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本書(shū)是一部橫向的心理學(xué)通俗讀物，致力于以心理學(xué)為切口，引導(dǎo)讀者發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系中暗藏的人性特點(diǎn)，從而覺(jué)察自己的潛意識(shí)，代入對(duì)方的思維處境，擺脫情感認(rèn)知困擾，絲滑處理親密關(guān)系。作者以豐富而精準(zhǔn)的心理分析為抓手，依托大量的心理咨詢(xún)案例，用“拋出問(wèn)題—分析問(wèn)題—解決問(wèn)題”的邏輯鏈條，以篇為單位，清晰明了地逐一解答常見(jiàn)情感困惑，帶

在心理探索和心理問(wèn)題的療愈方面，人們常常面臨諸多困擾，如缺乏即時(shí)且私密的心理支持，難以精準(zhǔn)剖析自身問(wèn)題等。本書(shū)旨在借助DeepSeek的強(qiáng)大功能，幫助讀者實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)與心理問(wèn)題的突破。本書(shū)準(zhǔn)備篇介紹了DeepSeek作為心理咨詢(xún)師的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)，以及如何使用DeepSeek快速開(kāi)啟心理對(duì)話(huà)。成長(zhǎng)篇介紹了如何借助DeepS

一個(gè)家庭最大的危機(jī)，就是控制型的媽媽和隱身的爸爸，養(yǎng)出一個(gè)有問(wèn)題的孩子！成為媽媽后，你是不是經(jīng)常有這樣的感覺(jué)：凡事都要操心，覺(jué)得自己既心累又不討好；總會(huì)突然爆發(fā)猛烈的情緒；親子關(guān)系難以融洽，經(jīng)常與孩子陷入對(duì)抗?fàn)顟B(tài)；時(shí)常后悔自己的強(qiáng)勢(shì)行為，想要改變，卻不知從何做起……本書(shū)正是為在育兒路上跌跌撞

《積極心力》以積極心理學(xué)為理論根基，聚焦幸福力的構(gòu)建與提升，系統(tǒng)闡釋如何通過(guò)喚醒個(gè)體的積極天性、激發(fā)內(nèi)生動(dòng)力、重塑思維模式，最終實(shí)現(xiàn)從認(rèn)知到行為的轉(zhuǎn)化。全書(shū)以去專(zhuān)業(yè)化、強(qiáng)工具化為特色，兼顧理論深度與實(shí)踐親和力，圍繞三自技術(shù)心流技術(shù)REBT技術(shù)可拓學(xué)技術(shù)及陽(yáng)明心學(xué)與模型療法等核心工具展開(kāi)，結(jié)合大量案例分析與實(shí)踐練習(xí)，將抽

提到正常常態(tài)，你會(huì)想到什么？提到異常變態(tài)，你又會(huì)想到什么？生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每個(gè)人可能都有一些異于常人的表現(xiàn)或行為，那么我們?cè)撊绾蝿澐终�常行為與異常行為之間的界限呢？很多人都覺(jué)得自己社恐、有強(qiáng)迫癥，或者感到抑郁，這些是心理障礙嗎？還是說(shuō)它們僅僅是一些適應(yīng)不良的行為或表現(xiàn)？這些問(wèn)題的答案，都可以在本書(shū)中找到。本書(shū)的三位作

這是一本寫(xiě)給渴望找到熱愛(ài)、收獲自由人生的人的書(shū)。作者曾是硅谷職場(chǎng)精英，但是她毅然裸辭，把熱愛(ài)的事變成了自己的事業(yè)，過(guò)上時(shí)間自由、地點(diǎn)自由、收入理想的生活。本書(shū)包括：真實(shí)轉(zhuǎn)型路徑：探索熱愛(ài)、把熱愛(ài)變成事業(yè)的完整歷程。六步方法論：可復(fù)制的個(gè)人商業(yè)啟動(dòng)指南。實(shí)操工具箱：個(gè)人品牌、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、放大規(guī)模、銷(xiāo)售推廣、團(tuán)隊(duì)組建攻略。一

本書(shū)是阿德勒給焦慮的現(xiàn)代都市人的13堂人性課。不論你處在什么年齡、什么階段，人性科學(xué)都是一門(mén)必修課，理解人性能使我們得到更好、更成熟的心理發(fā)展。對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)，難的是認(rèn)識(shí)自己和改變自己。任何人，如果不精通人性科學(xué)中的理論和方法，將很難使自己和他人變得更好；他的工作會(huì)完全流于表面，而且他會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為，由于事物的外部狀態(tài)已經(jīng)發(fā)

書(shū)稿圍繞進(jìn)城老年人的文化適應(yīng)，采用訪談、橫斷比較和縱向追蹤相結(jié)合的方法，系統(tǒng)地檢驗(yàn)了進(jìn)城老年人文化適應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)、現(xiàn)狀與特征、動(dòng)態(tài)發(fā)展軌跡、影響因素、以及文化適應(yīng)對(duì)進(jìn)城老年人生活質(zhì)量的效應(yīng)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討了促進(jìn)進(jìn)城老年人文化適應(yīng)的干預(yù)策略。本書(shū)是國(guó)內(nèi)首個(gè)圍繞進(jìn)城老年人文化適應(yīng)展開(kāi)系統(tǒng)論述的著作，提出了進(jìn)城老年人

《意料之內(nèi)：有限的認(rèn)知與不確定的環(huán)境》探討了不確定性所蘊(yùn)含的巨大潛能及其在生活中的關(guān)鍵作用�，敿�·杰克遜指出，人們長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)確定性的過(guò)度追求其實(shí)是一種誤區(qū)，不確定性實(shí)則是推動(dòng)個(gè)人與社會(huì)發(fā)展的核心力量，不確定性思維正是認(rèn)知的起點(diǎn)和進(jìn)步的源頭。本書(shū)通過(guò)翔實(shí)且多元的案例，全面展現(xiàn)了不確定性在轉(zhuǎn)變思維、積累知識(shí)、催生創(chuàng)造力、構(gòu)

本書(shū)主要內(nèi)容包括：女性的獨(dú)立精神與生活態(tài)度；選擇伴侶的心理學(xué)：理性評(píng)估與情感共鳴；戀愛(ài)中的親密與獨(dú)立；婚姻里的博弈：情感與責(zé)任的平衡之道等。