《兒童心理輔導：孩子一生幸福的基石》共分為十二章，涵蓋孩子一生幸福的基石、探索自我的生長、情緒發(fā)展與輔導、學習心理輔導、適應行為輔導、和諧人際交往、積極心理培育、生命關懷、認知行為治療技術運用等內容，旨在幫助廣大小學班主任、心理老師提高對兒童心理輔導的能力，促進孩子健康成長。

本書介紹了大腦對外部刺激產生焦慮反應的兩個路徑，一個是杏仁核回路，一個是皮層回路。杏仁核回路是情緒記憶的回路，是一個不經過大腦皮層思考的自動反應回路，這個回路的核心是情緒記憶。當個人因為外部刺激，如遇到危險情況，大腦會根據(jù)之前的情緒記憶，自動反應。如果之前同樣的刺激引起了焦慮和恐慌，那么大腦就趨向于做出相同的反應。而皮

本書是一本頂級心理學專家寫的有關玩的重要性以及如何好好玩的心理學圖書。玩樂的真正意義是將玩樂融入我們的日常生活中，讓我們感受玩樂是幸福的重要因素。玩樂的能力不僅對快樂與否至關緊要，對維持人際關系以及我們的創(chuàng)造革新能力也同等重要。在本書中，作者不但陳述了自己的臨床研究、動物玩樂行為的觀察結果，還提及在神經科學、生物學、心

恐懼有好的一面嗎？有永恒的愛嗎？為什么我們需要有無聊的時候？ 情緒決定了我們的生活幸福與否，但我們對它們知之甚少。 人為什么會有情感？這個問題看起來也許很奇怪。 感覺幫助我們對復雜的世界做出快速反應，感覺不好就逃跑、躺平或奮起一搏，感覺好了就comeon、繼續(xù)或讓快樂加倍。我們依賴感覺，因為你的智力可能陷入混亂，但

沒毛病漫畫心理學系列現(xiàn)在推出的掌握學習力和擁有好情緒是針對廣大中小學生在學習與情緒自控兩方面遇到的問題進行全面答疑。 《沒毛病漫畫心理學掌握學習力》情景演繹中小學生常見的80個學習問題，用超過600幅漫畫對它們一一剖析、逐個擊破�！稕]毛病漫畫心理學擁有好情緒》情景演繹中小學生日常生活中的喜、怒、喪、慮。用超過600幅漫

生活、工作、育兒、人際關系，再加上疫情，在這樣的多重夾擊下，人們幸福感降低，焦慮重重，內卷之外加上內耗，讓人們筋疲力盡。幾乎人人都渴望能有一方靈丹妙藥可以幫自己解惑，重獲積極信念，走出內耗、焦慮的心理陷阱，從自我中獲得力量。 本書針對現(xiàn)代人最為突出、最具普遍性的情緒痛點、生活困惑，從國學經典中尋找藥方，其中所蘊

《思維導圖》介紹了思維導圖的發(fā)展歷史，解釋什么構成思維導圖（什么不是思維導圖），為什么思維導圖技術是如此強大的工具，演示了思維導圖的關鍵技術。并教你掌握思維導圖在提升記憶、創(chuàng)造性思維、做決策等基本應用，以及在生活和工作中的自我分析、提高學習技巧等高級應用。 《超級記憶》揭示了大腦和記憶的運作原理，東尼·

20世紀70年代，BBC播出了東尼·博贊的10集電視系列片《啟動大腦》，重復播放達十年之久。其同名圖書《啟動大腦》也成了世界暢銷書。2000年，沃特斯通（Waterstones）連鎖書店協(xié)同快報報業(yè)集團將《啟動大腦》選為第二個千年最偉大的1000部著作，并把它推薦為未來思維新千年必讀書目之一。 有科學研

本書是一本青春期快速解壓工具包。拋開繁復的理論，拋開長期的心理探究，用簡單、快捷的方法直接改善心理情緒，緩解壓力，重塑大腦狀態(tài)，用超短路徑解決青春期心理困擾。 在當下社會，各種心理問題層出不窮，患有焦慮及抑郁的孩子越來越多，且出現(xiàn)愈發(fā)低齡化的態(tài)勢。尤其在青春期，是生理狀態(tài)和應對能力的沖突集中爆發(fā)時期，焦慮、驚恐、抑郁等

為什么有人在社交媒介上頻繁更新狀態(tài)，而有的朋友圈靜如止水；為什么有人樂于在社交網站上曬自拍曬生活，而一些人卻不這么做。網絡上呈現(xiàn)的自我和現(xiàn)實中的自我有哪些相同與不同？網絡與我之間到底是怎樣的共生關系？本書作者從自我認同、自我評價、自我控制、身體映像、自我呈現(xiàn)、自我表露、自我擴展、自戀八個方面，深入探討互聯(lián)網虛擬情境對自