本書是一本幫助我們從逆境和創(chuàng)傷中獲得成長的心理療愈書。人生不如意事,十之八九;我們無法阻止壞事的發(fā)生,但是可以改變應對的方式。
本書全面、系統(tǒng)地總結出一套在實際工作中極具針對性、操作性、實用性的做事方法,只要熟練掌握本書中的做事方法,深刻領悟本書中的做事理念,就能把事情做到最好。本書分十章內容,介紹了極具啟迪意義的做事理念,例如“遇到事情不是想能不能做,而是想怎么去做”;“做事情一定要拿出真正的誠意來”;“不要只做低于自己能力的工作”;“不僅要
本書深刻探討了瑞士心理學家卡爾·榮格的心理學理論與視覺藝術之間的關聯(lián)。主要內容是介紹了榮格心理學基本理論,著重研究個體無意識和集體無意識的核心概念,闡釋了這些概念對個體心理過程和群體文化現(xiàn)象的深遠影響。書中深入挖掘了榮格理論如何與視覺藝術相互交融,從而推動了心理學與藝術研究的融合。在詳實的案例分析中,突顯了榮格理論對藝
本書從孩子的自我認知、家庭教育和社會環(huán)境等角度,探討如何幫助孩子找到自我價值感。首先,家長需要引導孩子建立積極的自我認知。通過積極的鼓勵和肯定,讓孩子學會自我接納,從小就樹立正確的價值觀。其次,家庭教育需要給予孩子適當?shù)淖灾骺臻g,讓他們從小學會自我決策和自我管理。再者,學校和社會應該創(chuàng)造尊重個體差異的教育氛圍,讓每個孩
本書介紹了培養(yǎng)情緒安全感、自我認知、建立深層次的人際關系、創(chuàng)造積極環(huán)境和參與社區(qū)活動等方式,幫助小朋友在成長過程中找到自己的位置,建立強烈的歸屬感。孩子的歸屬感是心理發(fā)展中重要的一部分,對于構建孩子的安全感和自信心具有至關重要的作用。父母的關愛是培養(yǎng)孩子歸屬感的最初來源,家庭環(huán)境、朋友圈和學校等社會因素也會對孩子的歸屬
《莫生氣受用一生的處世之道》是一本關于情緒管理和人際交往的書籍。通過學習一種寬容、淡定的生活態(tài)度,人們能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn),建立積極的人際關系。通過學習其中的智慧,讀者或許能夠在一生中受用無窮。本書通過心理學、哲學等多個領域的知識,提供了一系列實用的技巧和智慧,幫助讀者更好地理解自己的情緒,并學會有效地處理負面情
《執(zhí)著是你走向成功的秘密》是一本旨在揭示執(zhí)著對個人成就和成功的深刻影響的書籍。通過深入研究和深刻的洞察,解析了執(zhí)著作為一種心態(tài)和行為的關鍵作用,并提供了實用的指導,幫助讀者在追求目標的過程中克服挑戰(zhàn)。本書涵蓋了執(zhí)著的定義、意義和在實現(xiàn)個人目標中的作用。通過激勵人心的成功故事、心理學原理和實用建議,讀者將深刻理解執(zhí)著如何
認知負荷理論是為教育心理學和教學設計領域中最受歡迎的理論之一,近年來,對認知負荷的研究逐漸升溫,認知負荷理論相關的問題已成為國際教育技術研究的熱點。本書稿共有五章,第一章系統(tǒng)闡述認知負荷概念、理論基礎、類別、結構模型、效應、測量及國內外對認知負荷理論研究述評等,第二章圍繞多媒體學習認知理論介紹其興起及提出、理論基礎、假
本書包括四大板塊,了解真實的自己,你的人生才真正開始(自我意識、自我形象、真實自我的建立);建立和諧的人際關系(建立和諧的人際溝通,建構自己的個人角色和社會角色);避免親密關系里的騙局和傷害(面對親密關系中的傷害應如何面對及解決方法);校園、職場等社會環(huán)境中的自我保護(如何避免學習、工作環(huán)境中傷害的發(fā)生,及面對傷害時應
本書深入探討了人與自然之間的復雜互動關系,提出了一個全新的學術領域——“自然人文力學”。本書旨在建立一個理論框架,用以分析和解釋人類行為、文化傳承以及社會結構的演化。書中分為多個部分,首先介紹了廣義信息力學原理,探討了物質、信號、能量、信息熵之間的數(shù)理關系。接著,作者提出了信能物象學,從物質-信息-能量的視角出發(fā),推導