全民健身是一項有助于身心健康的體育運動，隨著人們對健身意識的不斷提升，對于市民來說，體育健身運動是非常有必要的，也是很有意義的活動。 本書主要講述全民健身運動下，堅持健身鍛煉，積極參與全民健身運動當中，切切實實地增強自身體質(zhì)和達到健康狀態(tài)，推動健康生活理念的普及。需要加大全民健身運動的宣傳工作，使很多人民群眾都了解全

本書共二十個項目，內(nèi)容包括汽車診斷與檢測技術(shù)基礎(chǔ)知識、汽車檢測站、發(fā)動機功率的檢測、氣缸密封性的檢測與診斷、起動系統(tǒng)的檢測與診斷、點火系統(tǒng)的檢測與診斷、汽油機燃油供給系統(tǒng)的檢測與診斷、潤滑系統(tǒng)的檢測與診斷、冷卻系統(tǒng)的檢測與診斷、發(fā)動機電子控制系統(tǒng)的檢測與診斷、驅(qū)動輪輸出功率的檢測、傳動系統(tǒng)的檢測與診斷、轉(zhuǎn)向系統(tǒng)的檢測與

學校體育發(fā)展激發(fā)了青少年運動參與的熱情，但同時，校園運動風險成為政府、社會和家庭共同關(guān)注的熱門話題，有效防控運動風險成為學校體育發(fā)展的關(guān)鍵。本書主要在大數(shù)據(jù)視角下對學校體育教學的風險防控進行研究，具體從學校體育教學風險識別、風險評估、體育健康大數(shù)據(jù)中心及運動風險監(jiān)管模型以及風險防控策略等幾方面展開全面分析與探討。本書結(jié)

將促進青少年提高身體素養(yǎng)和養(yǎng)成健康生活方式，是學校體育教育的重要內(nèi)容，對國家和民族未來發(fā)展有著重大意義。本書從兒童體育教育的理論知識和科學運動指導兩方面進行闡述，具體內(nèi)容包括兒童體育教育的學科理論基礎(chǔ)，兒童身心發(fā)展特點及規(guī)律，兒童體育教育的基本理念，兒童體育教育研究現(xiàn)狀，兒童體育教育的意義，兒童體育教學的內(nèi)容、方法、教

體操運動是古老的運動項目之一，隨著社會文化的發(fā)展，人們對它的認識在不斷地變化。我國學校體育教學中，體操運動是學生的必修課程。本書內(nèi)容主要包括體操教學與訓練的學科理論基礎(chǔ)，體操教學與體操訓練理論與方法指導，體操學練的安全與保障指導，體操體能素質(zhì)訓練指導，以及競技體操、藝術(shù)體操和體操拓展項目的學練指導等。本書理論與實踐并重

傳統(tǒng)體育教程包含五禽戲、八段錦、太極拳方面的內(nèi)容，匯集傳統(tǒng)中醫(yī)學的陰陽、臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)等理論為基礎(chǔ)，以練養(yǎng)精、氣、神為運動的特點，融各種防病、治病、健身、修煉方法為一體的基本鍛煉形式，通過調(diào)整人體自身的身體姿勢、鍛煉呼吸、控制意念，以增強人體各部分機能，達到祛病健身、延年益壽的作用。

本書以獨特的視角探討和研究在創(chuàng)新視域下對體育教學方法與運動心理技能運用，根據(jù)不同運動項目的特點有針對性地探討設(shè)計各種各樣的教學方法和手段，以激發(fā)學生對運動技能學習的興趣。本書分別介紹了體育教學的一般概念、理論基礎(chǔ)、體育教學現(xiàn)狀、體育教育心理學、運動心理學、鍛煉心理學、運動與心理健康，并對體育教學方法、模式的創(chuàng)新以及體育

本書以生動翔實的案例,展示了哈佛大學醫(yī)學院瑞迪教授多年潛心研究的成果。作者通過真實案例、親身經(jīng)歷及上百項科學研究證實了運動與大腦的聯(lián)系,表示“運動不僅僅是健體,更為重要的是健腦”。全書共9章,除了詳述運動可以全面提升人類大腦的運行水平,提升學習效率,改善記憶力和注意力,消除焦慮、沮喪、抑郁等消極情緒外,還為讀者解答了該

本書從科學角度,用淺顯易懂的漫畫方式,深入剖析全球多種著名格斗技法的奧妙之處和威力所2在。傳統(tǒng)武術(shù)本是從古代戰(zhàn)場上防身保命、破陣殺敵的戰(zhàn)斗技術(shù)演變而來的,從本質(zhì)上來講,傳統(tǒng)武術(shù)與有完備規(guī)則保護運動員人身安全的競技型格斗術(shù)是完全不同的兩個體系。作者從力學、解剖學、認知心理學等現(xiàn)代學科的角度,通過漫畫圖解,解決了傳統(tǒng)武術(shù)、

本書是一本有關(guān)中國棋藝的傳統(tǒng)文化知識普及讀物。棋藝是東方文化生活的重要組成部分,它不但不同于一般的消遣游戲,還影響和陶冶著人們的道德觀念、行為準則、審美趣味和思維方式。黑白之間,楚河漢界內(nèi)外,棋藝帶來的啟悟和內(nèi)涵被無限拓展,棋盤之外的天地被融合為一,成為中華棋藝文化的特點之一。本書主要介紹了以圍棋、象棋為主要代表的中華