“拍打功”道家循時修煉法是根據(jù)每天12個時辰的陰陽變化規(guī)律，結合人體的12條主要經(jīng)絡內氣運行路線的變化規(guī)律，相配12個動靜相兼的動作，再結合拍打練功的方法。因為人體本身是一個“生物鐘”，人的生活規(guī)律的變化、生理的周期性變化、病理的周期性變化，是與自然界周期性的變化規(guī)律相吻合的。經(jīng)絡的開合、內氣的運行，又是隨時間而變化的

《大學體育與健康教程》共包括11章內容，理論與實踐并重。理論部分包括第一章至第四章：第一章主要闡述了高等學校體育的地位、特點、任務、目標、行政法規(guī)，以及廈門大學進一步加強學校體育工作的若干意見等方面的內容；第二章主要闡述了廈門大學公共體育的基本形式、廈門大學本科生體育課程教學規(guī)定等方面的內容；第三章主要介紹了執(zhí)行《國家

本教材共九章節(jié)，圖文并茂，分基礎理論篇和運動實踐篇，生動形象得向學生體育與健康的理論知識，以促進學生身心健康和提高文化素養(yǎng)，在實踐中結合大學生身心發(fā)育的特點及我國高校體育教學的現(xiàn)狀，培養(yǎng)大學生的興趣，以達到"終身體育"。

救生員教程（第二版）

全球化不僅建構了世界經(jīng)濟新秩序，而且改變了現(xiàn)代公共行政體系。我國體育公共服務改革的政策變遷深刻地反映了國家體育發(fā)展戰(zhàn)略思路的演變，新常態(tài)下的經(jīng)濟形勢也對社會資源供需配置提出了新的要求。本書基于我國體育公共服務市場化改革現(xiàn)狀，從制度生態(tài)、市場化反思、公共利益實現(xiàn)、關系治理四個維度，進行制度設計與保障實現(xiàn)的條件研究，

練習傳統(tǒng)武術的人，如果從思想上并不能理解、接受傳統(tǒng)武術的理論，總想用西方體育理論去解析傳統(tǒng)武術的技術體系，好比國人用漢語的諧音字去標注外語單詞，自然不可能真實、準確地掌握傳統(tǒng)武術的實質和標準，更別提把具體的功法和技法修煉到位了。作者有幸追隨了幾位內家明師，接觸了有系統(tǒng)傳承的內家學術體系，親身體驗了有層次、有方法、有標準

九宮八卦拳與世傳各派八卦掌截然不同。此拳系道門內傳授，每代僅傳徒二人，均系師父老年傳藝。楊樹藩的師父楊子君即由段道爺傳授。民國直至新中國成立，世事變幻，楊子君隱入市井，見楊樹藩聰穎堅毅，傳藝于楊樹藩。這也是此術首次傳入民間。九宮八卦拳練養(yǎng)兼?zhèn)�、古樸簡約、崇尚實用，其獨門練功法、九宮八卦拳術、纏身刀和乾坤棒等器械、養(yǎng)生功

本書通過福爾摩斯的人物形象，貫穿到書中的近500到邏輯推理游戲題，讓讀者在鍛煉邏輯推理能力的同時，增長只是儲備，活躍思維，書中還配以圖片及偵查小幫辦，幫助讀者梳理案件，采集要點，使難度簡化，讓讀者做題更加得心應手。

本書是大學公共體育課教材。全書分兩部分，上篇為理論部分，闡述大學體育的基本理論，體育運動對大學生的心理、生理機能、身體素質的作用，大學體育的鍛煉原則等；下篇為實踐部分，介紹了十種運動項目的具體鍛煉方法等。體育課作為學生必修課程，是學校體育的基本組織形式，是實現(xiàn)學校體育目的、任務的主要途徑之一。搞好體育課程的教學，對提高

本書屬于體育類專業(yè)系列教材的民族傳統(tǒng)體育項目子系列，目前市場暫無同類型圖書。獨竹漂的體育技能集娛樂性、觀賞性、挑戰(zhàn)性于一體，并在全國享有很高的聲譽，是一項優(yōu)秀傳統(tǒng)的民間體育競技運動�？v觀獨竹漂千年來的民間體育競技發(fā)展史，獨竹漂表演內容豐富，形式多樣。既可以進行精湛的技藝表演，又可以進行競速比賽。適合單人、雙人和團隊等多