，建立意識和無意識之

本書將為你詳細介紹： 什么是真正的共識決策 籌備共識決策會需要哪些準備 完成共識決策有哪些基本步驟 如何處理共識決策中產(chǎn)生的分歧 阻礙共識決策實現(xiàn)有哪些陷阱要避免 提升共識決策能力的10個技巧 如何實現(xiàn)高承諾的決策

人類的大腦中都有自己無法察覺的無意識（潛意識），會對人的一生造成重大的影響。而本書介紹的后設無意識，則在更深層。后設無意識有如一個容器，收納著現(xiàn)實生活中所發(fā)生的一切。容器的形狀不同，外觀也就有所變化。它形成你思考的根本基礎，形塑你說出的話語、做出的行動，進而影響你的人生。在本書作者30年的職業(yè)生涯中，成功改變了4800

在這本超級暖心的心理學繪本中，作者親手繪制了110多幅治愈系插畫，并配上了溫柔的文字，告訴我們： 當你感覺瀕臨崩潰時不管今天你遇到了多么糟糕的事情，只要事情過去了，你依舊可以蜷縮在床上；哭泣并不代表你軟弱或失去了理智，這表明你幾近崩潰時仍在努力著； 當你對未來感到焦慮時不要被焦慮蒙騙了，一定有辦法解決這個問題，只是你還