“我的業(yè)績更好，為什么升職速度卻比不上業(yè)績不如我的同事？”“我給公司創(chuàng)造了很多價(jià)值，為什么加薪總是輪不到我？”“我們公司不可能有升職加薪機(jī)會(huì)，我該換個(gè)工作嗎？”“5年薪水翻3倍，他是如何做到的？”升職加薪是每個(gè)職場人的基本追求，但被動(dòng)等待不可取，我們必須學(xué)會(huì)主動(dòng)爭取。插座APP創(chuàng)始人何川結(jié)合自己從月薪2000到身價(jià)1.

本書是全國職業(yè)教育教材審定委員會(huì)審定“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材修訂版，高職高專學(xué)前教育課—崗—證—考一體化新型態(tài)立體化系列教材。修訂版強(qiáng)化了以學(xué)生為中心的教育理念，突出了職業(yè)院校學(xué)生核心能力的培養(yǎng)。本書體例新穎、邏輯清晰、成果導(dǎo)向、反向設(shè)計(jì)，有利于學(xué)生形成清晰的知識(shí)脈絡(luò)。全書共分11單元，包括學(xué)前兒童心理發(fā)展概述、

現(xiàn)實(shí)世界中，很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷：生活與工作壓力大，感覺自己承受了太多，瀕臨崩潰，卻因?yàn)楦鞣N內(nèi)在或外在的原因，感到孤立無援，繼而產(chǎn)生沮喪、絕望、憤怒等情緒。如果不能及時(shí)恰當(dāng)化解這種困境，生活、工作以及個(gè)人的狀態(tài)可能會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán)甚至偏離正常軌道。這本書就是針對(duì)這樣的情況而作，兩位作者認(rèn)為，這種困境的發(fā)生，歸根結(jié)底是因

記憶大師高強(qiáng)、覃雷和張哲，聯(lián)手帶來《高效記憶的10堂課》。 本書精煉出提升記憶能力的3種主流方法：故事法、數(shù)字法和定位法。 故事法通過聯(lián)想，將難記的抽象信息轉(zhuǎn)化為容易記的形象信息；數(shù)字法化繁為簡，將雜亂的各類信息歸納為統(tǒng)一的數(shù)字類型；定位法俗稱記憶宮殿，能幫助我們記憶大量信息。 3種方法綜合應(yīng)用，記憶不再是困擾。 本書

為什么我們會(huì)焦慮：消除焦慮、恐懼和憂慮的大眾心理學(xué)

伴隨信息技術(shù)的發(fā)展，CAT在教育測量領(lǐng)域的應(yīng)用越來越廣泛。基于IRT的CAT通過在測驗(yàn)過程中為考生提供與其能力相匹配的試題，從而使研究人員能夠利用較少的試題，在較短的時(shí)間內(nèi)更為精確地測量出考生的能力。本書簡述了CAT的起源及應(yīng)用現(xiàn)狀，探討了CAT開發(fā)過程中的題庫建設(shè)、系統(tǒng)開發(fā)、選題策略優(yōu)化及CLT與CAT的等效性，揭示

記憶并非天賦，練習(xí)成就大師,構(gòu)建你的信息儲(chǔ)存邏輯，養(yǎng)成內(nèi)在精進(jìn)力。沒有記性不好的人，只有沒找對(duì)方法的人。世界記憶大師、世界記憶錦標(biāo)賽總冠軍教練袁文魁在書中分享了記憶的要訣，提出了四種記憶方法、八項(xiàng)鞏固訓(xùn)練、四大致勝心法，幫助讀者成為記憶高手，提升在日常工作生活以及學(xué)習(xí)應(yīng)試中的表現(xiàn)。本書主要從以下這四個(gè)章節(jié)展開：章是學(xué)前

許多執(zhí)拗與偏頗，頑固與無奈，在作者的筆下變得有些可愛又可笑，強(qiáng)迫癥戴著一張似乎總也抓不住的淘氣小孩的面具，私底下卻成為屢屢和自我天性解放作斗爭的堂吉訶德。但只要肯于坦然面對(duì)和治療，它就不會(huì)是一座永遠(yuǎn)無法攻克的堡壘。本書能在讓慌亂中的你，不再被情緒強(qiáng)迫，不再給自己加戲，而是鎮(zhèn)定、愉悅地接受不完美的自我。當(dāng)你閱讀本書時(shí)，也

這里收集起來并重新加以編排的文章，從整體上呈現(xiàn)了所涉及的相關(guān)主題之間必然的邏輯關(guān)聯(lián)，同時(shí)預(yù)示著其中蘊(yùn)涵的新的思想主題的進(jìn)一步發(fā)展方向。這些主題大致說來包括心理學(xué)、現(xiàn)象學(xué)和形而上學(xué)：作者對(duì)自然主義心理學(xué)的批判工作，其立足點(diǎn)是現(xiàn)象學(xué)；這個(gè)工作同時(shí)有助于推進(jìn)對(duì)心理學(xué)和現(xiàn)象學(xué)以及二者之間關(guān)系的理解；在此基礎(chǔ)上，作者引申出關(guān)于形

本書是一本入門級(jí)的專業(yè)心理健康護(hù)理科普?qǐng)D書。作者卡蒂•莫頓是在美國加州執(zhí)業(yè)多年的心理治療師，同時(shí)也是YouTube上的知名心理健康博主。她從專業(yè)心理學(xué)知識(shí)和豐富的診療經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，通過舉例、類比等方式，用清晰易懂的語言將心理健康領(lǐng)域最常見的問題娓娓道來，為讀者提供了處理焦慮、抑郁和其他心理健康問題的實(shí)用工具，帶