健身氣功八段錦既是中華民族悠久文化的組成部分，也是國家體育總局推廣的四套健身氣功之一，為了更好地推廣此套功法，特編訂這本適用于中小學(xué)生學(xué)習(xí)的八段錦科普書籍。本書主要內(nèi)容包括八段錦的起源發(fā)展、健身功效、習(xí)練要領(lǐng)，及八段錦動作詳解、比賽規(guī)則等。本書貼心附贈八段錦教學(xué)微信小程序和八段錦連貫動作動畫光碟，讓您使用更方便。版式清

《潛水運動基礎(chǔ)》教材編撰小組及編撰指導(dǎo)專家堅持認(rèn)為，作為潛水本科專業(yè)的基礎(chǔ)性教材，應(yīng)以質(zhì)量作為首要考量，以此推動潛水本科辦學(xué)人才培養(yǎng)質(zhì)量實現(xiàn)有序提升�，F(xiàn)在，呈現(xiàn)在讀者面前的教材，由導(dǎo)論、知識篇、裝備篇、技能篇和應(yīng)用篇五大部分構(gòu)成，針對潛水歷史與現(xiàn)代發(fā)展、相關(guān)學(xué)科知識、潛水基本裝備、潛水技能基礎(chǔ)與潛水主要應(yīng)用領(lǐng)域及發(fā)展前

《CST循環(huán)力量訓(xùn)練/UKK系列研究叢書》在研究循環(huán)力量訓(xùn)練的生理基礎(chǔ)的前提下，對循環(huán)力量訓(xùn)練的整個過程，包括體能測試、熱身與拉伸、訓(xùn)練過程、晉階訓(xùn)練、綜合方法、拉伸放松等各個階段進(jìn)行論述，并在《CST循環(huán)力量訓(xùn)練/UKK系列研究叢書》最后摘錄一些較常用的訓(xùn)練計劃，旨在梳理出循環(huán)力量訓(xùn)練的具體流程，希望能為廣大健身愛好

《當(dāng)代社會體育賽事流程策劃研究》吸收了國內(nèi)外關(guān)于體育賽事的研究成果，將理論與實踐結(jié)合。主要內(nèi)容包括體育賽事基礎(chǔ)知識，目前體育競賽的管理體制，大型綜合性運動會和單項競賽的組織管理方式、編排方法，以及體育賽事程序策劃的人力資源管理、財務(wù)管理、市場開發(fā)、市場營銷活動、體育賽事其他環(huán)節(jié)的管理與體育賽事的事后評估等。《當(dāng)代社會體

《大學(xué)體育教程/高等學(xué)校教材》將《普通高校體育課程指導(dǎo)綱要》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行）》的精神融入其中，充分體現(xiàn)“健康第1”的指導(dǎo)思想。書中融人大量新知識、新理論，內(nèi)容精煉，結(jié)構(gòu)實用合理，對健康、營養(yǎng)、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的方法與規(guī)律等內(nèi)容著重進(jìn)行了闡述，力求使《大學(xué)體育教程》成為伴隨學(xué)生成長并終生受益的良師益友

氣排球運動起源于20世紀(jì)80年代，是在我國土生土長的一項新型的群眾性排球活動，集運動、休閑、健身、娛樂為一體，深受中老年人健身和青少年群體活動的喜愛。2017年，氣排球已成為天津全運會19個群眾體育比賽項目之一，具有廣闊的市場發(fā)展前景。《氣排球基礎(chǔ)教程》是湖南人文科技學(xué)院校本教材，著眼于培育和發(fā)展氣排球人口數(shù)量，促進(jìn)高

《大學(xué)體育（第2版）/高等學(xué)�！笆�三五”規(guī)劃教材》貫徹《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》和落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，遵循科學(xué)性、實用性、創(chuàng)新性的原則而編寫。全書共20章，從理論和實踐兩個方面分別介紹了大學(xué)體育的理論基礎(chǔ)知識、運動基本技術(shù)、練習(xí)方法等，特別是將網(wǎng)球、定向運動、跆

全書內(nèi)容依據(jù)科學(xué)發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實際出發(fā)介紹大學(xué)生體育課基本的教學(xué)內(nèi)容。主要內(nèi)容包括：體育競賽組織與編排、運動營養(yǎng)與保健、田徑運動、西南石油大學(xué)400公里跑等內(nèi)容。

數(shù)獨游戲：從入門到精通這本書，簡單明了地介紹了數(shù)獨規(guī)則和超實用的解題技巧，并且容納了海量習(xí)題。由淺入深的習(xí)題設(shè)計可以同時滿足新手與高手的需求，在習(xí)題和答案間也做了精心的設(shè)計，既方便每位數(shù)獨愛好者解題后對照，又不會干擾做題，每一處細(xì)心的設(shè)計都是希望給數(shù)獨愛好者們帶來更好的游戲體驗。

隨著我們年齡的增長，身體各器官會不斷地衰竭，但身體這種自我破壞的速度是由我們自身決定的。我們的細(xì)胞需要被修復(fù)，米蘭達(dá)的訓(xùn)練方法對修復(fù)細(xì)胞十分有幫助。通過這種訓(xùn)練方法，雖然我們年歲會漸長，但身體可以不隨之變老，骨骼不隨之變得脆弱，肌肉不隨之變得松弛或萎縮，肚子也不隨之變得松垮。米蘭達(dá)為我們帶來了革命性的訓(xùn)練方式，她告訴我