《行動變現(xiàn):如何讓我們的拼搏更有價值》是楊小米首部人生智慧集,是從近千篇人氣文章中精選而成的50篇干貨,涉及思維格局、情緒與時間管理、創(chuàng)業(yè)心得、職場經驗、自我認知等,旨在幫助大家開闊眼界,提升思維與格局,快速獲取人生進階的路線圖。
《高情商生長》從劍橋大學傳承百年的育人理念、教育方法和測試方法中精選出專為青少年量身打造的情商訓練方法,擬定出一整套行之有效的情商修煉方案。告訴你,只有了解真實的自己,才能做自己;讓情緒為己所用,你會因此大放異彩;并教你讀懂他人情緒的含義,聽懂潛臺詞。以此來培養(yǎng)你的情緒管理能力,以及領袖氣質、紳士風度、貴族精神等。高情
32篇有態(tài)度、有觀點、有深度的正能量佳作,以生動鮮活的故事和清醒睿智的觀點巧妙交織,涵蓋了人們在為人處世、人際交往、婚戀態(tài)度、個人成長中遇到的問題,語言犀利卻又洞若觀火。揭開了人們常常備感困惑的生活中小心翼翼的“老好人”卻極易遭到挫敗的根本原因及應對之策;提醒你不要把自己的希望寄托在別人身上,你是什么貨色,世界就給你什
我們有一個對手永遠也打不過,那就是“趨勢”!無論我們如何努力,天時環(huán)境不允許,照樣無能為力!一個人會成功,是因為在人生道路上,在對的時間做對了正確的事情。每個人的人生都是由一系列的選擇組成的!然而要如何才能做對的選擇,如何做自己人生命運的設計師?如何才能贏得未來人生?無論是古圣先賢留下的傳統(tǒng)文化大智慧,還是當今公認的成
本書從生活、學習、健康等角度出發(fā),闡述了設定目標、立即行動、勤奮努力、敢于冒險、合作分享、積極向上、獨立自主、熱愛學習、勤于思考、惜時如金、自制自律、注重形象、樂于助人、勤儉節(jié)約等好習慣的培養(yǎng)。
《向病人學習》關注如何使精神分析思考的能力得到自我保持和延續(xù)。帕特里克·凱斯門特探索了助人關系的動力學會識別病人是如何提供線索的,這些線索顯示了病人無意識搜尋的治療體驗。作者通過大量的臨床案例,展示了如何通過使用嘗試認同,學會從病人的視角觀察他自己對治療的貢獻。他借助內部督導,展示了許多*初未能恰當進行的
歡迎加入這場探索之旅,探索你自己的性別。在書中,你會發(fā)現(xiàn),為了弄清楚是什么使你成為了你,有很多東西需要探索!比如:哪些與性別有關的因素使你成為了現(xiàn)在的你;你的性別認同是什么,如何明確你的性別認同;哪些性別之外的因素決定了你的性格、興趣和自我;你的性別如何影響你的人際關系、幸福和夢想……這本指
如今的兒童和青少年,承受了來自家庭、學校及同齡人的重重壓力。身為父母的我們都在思考:如何才能幫助孩子掌握壓力管理的技能,提高自我調節(jié)的能力,讓他們健康快樂地成長?研究表明:控制沖動和情感的能力對兒童的行為有巨大影響。與智商相比,自我調節(jié)的能力似乎與學術成績的聯(lián)系更緊密,并且自我調節(jié)練習還可以有效降低學業(yè)不佳的概率。研究
本書是《21世紀中國地方公共治理現(xiàn)代化研究》叢書之一,通過往研究沒有探討完美主義形成的各相關因素間的關系;較少關注完美主義對個體心理與行為的積極影響;在完美主義與抑郁、焦慮、強迫,拖延等負面情緒的關系上缺少深入探討,無法有效幫助完美主義者調試適應不良的影響。因此,深入探討完美主義人格的成因和后果,進而對具備完美主義特質
在這個重視外向、鼓勵社交、信息豐富的現(xiàn)代社會,敏感、內向是不被鼓勵的個性特征,高敏感族的思緒、情緒波動總是被外在牽動、疲于應對下陷入不自信中。龐雜的資訊蜂擁而來,身心俱疲,究竟該怎么辦?腦海里的災難小劇場,有辦法停止嗎?是不是真的要完全拒絕朋友圈、社群網絡?什么才是屬于自己的快樂與人生意義?與人發(fā)生沖突時,該怎么辦?丹