本書適合6-14歲孩子閱讀，通過豐富多彩的插圖和簡潔明了的文字，引導孩子們以積極的方式深入探索自身情感，并深刻理解每一種情感在日常生活中擔任的角色。本書將引導孩子們認知各種情緒的特征，深入了解產(chǎn)生這些情感的原因，以及情緒在身體和心理上的呈現(xiàn)方式。其次，本書將揭示積極應對不同情感的方法，包括深呼吸、與他人交流情感、從事放
做一個淡人，是現(xiàn)代年輕人新型情緒生活觀。現(xiàn)代社會的高速發(fā)展和變化，給我們的生活帶來很多便利的同時也增加了很多內(nèi)耗�！暗笔且环N快節(jié)奏時代的“舒緩劑”；一種自我防御的“保護色”；一種原子化社會里的“邊界感”。淡人不是無欲無求、無悲無喜，只是看清內(nèi)心真正的渴望，“有所為、有所不為”。像是持續(xù)處于一種發(fā)過瘋之后的平靜、興趣盎
掃清情緒障礙，治愈身體與心靈接納自己，迎接你最向往的生活本書是《輕療愈》作者尼克·奧特納傾盡心血打造的21天療愈之旅。作者用簡短有力的科學證據(jù)和生動的故事，概述了我們的大腦更適應消極體驗的原因，并展示了如何克服這種“天生消極”帶來的重復性自我破壞。作者教我們用其著名的情緒釋放療法克服心理上的障礙，以達成自己想達到的最佳
“怎么跟孩子解釋專注力？”“孩子寫作業(yè)拖拖拉拉的，怎么辦？”“該不該讓孩子一邊吃飯，一邊看電視？”……面對孩子的不專心，除了“說”，你有更好的辦法么？提升孩子的專注力真的不能只是說說而已。孩子的專注力是可以通過有效的方法加以體驗和學習的。尤為重要的是，專注力是很生活化的一件事情，同時也可以讓學習變得更有效率。超人氣心理
幸福感是當今社會普遍關(guān)注的問題，在青少年學生心理問題日趨嚴重的背景下，促進學生的幸福顯得尤為迫切。本書回顧了學生幸福方面的研究，介紹了相關(guān)背景和理論基礎(chǔ)，學生幸福感的測量方法，以及與青少年主觀幸福感有關(guān)的因素。闡述了促進青少年幸福的以學生為中心的策略，介紹了跨文化和跨組織開展促進幸福項目的思考。本書既系統(tǒng)闡明了影響青少
人對其身體活動的主觀感受是如何為人類認知和語言提供基礎(chǔ)的？本書通過論述感知、概念、心理意象、記憶、推理、認知發(fā)展、語言、情緒和意識在不同程度上都有的具身性基礎(chǔ)，主張認知是當身體接觸到物質(zhì)的、文化的世界時所發(fā)生的事情，必須從人與環(huán)境之間動態(tài)相互作用的角度來研究。而且許多學科的經(jīng)驗證據(jù)和關(guān)于知覺、圖像和推理、語言和交流、認
在計算機科學和人工智能的快速發(fā)展對人類產(chǎn)生巨大沖擊，以及德雷福斯基于海德格爾哲學對計算機的能與不能進行深度剖析的雙重背景下，本書的作者們基于現(xiàn)象學分析了德雷福斯對計算機科學和人工智能提出的質(zhì)疑，討論了德雷福斯對現(xiàn)代形式的笛卡兒主義所做的現(xiàn)象學批判，聚焦于人工智能和認知科學領(lǐng)域?qū)ζ洮F(xiàn)象學觀點做了反批判，并論述了德雷福斯的
本書將通過大量案例，30年咨詢經(jīng)驗，講清楚如何獲取生命能量，獲得高勢能人生。全書前兩部分提出生命勢能的概念，講清生命勢能的來源；第三到第部分詳細講解提升生命勢能的“七步法則”，以實操和案例給予指導；第十部分是全書的升華，回顧作者助人初心及奮斗歷程，展望未來。
本書共分為七章，內(nèi)容包括“做自己人生的‘張良’，在博弈中，讓謀算成為日常”“道、德、仁、義、禮，融會貫通，渾然一體”“明事順理，各盡其道，高尚的品德讓人信服”等。
本書共九章，內(nèi)容包括：欲望空耗精力，知足方能常樂；一切的改變都是從心態(tài)開始；活在當下，享受每一個今天；輕裝前行，做好人生的減法等。
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