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《大學生積極心理素養(yǎng)》是立足當前高校大學生心理健康教育的新要求，旨在幫助學生培養(yǎng)積極心理品質的一本教材。本教材結構清晰，內容豐富，共包括十章，涵蓋了心理學科學知識、自我認知、情緒和壓力管理、人際交往和社會影響、學習能力、親密關系、心理危機、生命意義等主題。通過本教材，學生可以掌握系統(tǒng)的心理學和心理健康理論，了解積極心理素養(yǎng)對于個人成長和未來發(fā)展的積極作用，樹立自我成長、自助他助的科學理念。教材還提供了很多心理自測、自我練習和課堂活動，幫助同學們在日常生活中實踐和培育積極心態(tài)，從而更加積極地面對生活和學習。