鷹拳，中國(guó)象形拳一大名技，因其多用鷹爪，故常稱作“鷹爪拳”。此派拳法，模擬鷹形，架勢(shì)優(yōu)美，動(dòng)作有力，練之使人精神抖擻，英氣勃發(fā)。本書三拳源自吳英雙師傅秘傳，為利讀者習(xí)練，分級(jí)編排。其初級(jí)為入門拳，精簡(jiǎn)易學(xué)；其中級(jí)，增加了招勢(shì)變化，加大了發(fā)力練習(xí)；其高級(jí)，則突出抓打、擒拿、翻崩、滾靠、挑壓、摟抱、鉤掛、撐踹等重要技法。

書稿《土家族武術(shù)文化研究》以土家族這一單一少數(shù)民族的武術(shù)文化為對(duì)象，借鑒文化人類學(xué)、歷史學(xué)、民俗學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論與方法，縱向?qū)ぷg了土家族先民尚武的歷史記憶，論證了其崇武尚勇民族性格形成的社會(huì)歷史歸因，認(rèn)為戰(zhàn)爭(zhēng)與民族碰撞是土家族武術(shù)文化發(fā)展的根源與動(dòng)力；橫向解析了土家族本體武術(shù)文化的整體風(fēng)貌及其文化內(nèi)涵，解讀了土家族傳

《高職體育教程》是以教育部《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》及《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，按照“健康一、終身體育”的要求，結(jié)合編者多年的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)編寫而成的�！陡呗汅w育教程》既可作為高職院校體育課教材，也可作為體育鍛煉的參考書�！陡呗汅w育教程》對(duì)體育理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)等進(jìn)行了進(jìn)一步的重組，既為大學(xué)生提供

本書以體育教學(xué)為對(duì)象，通過多方面、多方面的角度對(duì)體育教學(xué)改革創(chuàng)新與發(fā)展進(jìn)行了詳細(xì)的研究，涉及社會(huì)轉(zhuǎn)型過程成大學(xué)生體質(zhì)健康問題、體育課程教學(xué)、體育教學(xué)方法、體育教學(xué)模式等內(nèi)容，并在此基礎(chǔ)中，重點(diǎn)針對(duì)現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的具體理論與指導(dǎo)實(shí)踐進(jìn)行了論述，主要包括現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展、排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)以及排球的體能與素質(zhì)培養(yǎng)

國(guó)家自然科學(xué)基金體育科學(xué)立項(xiàng)與進(jìn)展解析

近年來，跑步引發(fā)了全民運(yùn)動(dòng)的熱潮，成為大眾參與度最高的運(yùn)動(dòng)之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步才能不受傷？ 本書由慧跑聯(lián)合創(chuàng)始人戴劍松、鄭家軒傾心創(chuàng)作，是慧跑3年多以來針對(duì)中國(guó)跑者的跑步研究與實(shí)踐結(jié)晶。本書以普通大眾能看得懂的語言，圖文并茂地講解了科學(xué)、靠譜的跑步知識(shí)與技

《圖解足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)：假動(dòng)作70招》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)中常用的從靜止?fàn)顟B(tài)啟動(dòng)過人、帶球過人、空中過人、邊路過人和背身過人5類共70種假動(dòng)作技術(shù)的執(zhí)行步驟、難易程度、觸球點(diǎn)和技術(shù)關(guān)鍵等知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)解讀。不論是足球愛好者還是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，都能通過《圖解足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)：假動(dòng)作70招》提高突破防守的能力，為

良好的控球技術(shù)往往能讓球員在比賽中占據(jù)主動(dòng)地位�！秷D解足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)：控球70招》將足球運(yùn)動(dòng)中常用的控球技術(shù)分為停球、踢球、停球與踢球組合動(dòng)作三類，并采用真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)70種具體控球技術(shù)的執(zhí)行步驟、觸球點(diǎn)、技術(shù)難度、使用頻率和技術(shù)關(guān)鍵進(jìn)行了全面解析。不論是足球愛好者還是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，都能通過《圖解足球?qū)崙?zhàn)技

《圖解足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)：帶球過人》將足球運(yùn)動(dòng)中所使用的帶球過人技術(shù)劃分為“帶球的技巧”和“拉開與對(duì)手的距離的技巧”兩類，并采用真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)多種帶球過人技術(shù)的執(zhí)行步驟、觸球點(diǎn)、難易度、技術(shù)關(guān)鍵和運(yùn)用場(chǎng)景進(jìn)行了全面解析。此外，《圖解足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)：帶球過人》介紹了控球過程中利用腳部不同位置觸球的技術(shù)特點(diǎn)，并對(duì)顛

《體育教學(xué)與模式創(chuàng)新》基于體育教學(xué)改革的需要以及體育教育模式研究的拓展，對(duì)體育教學(xué)與模式進(jìn)行了創(chuàng)新性的論述。本書主要從三個(gè)層面進(jìn)行系統(tǒng)探究的：*，本書從高等體育教育的校對(duì)出發(fā)，詳細(xì)闡述了高等體育教育的發(fā)展現(xiàn)狀以及現(xiàn)階段高等體育教育的信息化發(fā)展趨勢(shì)；第二，本書從體育教育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的角度出發(fā)，深刻揭示了體育教育的新視野以及