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本書是一本研究、論述大學生心理健康理論與實踐技能的著作，定位為針對高校教師、學生的教材、輔導讀物、普及讀物。書稿以教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》為指導，以心理學基本理論和實踐經驗為支撐，以塑造健全人格、促進大學生身心和諧發(fā)展為主線，圍繞當代大學生在成長過程中會遇到的主要心理問題而展開論述，結合生動案例，內容涵蓋自我意識、人格發(fā)展、學習心理、情緒管理、人際關系、戀愛心理、壓力管理與挫折應對、心理健康、生命教育與心理危機應對等。