《抗炎減糖飲食吃出自愈力》以21種國際權(quán)威期刊的科學(xué)論證為基石,深度解析炎癥與健康之間的關(guān)系,揭示抗炎減糖飲食的修復(fù)奧秘。全書精選全谷物、健康脂肪、深色綠葉蔬菜、莓類及香辛料五大超級抗炎食物,搭配43款抗炎減糖美食,還有睡眠情緒運(yùn)動三維協(xié)同療愈方案。無須刻意節(jié)食,在享受姜黃肉桂時蔬燜飯、三文魚牛油果三明治等抗炎美味的同
本教材從營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)入手,由于營養(yǎng)不良現(xiàn)象還普遍存在,加之近些年來營養(yǎng)過,F(xiàn)象比較突出,本書介紹了各類食物的營養(yǎng)及餐飲營養(yǎng),并為人們提供飲食方面的指導(dǎo),要求學(xué)生掌握營養(yǎng)食譜的設(shè)計及特定人群的營養(yǎng),學(xué)會營養(yǎng)調(diào)查與評價方法,了解營養(yǎng)與疾病的關(guān)系;現(xiàn)代人比較講求生活質(zhì)量,本書在介紹特殊人群營養(yǎng)及膳食的基礎(chǔ)上,專門介紹了保健食品
本書共12章,系統(tǒng)解讀了臨床常見疾病膳食營養(yǎng)案例,包括呼吸、心血管、消化、腎臟、血液、內(nèi)分泌與代謝、風(fēng)濕免疫、神經(jīng)系統(tǒng)、普通外科、肝膽胰外科、眼科、口腔科疾病。以典型案例為切入點(diǎn),介紹了相關(guān)疾病的特點(diǎn)、營養(yǎng)風(fēng)險篩查、營養(yǎng)評估、動機(jī)性訪談、膳食治療原則,以及相關(guān)的健康教育、知識鏈接。注重治療過程中的心理護(hù)理、營養(yǎng)健康知識
本書作者河岸宏和是食品安全教育研究所的代表,從帶廣畜產(chǎn)大學(xué)畢業(yè)后,一直致力于從農(nóng)場到餐桌的品質(zhì)管理業(yè)務(wù)。品質(zhì)管理的業(yè)務(wù)經(jīng)驗(yàn)涉及養(yǎng)雞場、肉處理廠、火腿工廠、餃子/燒賣工廠、便利店熟食加工廠、雞蛋加工品制造工廠、配送流通中心、超市等。以世界基準(zhǔn)的、嚴(yán)格的品質(zhì)管理經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),面向日本的工廠、餐飲店,對衛(wèi)生管理的方法進(jìn)行指導(dǎo)和
我們不斷被各種關(guān)于如何過上“更健康”生活的時髦概念轟炸。從間歇性斷食、生酮飲食的好處,到素食主義的發(fā)展、炎癥的危害,關(guān)于如何活得更健康的來源可疑的信息隨處可見。但是,我們應(yīng)該到哪里尋求值得信賴的建議呢?伊德里斯·莫臥兒醫(yī)生是英國國家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)的一名醫(yī)生,擁有營養(yǎng)學(xué)碩士學(xué)位和生活方式醫(yī)學(xué)認(rèn)證,他致力于以清晰易懂的方式將
本書匯聚國內(nèi)外谷物研究成果,融合作者多年實(shí)踐與思考,聚焦燕麥、稻米等八大功能谷物,系統(tǒng)介紹谷物化學(xué)成分、品種特征及其相關(guān)食品的營養(yǎng)組分與功能特性、深加工現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢,重點(diǎn)關(guān)注谷物作為功能性食品的潛力,以及深加工技術(shù)在其中的創(chuàng)新應(yīng)用。
總膳食研究是世界衛(wèi)生組織近年來一直極力推薦適用于研究評價一個國家或地區(qū)一般人群或特定人群膳食化學(xué)污染物和營養(yǎng)素總攝入量的研究方法。我國自1990年以來,已開展了六次總膳食研究,研究結(jié)果已經(jīng)成為膳食暴露評估和法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)制定的科學(xué)依據(jù),被世界衛(wèi)生組織譽(yù)為發(fā)展中國家開展總膳食研究的典范。第六次中國總膳食研究于2016~201
本教材按照“理實(shí)一體化”“做中學(xué)、做中教”等職業(yè)教育教學(xué)理念編寫而成,共分六個項(xiàng)目:嬰幼兒的能量及營養(yǎng)素需求、嬰幼兒的營養(yǎng)狀況評估、0~6月齡嬰兒的喂養(yǎng)、7~24月齡嬰幼兒的喂養(yǎng)、學(xué)齡前兒童的膳食、托幼機(jī)構(gòu)的食育。本教材突出以下特色:校企合作開發(fā),注重實(shí)用性;緊跟時代步伐,科學(xué)性與前瞻性并重;突出自主學(xué)習(xí),數(shù)字化資源多
本教材結(jié)合公共營養(yǎng)師職業(yè)資格認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn),通過緒論、能量與營養(yǎng)素、烹飪原料的營養(yǎng)價值、營養(yǎng)素與合理烹飪、肴饌文化與營養(yǎng)、營養(yǎng)與膳食平衡、膳食調(diào)查及營養(yǎng)配餐、營養(yǎng)教育與健康促進(jìn)這八個章節(jié)詳細(xì)闡述了烹飪營養(yǎng)學(xué)的基本概念、食物營養(yǎng)價值的分析與評價、不同人群的營養(yǎng)需求以及合理膳食的設(shè)計與制作等內(nèi)容,幫助讀者更好地理解和運(yùn)用營養(yǎng)學(xué)知
這是一本專注于健康生活方式的書籍,強(qiáng)調(diào)通過健康飲食和生活習(xí)慣來改善和維護(hù)健康,特別是在預(yù)防慢性病方面;還探討了食品作為自然療法在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的角色,以及如何通過日常飲食來影響我們的身體和心理健康。書中講述了健康生活的重要性,尤其是在自我感知和疾病預(yù)防方面。作者提倡使用有機(jī)食品,并詳細(xì)介紹了如何選擇和準(zhǔn)備食物以保留其營養(yǎng)價