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情緒是我們內(nèi)心世界的表達(dá)，是我們與外界、他人及自己連接的橋梁。正如魯迅所言:人的悲歡并不相通，我只有我一個(gè)人。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的情感體驗(yàn)，我們時(shí)而感到快樂(lè)，時(shí)而感到悲傷，而這一切構(gòu)成了我們的情緒世界。然而，有時(shí)這些情緒無(wú)法輕易被控制，甚至演變成情緒障礙，成為我們生活中的負(fù)擔(dān)與困擾。

為何當(dāng)今社會(huì)，尤其是在網(wǎng)絡(luò)上，不同群體、不同“圈子”之間的割裂和沖突愈發(fā)嚴(yán)重？面對(duì)對(duì)立觀點(diǎn)時(shí)，我們常常會(huì)認(rèn)為對(duì)方“無(wú)視真相”“不尊重事實(shí)”“愚蠢”“缺乏教育”。但是，我們的很多立場(chǎng)和觀點(diǎn)真的來(lái)自我們對(duì)“真相”或證據(jù)的充分把握，并且都不偏不倚嗎？本書(shū)作者、心理學(xué)領(lǐng)域重量級(jí)學(xué)者基思·E.斯坦諾維奇尖銳地指出，無(wú)論是我們的“

《對(duì)話的力量》是一本勵(lì)志書(shū)籍。它系統(tǒng)地介紹了完整的教練知識(shí)體系和方式，作者結(jié)合多年經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)大量簡(jiǎn)短生動(dòng)的案例、故事，講述了通過(guò)教練式溝通來(lái)激活人的內(nèi)在潛力，激活團(tuán)隊(duì)的潛能，為生活工作賦能，從而幫助你提高領(lǐng)導(dǎo)力，提高情商，溝通能力增強(qiáng)，加速成長(zhǎng)，讓你效率翻倍，輕松工作，快樂(lè)生活，取得更加卓越的成就。 本書(shū)可以幫助人們激

愛(ài)玩好習(xí)慣

《找對(duì)方法做對(duì)事兒》是一本關(guān)于人生如何更順暢,少走彎路,更容易獲得成功方法的勵(lì)志書(shū)稿。萬(wàn)事不離法，找對(duì)了方法，一定會(huì)讓事情事半功倍。作者多年來(lái)一直在思考方法、研究方法、探索方法，把方法作為一門(mén)學(xué)問(wèn)進(jìn)行研究。書(shū)稿共分十一章,論述了如何找到好方法、好方法的意義、好方法的特性等。并引用不少成功人士的案例佐證，敘議結(jié)合,說(shuō)理充

這是一本給女性看的，引導(dǎo)女性在親密關(guān)系中獲得自我成長(zhǎng)的書(shū)。我們渴望建立一段永恒真摯的關(guān)系，又怕在情感世界里受到傷害。本書(shū)從熱情似火的戀愛(ài)，到纏綿悱惻的性愛(ài)，到激情退卻后的爭(zhēng)吵，到慢慢浮現(xiàn)的謊言與背叛，到靈魂深處的療愈，再到一個(gè)全新自我的呈現(xiàn)。作者從專業(yè)心理咨詢師的視角讓我們重新看見(jiàn)自己，以溫暖而智慧的文字啟示女性對(duì)自我

本書(shū)是個(gè)體心理學(xué)奠基人阿爾弗雷德·阿德勒晚期的重要作品。全書(shū)從從生活的意義、心靈與肉體、自卑感與優(yōu)越感、早期的記憶、夢(mèng)、家庭的影響、學(xué)校的影響、青春期、犯罪及其預(yù)防、職業(yè)、人及同伴和愛(ài)情與婚姻等十二個(gè)方面，論述了人類的行為都是出于自卑感及對(duì)自卑感的克服與超越，以及人類的終極目標(biāo)應(yīng)該是追求他者貢獻(xiàn)、社會(huì)興趣。作者詳細(xì)分析

心理統(tǒng)計(jì)是一門(mén)使用統(tǒng)計(jì)分析的方法對(duì)研究者收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析和推斷，從而得出研究對(duì)象的特征和規(guī)律的學(xué)科，是心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的必修課程之一。本書(shū)結(jié)構(gòu)安排合理，內(nèi)容詳略得當(dāng)；介紹了心理學(xué)等相關(guān)行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)中經(jīng)常使用的方法，如z檢驗(yàn)、t檢驗(yàn)、方差分析、非參數(shù)檢驗(yàn)、線性回歸等；共包含13章，第1章為概述，第2~5章介紹描述

本書(shū)以作者擔(dān)任心理咨詢師數(shù)十年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，聚焦于婚戀關(guān)系內(nèi)習(xí)慣性欺騙的現(xiàn)象，對(duì)其分門(mén)別類地做了總結(jié)，是一本自我診斷與療愈手冊(cè)。 本書(shū)通過(guò)一件件真實(shí)案例，不僅對(duì)習(xí)慣性欺騙的行為與原因做了分析與歸類，更為受害者提供了應(yīng)對(duì)欺騙與背叛的方法，包括與說(shuō)謊者溝通的技巧，以及判斷是否放棄一段關(guān)系的依據(jù)。這些方法建立在實(shí)踐基礎(chǔ)上，

本書(shū)結(jié)合作者獨(dú)特的個(gè)人見(jiàn)解及其人生體驗(yàn)，告訴讀者如何接納真實(shí)的自己，獲得內(nèi)心的安寧與舒適。全書(shū)內(nèi)容通俗易懂，字里行間蘊(yùn)含豐富的生活哲思，既分析了我們?cè)谌粘９ぷ骱蜕�活中陷入糾結(jié)、精神內(nèi)耗的原因，又給出了靈活應(yīng)對(duì)的方法，最終幫助我們了解真正的自我期許，緩解焦慮情緒。