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人終其一生都在做這三件事：找到自己，成為自己，活出自己。在這個過程中，我們可能會摔跤，會困惑，會動搖，但跌跌撞撞的時候，總會有人幸運地遇到微光，牽引著他們一路前行，朝著自己期望的方向走下去。 這本書是作者走到三十多歲時的一場駐足思考。他總結(jié)了自己過往人生每一次摔跤的經(jīng)驗，真誠地交捧出來給到讀者們，它多維度聚焦女性成長、

《卡耐基給少年的成長書：做情緒的主人》是給6—15歲青少年的情緒管理書，作者通過實際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長過程中遇到的各類情緒問題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進行分析、解讀，幫助青少年讀者認(rèn)識情緒問題的本質(zhì)、成因、優(yōu)缺點、解決方法等，然后提出更符合中國實際和當(dāng)代青少年實際的解決方案，指導(dǎo)青少年讀者更好地進行情緒管

《卡耐基給少年的成長書：肯定自己超越自己》是給6—15歲青少年的自信力培養(yǎng)書，作者通過實際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長過程中遇到的各類自我認(rèn)知和交際問題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進行分析、解讀，幫助青少年讀者更好地認(rèn)知自我，提升自信，然后提出更符合中國實際和當(dāng)代青少年實際的提升自信力的方法，從而指導(dǎo)青少年讀者更好地自

我們的諸多煩惱、焦慮和痛苦，皆源于想得太多，即過度思考，正所謂——焦慮是不加節(jié)制的思考，心流是不加思考的節(jié)制。 該書的內(nèi)容并不構(gòu)成真理，但它們指向真理，能夠從根本上解除束縛，讓人釋然、坦然，用全身心去感知這個真實的世界。就像很多讀者描述的那樣，那是一種最熟悉又最陌生的感覺，仿佛漂泊的游子歷歷萬鄉(xiāng)，終歸故里。

這是知名心理學(xué)教授王翔南從業(yè)三十多年的代表作，是一部真實心理案例合集。作者以其細(xì)膩的筆觸再現(xiàn)了近二十個具有典型意義的心理咨詢案例，呈現(xiàn)了完整的心理咨詢過程，還配有案例涉及的心理問題的介紹，引導(dǎo)讀者合理搭建情緒出口，建立自我修復(fù)機制，學(xué)會如何與自己、與家人和解，從容應(yīng)對心理危機。

繼《林文采親密關(guān)系課》和《心理營養(yǎng)》之后，林文采博士又推出了這本關(guān)于情緒管理的書�，F(xiàn)在生活節(jié)奏快，競爭壓力大，人們普遍焦慮，情緒也容易處于失控狀態(tài)。不良的情緒對自他身心健康和社會安定都不利，因此，每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)管理情緒的能力。林文采博士從情緒的概念引入，又介紹了情緒的能量，如何釋放不良情緒，以及這些情緒的產(chǎn)生原因，最

奧格登是國際公認(rèn)的當(dāng)今最具創(chuàng)造性的分析思想家之一，本書是奧格登本人對投射性認(rèn)同進行詳細(xì)闡釋的最為全面的一本專著，是對自己前期發(fā)表的一些關(guān)于投射性認(rèn)同論文的總結(jié)，在觀點論證上明顯有了更多創(chuàng)新。全書論述了投射性認(rèn)同的定義，不同精神分析學(xué)派對投射性認(rèn)同的理解，母親的過度投射性認(rèn)同現(xiàn)象，以及其投射性認(rèn)同理論起源于自己對精神分裂

健康的「壓力」，是「動力」的燃料。世界知名心理學(xué)家、美國國家醫(yī)學(xué)院院士多年壓力研究精華之作，一本幫你擺脫內(nèi)耗的7日實踐手冊——第1天→接受不確定性；第2天→放下那些你無法控制的事；第3天→在挑戰(zhàn)中尋找興奮感；第4天→代謝身體壓力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→體驗深度休息；第7天→創(chuàng)造“幸福書擋”。教你穩(wěn)定情緒、延緩

本教材共分七章。第一章為嬰幼兒行為觀察概述，主要介紹嬰幼兒行為觀察的含義及種類，嬰幼兒行為觀察的意義，嬰幼兒行為觀察的準(zhǔn)備。第二章為觀察與記錄的方法，主要介紹嬰幼兒行為觀察的基本方法、觀察計劃的制訂與實施、觀察記錄的呈現(xiàn)與解讀，以及觀察記錄方法在實踐中的應(yīng)用。第三章為觀察后的資料整理與分析，主要介紹嬰幼兒質(zhì)性觀察資料的

在每天每個當(dāng)下，我們都擁有肯定或否定我們自身存在的力量。這些情緒不僅在體內(nèi)為我們賦予了力量，同時也把這種力量擴散到我們體外的世界中。在這個不可見的領(lǐng)域，我們創(chuàng)造了這個可見世界里的人際關(guān)系、個人影響力、事業(yè)成功和失敗的藍(lán)圖，等等。當(dāng)你已經(jīng)擁有豐盛的物質(zhì)基礎(chǔ)，也已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的快樂，你在人世間還要做些什么？你一定很想