本書在內(nèi)容選擇上注重實用性、科學性、權(quán)威性和前沿性，共設(shè)計了八個項目，在闡述嬰幼兒行為觀察、記錄與評價基本概念的基礎(chǔ)上，深入淺出地介紹了0~3歲嬰幼兒動作發(fā)展、認知發(fā)展、語言發(fā)展、社會性發(fā)展及3~6歲幼兒日常生活、學習與發(fā)展、游戲行為等方面的觀察、記錄與評價技能。本書既可以作為嬰幼兒托育服務(wù)與管理專業(yè)、早期教育專業(yè)和學

本書是專門為一線教師而寫的兒童發(fā)展心理學著作，全書共分五個部分，分別講述了0-18歲兒童和青少年在發(fā)展的基礎(chǔ)、認知、情感、社會性和整體性方面的特點及教育方法，并通過豐富的現(xiàn)實課例，幫助教師將心理學知識與兒童發(fā)展階段相結(jié)合來開展教學。例如，如何提高孩子的學業(yè)成績，如何進行個體及班級的整體教學，如何引導學生拓展思維的深度。

本書列舉了100個簡單樸素的行為，并逐一進行解說。這些行為可以幫助大家更加關(guān)注自我，客觀地審視自我，而且都是可以輕松養(yǎng)成的習慣。說到習慣這件事，只有日積月累才能發(fā)揮巨大的力量。美國的心理學家威廉詹姆斯曾經(jīng)說過：播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。關(guān)注自己當下的狀態(tài)，然后改變習慣，成長為一個無論遇到什

你體驗過激烈情緒讓自己全身發(fā)抖、大腦一片空白的狀態(tài)嗎？強烈的情緒很容易引發(fā)不同程度的失控，導致當事人無法做出理性、恰當?shù)姆磻?yīng)。這就是本書要解決的中心問題情緒崩潰現(xiàn)象。 兩位臨床心理學家從催眠治療中總結(jié)出一套適合普通讀者的策略，有降低日常情緒易感性的壓力接種練習，有為情緒上頭做好預案的微暫停練習，有情緒崩潰時幫自己冷靜下

這是一本談?wù)搻叟c自我的心理學通識讀物，聚焦于與我關(guān)聯(lián)最為緊密的親密關(guān)系：愛與性、婚姻與家庭。所謂始于顏值，忠于人品，人究竟是如何尋找自己的另一半的呢？本書從進化心理學的角度探討關(guān)于美的定義，具體分析女性和男性的擇偶標準。人們在討論婚姻的時候，究竟在討論什么？你真的了解婚姻和自我嗎？單身的快樂與孤獨又分別落腳在何處？無論

《從拖延到自律：用清單戰(zhàn)勝拖延》互聯(lián)網(wǎng)時代的信息量帶給人的沖擊是巨大的，令人分心的誘惑也五花八門，在這樣的環(huán)境之下，如果沒有時間管理的意識，又缺乏合適的任務(wù)管理方法，生活是很容易失控的。許多臨近截止日期的重要事項尚未完c，新任務(wù)又不斷涌入并搶占注意力資源。在這樣的情況下，拖延是不可避免的，負面情緒也令人崩潰。我們應(yīng)當認

社交焦慮是青少年常見的問題，它讓青少年們害怕遭到別人的評判、否定或拒絕，以致回避社交、獨來獨往、不會求助，這樣的行為傾向不利于青少年的健康成長和學業(yè)進步。作者從青少年常見情景引入（不參加聚會、足球練習摔倒時被人嘲笑的焦慮、想象陌生人討厭自己、進學校大門時的緊張焦慮導致要走側(cè)門、我發(fā)了個自拍沒人點贊等），通過豐富的案例和

《高情商是訓練出來的：如何成為一個優(yōu)秀的人》共分為三個部分，首部分理念篇，幫助讀者更好地認知情商，以及情商對個人成長和發(fā)展的重要性；第二部分訓練篇，通過科學、健康的方法，幫助每一位想要提升自我情商的讀者，從自我察覺、自我管理、自我激勵、換位思考、合理表達五個方面入手，逐步進行扎實訓練；第三部分提升篇，從實戰(zhàn)方面入手，包

從青澀女孩到獨立女性，要經(jīng)過哪幾個階段的蛻變？本書書寫了一些涉世未深的女性的故事。她們出身于有著不同缺憾的家庭，身上都有難以改變的缺點。她們依賴、脆弱、過分敏感、心理界限感模糊……她們困于各自的人生短板中，難以活出令自己滿意的人生。作者分別從友情、愛情、工作和自我四個方面，對她們的內(nèi)心狀態(tài)進

情緒心理學入門（完全圖解版）在人際交往中，有些人喜怒不形于色，很善于偽裝自己的情緒。這讓我們無法摸清他們的真實意圖。本書從多個層面對微情緒進行解讀，旨在幫助讀者朋友快速掌握微情緒的相關(guān)讀心策略。