本書將心理咨詢與寫作結(jié)合起來，透過一個(gè)個(gè)練習(xí)，使讀者在書寫的同時(shí)，能夠體驗(yàn)自己的真實(shí)內(nèi)心與感受，獲得釋放、宣泄與療愈。心靈書寫也叫療愈書寫，讓人們通過寫作，揭開潛意識(shí)隱藏的真相，看到自己真實(shí)的需要、純粹的情緒，以及被隱藏多年的內(nèi)在小孩。本書的重點(diǎn)不在于理論，而在于練習(xí)：書中的練習(xí)具有心理咨詢的意味，展示了心理咨詢的部分

徐慢慢是一位36歲的心理咨詢師，她有一個(gè)佛系的程序員老公老趙，活潑的9歲兒子小航。從2019年起，有上百萬(wàn)的讀者在觀看徐慢慢的故事，跟她一起接納自己，松綁情緒。 這是武志紅團(tuán)隊(duì)所組建的一個(gè)虛擬漫畫形象，用漫畫來講心理學(xué)，用圖畫來呈現(xiàn)真實(shí)的心理咨詢案例，比用文字更真實(shí)、更療愈、更直達(dá)人心。他們探討的議題，有人類永恒關(guān)注

本書共包含三部分，第一部分：數(shù)字化時(shí)代高中生同伴交往現(xiàn)狀。高中生同伴交往總體狀況良好，困擾表現(xiàn)在交際與交友、異性交往、交談、接人待物等方面，并存在年級(jí)、性別、學(xué)習(xí)成績(jī)、家庭和父母文化水平的差異。第二部分：數(shù)字化時(shí)代高中生同伴交往十大發(fā)展主題，包括高中生伴隨數(shù)字化時(shí)代而成長(zhǎng)、同伴關(guān)系是最重要的人際關(guān)系、交友更注重同學(xué)的內(nèi)

本書從文化基礎(chǔ)分析了西方和中國(guó)的心理學(xué)傳統(tǒng)，從文化轉(zhuǎn)向探討了心理學(xué)當(dāng)代的重大進(jìn)步，從文化框架考察了心理學(xué)研究的基本變革；攝取了本土文化中的心理學(xué)資源，探索了本土心理學(xué)方法論的突破，論證了中國(guó)本土心理學(xué)的內(nèi)容、主題、演變、建構(gòu)、創(chuàng)新；涉及中國(guó)本土心理學(xué)創(chuàng)新發(fā)展所立足的哲學(xué)思想基礎(chǔ)、所吸納的主要學(xué)科資源、所具有的心性心理內(nèi)

家長(zhǎng)們通常都有這樣的疑問：為什么我的孩子內(nèi)向？為什么我的孩子任性？為什么我的孩子精力旺盛？為什么我的孩子敏感膽�。康鹊�。家長(zhǎng)們之所以有這些疑問，是因?yàn)樗麄兛浯罅撕⒆幽骋环矫娴奶刭|(zhì)，他們覺得自己的孩子有問題。 在榮格心理學(xué)中，孩子呈現(xiàn)出任性、內(nèi)向、敏感等特質(zhì)，不過是他們的心理類型，并沒有優(yōu)劣之分，相反，如果家長(zhǎng)早早地科學(xué)

作者秋心（宇心），從事心理咨詢16年，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師，一直致力于心理輔導(dǎo)和女性成長(zhǎng)課程帶領(lǐng)。在授課和輔導(dǎo)個(gè)案之余，作者將生活中的感悟記錄下來，作為課程的補(bǔ)充，以便于學(xué)生理解課程內(nèi)容、更好地運(yùn)用于實(shí)際生活。本書節(jié)選了部分內(nèi)容，涉及端正心態(tài)、情緒處理、安全感培養(yǎng)、意志力鍛煉、拖延癥處理、價(jià)值觀建立、閱讀

《自控力》系列是斯坦福大學(xué)廣受歡迎心理學(xué)課程。本套書的作者是斯坦福大學(xué)備受贊譽(yù)的心理學(xué)教授凱利麥格尼格爾，她的工作之一就是幫助人們實(shí)現(xiàn)自控，并在生活中做出積極的改變。她吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的前沿理論，為斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目開設(shè)了一門叫做意志力科學(xué)的課程，參與過這門課程的人稱其能夠改變一生。這門課程就是《

全書分為三篇，情感與人際、自我的困擾、生活的壓力，以簡(jiǎn)單幽默的方式，講述發(fā)生在心理診室里的22個(gè)心理故事。這里不僅有問診和治療，更有關(guān)懷與連接，用困境折射時(shí)代變遷下人們生活需求的變化，用連接來幫助人們發(fā)展更加豐富的人格。 作者希望用生活場(chǎng)景來傳達(dá)心理學(xué)知識(shí)的理解，對(duì)精神疾病因理解不再排斥，對(duì)心理咨詢因理解而多有接納。

這是一趟溫柔的自我療愈之旅，讓所有的焦慮、自卑、膽怯都到此為止吧！全書感性與理性并存，作者通過七大秘訣帶你了解自信的力量，踏上重建自信力之路，養(yǎng)成自信的行為，修煉自信的習(xí)慣，培養(yǎng)自信的溝通方式，感受自信的升華與愛。正視自我與自己和解，擁抱更好的自己！

本書作者將自己在商業(yè)領(lǐng)域的工作經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)進(jìn)行了總結(jié)，提供了管理者應(yīng)對(duì)壓力和危機(jī)的21種方法，提倡在危機(jī)中，管理者應(yīng)做到保持積極的心態(tài)、抓住問題要點(diǎn)，并主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。本書還從解決資金問題、調(diào)整市場(chǎng)營(yíng)銷策略、優(yōu)化企業(yè)整體管理方面為讀者提供了應(yīng)對(duì)危機(jī)的技巧，強(qiáng)調(diào)在危機(jī)中要從現(xiàn)金流和銷售情況入手，一步步找到并有效地解決根本問題