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風(fēng)靡小紅書的年輕人健康寶典 一看就懂，一學(xué)就會(huì)！ 4大主題篇章、95條養(yǎng)生貼士 從身體養(yǎng)護(hù)到心理療愈 快樂(lè)釋放身心壓力， 輕松掌握健康秘訣。 無(wú)需拘泥于時(shí)間、地點(diǎn)、方式甚至結(jié)果， 通過(guò)一些對(duì)生活小細(xì)節(jié)、小舉措的調(diào)整， 在不經(jīng)意間養(yǎng)成積極健康的生活方式。 隨時(shí)隨地，從容人生！

陪伴是他的方法，也是他的生活。------------談到公共衛(wèi)生，很多人說(shuō)家庭、村莊、社區(qū)、城市、國(guó)家。但首先是病人，一個(gè)一個(gè)的病人，治療病人的時(shí)候，你才會(huì)學(xué)到怎么治療一個(gè)家庭、一個(gè)村莊、一個(gè)城市、一個(gè)國(guó)家，也許整個(gè)世界。------------ 保羅·法默是哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)和人類學(xué)雙料博士，曾任哈佛大學(xué)科

室內(nèi)環(huán)境空氣存在的甲醛、顆粒物和微生物等污染物會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害。空氣凈化系統(tǒng)是解決上述污染物問(wèn)題的最有效途徑之一。本書從空氣凈化系統(tǒng)的原理入手，通過(guò)解析不同類型的凈化系統(tǒng)，向公眾普及空氣凈化系統(tǒng)，如何選擇和使用空氣凈化系統(tǒng)，同時(shí)解答空氣凈化系統(tǒng)使用過(guò)程中常見(jiàn)的問(wèn)題。書中提到的問(wèn)題都是公眾日常生活中使用空氣凈化系

為了滿足老年群眾的飲食健康需求，發(fā)揮中醫(yī)理論的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，針對(duì)老年人的營(yíng)養(yǎng)需求和飲食問(wèn)題，本書作者以科學(xué)的方法和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言，從老年人的生理特點(diǎn)、飲食常見(jiàn)問(wèn)題、飲食健康指導(dǎo)、飲食計(jì)劃與菜單、常見(jiàn)食材和食譜、中醫(yī)養(yǎng)生藥膳、疾病與飲食配合、飲食安全、飲食習(xí)慣和心態(tài)等多個(gè)方面進(jìn)行深入探討，涵蓋面廣，是一本全面

本書以黨建和文化建設(shè)促進(jìn)醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展為主題，收集了19家公立醫(yī)院的優(yōu)秀實(shí)踐，編寫團(tuán)隊(duì)在選取醫(yī)院案例時(shí)做了斟酌，涉及建院時(shí)間分別為10～50年、50～100年、100年以上三個(gè)不同階段的醫(yī)院。每一家醫(yī)院案例均以黨建引領(lǐng)文化鑄魂學(xué)科為根管理有方為撰寫框架，突出黨建和文化建設(shè)促進(jìn)醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展的特征，介紹各醫(yī)院黨建特色，文

本書共納入45篇典型案例，分為八部分。第一部分介紹基層衛(wèi)生健康高質(zhì)量發(fā)展案例，第二部分為全方位服務(wù)能力，第三部分為機(jī)構(gòu)建設(shè)和專科建設(shè)服務(wù)能力，第四部分為醫(yī)共體助力基層，第五部分為服務(wù)方式，第六部分為家醫(yī)簽約，第七部分為健康管理，第八部分為醫(yī)防融合-醫(yī)養(yǎng)結(jié)合。本書通過(guò)傳播和宣傳基層衛(wèi)生綜合改革的典型經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于指導(dǎo)各地完善

本書突出公立醫(yī)院以人民為中心的發(fā)展理念，收集了14家全國(guó)范圍的人民醫(yī)院的優(yōu)秀實(shí)踐，涉及國(guó)家衛(wèi)生健康委直屬、省屬、地市及縣級(jí)等人民醫(yī)院。每一家醫(yī)院案例均以黨建引領(lǐng)文化鑄魂學(xué)科為根管理有方為撰寫框架，突出公立醫(yī)院人民性的特征，梳理和總結(jié)各醫(yī)院黨建工作中好的做法，文化建設(shè)方面好的經(jīng)驗(yàn)，黨建引領(lǐng)公立醫(yī)院改革發(fā)展、促進(jìn)學(xué)科建設(shè)、

為促進(jìn)中國(guó)婦幼衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，保障婦女和兒童健康，提高全人群健康水平，促進(jìn)社會(huì)公平和可持續(xù)發(fā)展，新中國(guó)成立以來(lái)，中國(guó)政府制定和實(shí)施了一系列相關(guān)政策，本書針對(duì)中國(guó)婦幼保健機(jī)構(gòu)改革發(fā)展政策進(jìn)行深入研究。從婦幼衛(wèi)生機(jī)構(gòu)功能定位研究、發(fā)展規(guī)劃戰(zhàn)略研究、資源配置標(biāo)準(zhǔn)研究、體制機(jī)構(gòu)改革研究四個(gè)部分進(jìn)行深入闡述解讀新時(shí)代、新理念下的中

本書繼《人體使用手冊(cè)》《人體復(fù)原工程》后，用各類慢性病做例子，全面講解身體在啟動(dòng)自愈力時(shí)的反應(yīng)邏輯；同時(shí)，在一式三招后，又豐富了梳頭、推背、簡(jiǎn)易肺經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、委中穴的按摩方法，讓大家居家就可以實(shí)現(xiàn)身體能量的提升與垃圾的排出。

這是一部反映協(xié)和年輕醫(yī)生成長(zhǎng)的故事集，包括他們從醫(yī)選擇、醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)、一線臨床以及戀愛(ài)、職業(yè)規(guī)劃、援外等方面的故事，多維度地呈現(xiàn)了醫(yī)學(xué)生和年輕醫(yī)生的生活與思考。本書的撰寫者主要為協(xié)和醫(yī)學(xué)院的醫(yī)學(xué)生，以及協(xié)和醫(yī)院的青年醫(yī)生，他們的文字有專業(yè)的厚度、思想的深度和情感的溫度，令人讀之或深思，或淚目，或莞爾一笑。