本書作者北京大學心理學教授王壘，基于自己多年的心理學研究與積淀，并結合當下中國人存在的生活現(xiàn)象來解讀心理學重要知識，將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認知心理學知識的應用場景，能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。 《生活中的心理學4：性格與人際關系》告訴我們如何塑造自我與人交往，看透
本書作者北京大學心理學教授王壘，基于自己多年的心理學研究與積淀，并結合當下中國人存在的生活現(xiàn)象來解讀心理學重要知識，將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認知心理學知識的應用場景，能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。 《生活中的心理學3：動機與行為》告訴我們如何激勵自己改變境遇，用科學的
本書作者北京大學心理學教授王壘，基于自己多年的心理學研究與積淀，并結合當下中國人存在的生活現(xiàn)象來解讀心理學重要知識，將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認知心理學知識的應用場景，能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。 《生活中的心理學2：情緒與情感》告訴我們如何體驗世界回應生活，用科學的
本書作者北京大學心理學教授王壘，基于自己多年的心理學研究與積淀，并結合當下中國人存在的生活現(xiàn)象來解讀心理學重要知識，將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認知心理學知識的應用場景，能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。 《生活中的心理學1：認知與理性》告訴我們如何認識世界創(chuàng)造生活，我們認識
同樣在努力，為什么別人進步那么快？這個時代不缺努力的人，而是缺少看透問題本質、找對方法的人。這是一部可以穿透時間的個人成長精進方法論。本書從個人優(yōu)勢、篩選信息、提升效率、機會把握、高效決策等維度出發(fā)，構建出一套個人高效成長模型。本書不僅讓你擁有成長的系統(tǒng)理論，還帶你切實解決人生遇到的諸多關鍵問題，只有用正確、積極的思維
本書作者憑借多年照顧老人的經驗，提出了許多新式的老年健康生活的方法，旨在告訴讀者，上了年紀之后，身體健康固然很重要，但生活質量和心態(tài)也一樣重要。如果能放平心態(tài)，學會直面自己的老去，放下執(zhí)念，不要給自己太多的壓力，對老年人的健康也會有很大的幫助。
優(yōu)質長久的愛情需要哪些前提和經營策略？ 為什么你總是很難放下一個人？ 人人都知道愛自己很重要，但該如何好好愛自己？ 身處人生低谷時，該如何沖殼而出，實現(xiàn)蛻變？ …… 在本書中，有對愛情中常見的思維誤區(qū)的剖析和一些真實有效的應對方法，也有作者自己真真實實走過的路和在人生低谷中進行的深度反思與總結。上述問題，本書
這是一本圖文結合的治愈類繪本，也是一本正能量滿滿的“人生快樂指南”，策劃靈感來自于抖音爆火話題“愛自己的100種方式”。在這個充斥著不安與繁雜的世界中，人們常常會忘記自己生活的初心——取悅自己，獲得快樂。 能讓自己獲得最大程度的快樂的人，不是別人，只有自己。因此本書匠心獨運地從“愛自己入手”，為讀者提供100種愛自己
內心戲超多的你，一定要翻爛這本書！停止精神內耗��！ 讀松浦彌太郎的書，真的會上癮。他說：“所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設置的枷鎖�！碑斈阋蚝紒y想而疲勞或焦慮時，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“內心的平靜”，你需要獲得“安心感”，你需要松浦彌太郎給你的靈魂按個摩。他總能發(fā)現(xiàn)生活中普普通通的感悟，寫下充
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