本書講述了當今世界變化萬千,可謂是“昨日的常識在今日顛覆的時代”,為了在這樣的時代立足,我們需要一種與以往不同的“強大”。那么,激變的時代所要求的“強大”是什么呢?本書以科學為依據(jù),介紹了一系列成為內(nèi)在強大的自己的方法與技巧,作者大量引用自身的實例,尤其是父親嗜酒如命給年少的作者帶來的痛苦記憶,以及對作者工作、學習和生

本書圍繞當下女性密切關心的各類話題展開,總結(jié)出女性在家庭、職場、生活、社會中可能遇到的困境,用接地氣的語言,給出誠懇的分析和建議,幫助女性實現(xiàn)物質(zhì)、精神雙獨立。書中內(nèi)容不是雞湯式的喊口號,而是通過作者打拼的真實經(jīng)歷總結(jié)出的女性生存指南,幫助女性挖掘內(nèi)在的力量,滋養(yǎng)干涸的自我。整體上,本書內(nèi)容分為兩大板塊:短文(89篇)

本書由6個章節(jié)組成,分別選取6位不同行業(yè)翹楚,講述他們傳奇的創(chuàng)業(yè)故事。通過平實真切的敘述,展現(xiàn)了一個個鮮活的人物形象。“闖”的精神、“創(chuàng)”的勁頭、“干”的作風,是他們的共性。在6個故事中,我們既被個人追求夢想和執(zhí)著拼搏的精神深深感動,也感慨深圳經(jīng)濟特區(qū)這片沃土為千千萬萬有夢想的人提供了機遇,吸引了國內(nèi)外各行各業(yè)的追夢人

本書介紹了如何在身心健康、工作及與其他人的關系方面使用“肯定句”,經(jīng)由改變我們的思想,改變我們的人生。露易絲·海所涉及的問題是全球性的,《我是美好的》從健康、恐懼、批判、上癮、寬恕與原諒、工作、金錢、朋友、親密關系、變老等主題,詳細解釋使用肯定句的使用,幾乎涵括了所有心理困擾,情緒議題的面向。每一章又從“自檢清單”開始

本書是心理勵志類讀物。“親愛的”是現(xiàn)代社會人與人之間拉近關系的關鍵詞,但是有些人會回避這個詞,此類人被概括為“回避型依戀”群體。在這本書中,作者將“回避型依戀”與其他不同的依戀類型進行了區(qū)分,深入追溯了這種心理現(xiàn)象產(chǎn)生的原因,并且以理論和案例說明了如何與“回避型依戀者”相處以及“回避型依戀者”如何自我疏導,讓他們以更加

本書主要內(nèi)容包括：提高認知：實現(xiàn)高校成長、自我驅(qū)動：擺脫拖延和畏難、終身學習：用長線思維看人生、自我悅納：與不完美和解，共四章。具體內(nèi)容包括：30分鐘原則和不爭論原則、認清自己，才能理順生活、如何用一年時間獲得十年的經(jīng)驗等。

本書通過對青少年生活事件、情緒等方面的論述,來幫助青少年正確識別自身的情緒狀態(tài)、對自身的抑郁程度有一定的評估、及時規(guī)避來自生活事件中的抑郁陷阱,從而調(diào)節(jié)心情狀態(tài),回歸正常生活。抑郁可能發(fā)生在任何人身上,它是由遺傳和環(huán)境共同誘發(fā)、全世界都為之困擾的疾病。如果孩子們不能及時得到理解和支持,極易引發(fā)抑郁。青少年抑郁是一種嚴重

本書是一本幫助現(xiàn)代人緩解壓力的心理類圖書。作者是英國暢銷書作家、健康公司創(chuàng)始人琳恩·斯賓塞。本書提供了檢驗倦怠的方法,分析了職場與社會環(huán)境、個人生活習慣等方面的問題,闡述了為什么會產(chǎn)生倦怠,如何提前發(fā)現(xiàn)倦怠。最后通過專業(yè)的神經(jīng)心理學理論,指導人們提升專注力、沉思、改善睡眠,從而解決倦怠,更換生活方式,恢復最佳狀態(tài)。

本書選取了多個開發(fā)男孩心智、啟發(fā)男孩思考的小故事，讓男孩在趣味的閱讀中對照自我、反思自我、提高自我。也許，這比家長們喋喋不休的說教效果要好得多。同時，本書作者結(jié)合自己多年來教育孩子的經(jīng)驗，讓本書不僅僅停留于講故事，除了闡發(fā)對男孩有幫助的道理外，還通過幾個欄目，對故事中涉及的知識點和與學習、興趣相關的方面做了進一步的解讀

這是一本寫給女性的勵志圖書，主題是，我們普通人，尤其是女性，如何在戀愛、婚姻中把日子過明白。龍飛律師在接受過大量的法律咨詢之后發(fā)現(xiàn)，很多女性陷入了不理智的決策中：有的女性明明很優(yōu)秀，卻患得患失，在感情中失去自我；有的女性試圖依附于某個男性，結(jié)果最后什么都得不到；有的女性則恐懼進入婚姻，盲目地排斥親密關系，一些女性在婚姻