《終身體育：體適能提升與健康促進》分為上、下兩編，分別是“體適能提升與健康促進理論”和“體適能提升與健康促進實踐”。上編對運動與健康、大學生體育身體素養(yǎng)與終身體育、健康體適能與運動技能體適能進行理論總述，全面介紹終身體育的概念和體系；下編則從運動與體重管理、運動與體態(tài)管理、運動與心理健康、運動與力量訓練、運動與筋膜訓練

本書以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為指導，以大學體育教學內容為主體，詳細介紹了普通高校大學生應了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術，重點在體育項目實踐的教學。同時對大學生應該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識、運動生理知識及各體育項目的主要規(guī)則也進行了介紹。內容豐富，通俗易懂。本書還是新形態(tài)的立體化教材

作者通過對北京體育大學、上海體育學院、北京師范大學體院、華東師范大學體院等多所著名院校調查發(fā)現，由于《體育課程論》的不成熟，導致其理論匱乏、范式缺失、方法盲目、不成體系，至今未能走入本科生、研究生、博士生的教學。這一現狀不僅影響體育學科自身的發(fā)展，而且也成為阻礙當前學校體育深入發(fā)展的瓶頸�；�于此，為解決這一空白，學者張

本套書包含100個成語迷宮，包括寓言成語：守株待兔、掩耳盜鈴、濫竽充數等；歷史故事成語：望梅止渴、毛遂自薦、三顧茅廬等；神話成語：八仙過海、畫龍點睛等；動物相關成語：狐死首丘、老馬識途等；植物相關成語：根深葉茂、百花齊放等；以及如拾金不昧、千里鵝毛等美好品質相關的成語。將各種成語故事以及常見的釋義用有趣的畫面呈現出來，

本套書包含100組常見漢字及詞語，有解釋漢字最初的意思的如：休、本、末、牧等；有用故事來解釋的。將各種漢字最常見的釋義用有趣的畫面呈現出來，再將畫面內容與迷宮游戲融為一體，除了講解漢字、學習漢字之外，還通過邏輯迷宮、多項選擇迷宮、任務迷宮、障礙迷宮、線索迷宮等豐富的迷宮形式，讓孩子在游戲中學習漢字，輕松提升孩子的閱讀、

本書編寫參考體育解說、播音主持等文獻資料，結合電競市場調研，系統(tǒng)地闡述了電競解說與電子競技的關系，簡要介紹電競解說員角色職責與素質要求，重點講解電競解說的理論基礎和實踐基礎，旨在使學生了解電競解說、掌握具體電競解說的方法。本書可作為應用型本科院校、高等職業(yè)院校電子競技運動與管理專業(yè)及體育類專業(yè)的課程教材，也可作為電子競

《從功能到體能：遞進式健身圖解（視頻學習版）》是由國家體育總局體育科學研究所研究員、多位奧運冠軍的體能教練閆琪博士編寫的體能提升訓練指導書。 《從功能到體能：遞進式健身圖解（視頻學習版）》按照關節(jié)功能改善、肌肉力量強化和體能全面提升的訓練進階路線，提供了包括鍛煉前熱身訓練和鍛煉后拉伸訓練在內的11套完整訓練計劃。不論是

肌肉與力量全書通過構建“金字塔”的概念為讀者詳細地闡述了肌肉與力量訓練中訓練和營養(yǎng)的概念及方法，旨在利用科學的理論幫助讀者建立起基礎的訓練概念框架，并逐步形成系統(tǒng)的訓練體系，從而實現自己的訓練目標。全書分為訓練篇、營養(yǎng)篇和備賽與生活篇，從健身的基礎理論和對訓練中各種因素分析的“訓練金字塔”，到如何安排飲食和營養(yǎng)計劃的“

圍棋對殺二選一從入門到精通是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學者創(chuàng)作。本書按照對殺的思維邏輯，分別介紹了如何找到對殺目標、如何延氣與緊氣，以及收氣的要點。內容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的大部分對殺知識。本書的題目難度循序漸進，講解層層推進，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考

本書集合了作者二十年的體育教學、籃球教學、體育教學研究的經驗，本書針對學齡前及小學的少年兒童，書中包含50種適合兒童青少年身心特點的籃球練習，通過充滿趣味的游戲來提高孩子的籃球技能，讓孩子對籃球運動產生并保持興趣。這些訓練方法在提供一流的指導的同時，盡量減少了訓練的準備時間，有效把握孩子的興趣點，從而提升孩子對籃球技巧