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微信已經(jīng)成為大多數(shù)人使用的社交軟件，相應(yīng)地，朋友圈就成為大家的主要社交場地，本書分為四章，每章都分析了微信朋友圈的一些典型現(xiàn)象，如微信頭像、名稱、是否發(fā)朋友圈、語音信息等，告訴讀者其中暗含的心理學(xué)知識。此外還講述了現(xiàn)實(shí)生活中的一些社交現(xiàn)象，如我們都會高估自己在朋友心理的地位、為什么不建議你和頭腦簡單的人交往、大部分人的

本書共6章，主要內(nèi)容包括：深蓄厚積，涵養(yǎng)智慧；引朋結(jié)友，與人為善；享受人生，知足常樂；明心見性，回歸真我；安于孤獨(dú)；堅持自我；沉浮人生，潤心養(yǎng)性等。

本書以案例分析的形式，直擊職場新人的痛點(diǎn)，旨在幫助職場新人迅速進(jìn)入角色，破解工作中可能遇到的困惑和問題。本書分為五個章節(jié)：入職，找準(zhǔn)人生方向；做好手頭工作，才是立足職場的根本；如何處理好與上司、同事的關(guān)系；獲得個人成長，讓自己變得更強(qiáng)大；走向更適合自己的平臺。

據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）數(shù)據(jù)顯示，全球有30-40%的人存在睡眠問題。《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示，我國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。其中19-35歲的青年是睡眠問題高發(fā)年齡段。對有睡眠障礙的人來說，每天晚上都像是在與奔騰的大腦進(jìn)行一場搏斗，而不是幸福地享受睡眠�！对僖娛�眠》作者杰德·吳博士是杜克大學(xué)行為醫(yī)

本書以作者親身經(jīng)歷，展現(xiàn)了一個普通人追求成功的心路歷程和深切感悟。作者出身普通，在成長中不斷嘗試又不斷受挫，卻終于成為多家企業(yè)創(chuàng)始人，其有血有肉的真實(shí)經(jīng)歷告訴我們，普通人如何通過極速成長，實(shí)現(xiàn)人生逆襲。本書涵蓋的內(nèi)容很廣，既有學(xué)習(xí)、思維、時間、演講、認(rèn)知、目標(biāo)管理等方面的極速成長方法，也有人生定位、精準(zhǔn)成長、優(yōu)勢策略、

"本書心理學(xué)考研專業(yè)知識框架類產(chǎn)品。本書包含普通心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計學(xué)、心理測量學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、管理心理學(xué)、臨床與咨詢心理學(xué)11給個科目的內(nèi)容。 本書主要包含心理學(xué)考研幾大考試科目內(nèi)容的框架圖，整體對學(xué)科知識進(jìn)行梳理，按照知識內(nèi)在邏輯和考試重點(diǎn)進(jìn)行呈現(xiàn)，框架性和

正念作為一種幫助人們緩解焦慮的心理學(xué)方法，目前已經(jīng)廣泛應(yīng)用于身心醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，并成為心理治療的主流干預(yù)方式。本書將系統(tǒng)介紹正念的歷史、概念、理論機(jī)制及應(yīng)用，以幫助廣大讀者系統(tǒng)、深入、全面地認(rèn)識正念，科學(xué)地運(yùn)用正念維護(hù)和促進(jìn)自身的身心健康，并學(xué)會用一種全新的視角發(fā)現(xiàn)世界，用全新的態(tài)度看待周圍的一切人和事。通過深度的理解、觀察

本書基于涌現(xiàn)實(shí)體和復(fù)雜動態(tài)系統(tǒng)的立場，對成癮模式、成癮相關(guān)影響因素、成癮的預(yù)防和治療進(jìn)行深入的理論闡釋和實(shí)證調(diào)查，嘗試構(gòu)建一個不同于還原論的解釋框架。研究從反思成癮的流行觀念著手，剖析慣用成癮觀念的認(rèn)知偏差和認(rèn)知誤區(qū)；對當(dāng)下主導(dǎo)話語權(quán)的疾病模型諸理論進(jìn)行了溯源與整理，分析成癮診斷和脫癮治療的行為(物質(zhì))依賴模式，及其科

低手內(nèi)卷，高手破局。人生陷入低谷，遭遇背叛，負(fù)債累累，只因身在局中，不知破局之道。

從順境逆境角度講述高手操控復(fù)雜書面，走向人生巔峰，走向輝煌