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成年人的世界經(jīng)常被無來由的低落襲擊，對自己失望，無法集中精力，無處安置生活的壓力和情緒。我在運(yùn)營置愛女性社群的過程中也發(fā)現(xiàn)，很多女性已經(jīng)很優(yōu)秀，卻依然被不夠美、讀書不夠多、工作不夠好、孩子不夠出色、人生不夠成功等困擾，心理學(xué)家把這稱為“消極的完美主義”。曾經(jīng)，追求“完美”被視為一種美德，是對自己高要求的表現(xiàn)，但在追求完

本書用手繪漫畫的形式，用虛擬的武俠背景故事和漫畫人物將壓力相關(guān)的心理學(xué)和神經(jīng)生物學(xué)知識串起來，層層遞進(jìn)，科普生活中的各種常見壓力源以及壓力對我們的身體和大腦帶來的影響和改變。壓力所帶來的改變并非總是有害的，它甚至?xí)�給我們的生活帶來一些益處。壓力源于生活，它也是生活給我們敲響的警鐘。當(dāng)我們感受到壓力的時候，我們并不只是被

35歲時，年輕的黛博拉被確診患有無法治愈的Ⅳ期腸癌，開始了為期6年的與腸癌的殊死搏斗。她領(lǐng)悟到的最深刻的教訓(xùn)就是：對于生命中的重大挑戰(zhàn)，我們應(yīng)對的方式可能賦予我們力量，也可能摧毀我們。永不屈服的希望便是應(yīng)對逆境最強(qiáng)的武器。黛博拉被激發(fā)出極大的生活熱情，懷著堅毅的戰(zhàn)斗精神，決定將每一天當(dāng)成生命中的最后一天，活得快樂、有意

精神分析案例失敗研究。以理性科學(xué)的態(tài)度，從實踐出發(fā)考察精神分析治療失敗案例的原因。對于指導(dǎo)精神分析治療師在實踐中正確操作有指導(dǎo)意義。

概率權(quán)，作為喻穎正（老喻）的原創(chuàng)概念，貫穿《人生算法》和《好運(yùn)》這兩本書。人生真的就是一場概率游戲嗎？某種意義上的確如此。宇宙那么大，迄今只發(fā)現(xiàn)在小小的地球上有生命；人類進(jìn)化那么久，我們偏偏在這短短幾十年間相逢；世界上有那么多書，你卻打開了這本《好運(yùn)》�！逗眠\(yùn)》從數(shù)學(xué)、物理、哲學(xué)、社會四個維度，圍繞“時間、因果、空間、

本書是研究社會心理認(rèn)知的學(xué)術(shù)譯著。再版更改了開本，修正了第一版中存在的少量翻譯錯誤。誰是第一批居住在北美的人？為何種族主義者如此癡迷于起源或開端？為何有的社會以祖先名字命名他們的孩子？本書作者將“時間”與“認(rèn)知”相結(jié)合，作者試圖勾勒一幅關(guān)于過去的社會心理地形圖。本書對集體記憶的社會結(jié)構(gòu)做了開創(chuàng)性的探討，考察我們用以在腦

不是所有的傷害，都應(yīng)該得到原諒。這本書，送給那些經(jīng)常在飯桌上遭受言語和情緒虐待的人們。中國人的傳統(tǒng)觀念是“家和萬事興”，但有時帶給我們最大傷害的是家庭關(guān)系以及家人，而用恰恰因為是家人，讓這種關(guān)系更難處理，也不知是否應(yīng)該結(jié)束。對有些人來說，家是港灣，滋養(yǎng)著我們的信心。對另一些人來說，它是痛苦、傷害和沖突的來源，可能感覺是

通識學(xué)院系列包括工程、電影、商業(yè)、烹飪、時裝、心理、廣告、產(chǎn)品設(shè)計、城市設(shè)計9個領(lǐng)域，由各領(lǐng)域的專家和資深從業(yè)者撰寫。他們基于自身深厚的專業(yè)基礎(chǔ)和豐富的從業(yè)經(jīng)驗，將各自領(lǐng)域的知識凝練成101個值得關(guān)注和學(xué)習(xí)的知識點。每個知識點以一頁圖一頁文的形式呈現(xiàn)，圖文并茂、短小精悍、通俗易懂，富有啟發(fā)性。心理學(xué)為許多職業(yè)提供了方向

你熱衷于節(jié)日慶祝嗎？你也喜歡在日常生活中營造儀式感嗎？這也許是為節(jié)日準(zhǔn)備禮物，也許是參加一場讀書會，或是固定在清晨運(yùn)動……日常生活中也許充斥著諸多無聊瑣事，但當(dāng)我們給日常行為、日常事物賦予價值和意義，我們能從中再次發(fā)現(xiàn)生活的奇妙和美好。在本期《呼吸》中，我們邀請大家一起回顧過去的經(jīng)歷、反思自己的成長，也慶祝自己的成就、

普通心理學(xué)是心理學(xué)專業(yè)的“入門課”，也是一門重要的專業(yè)基礎(chǔ)課。普通心理學(xué)的教學(xué)目標(biāo)是要向?qū)W生傳授心理學(xué)的一般知識和基礎(chǔ)知識，使學(xué)生了解心理學(xué)的基本事實、基本概念、基本理論以及心理學(xué)發(fā)展的一般趨勢，掌握心理學(xué)的基本研究方法。它涉及的內(nèi)容之多、范圍之廣常常令很多初學(xué)者無從下手。針對普通心理學(xué)的這一特點，為配合《普通心理學(xué)》