本書是適合高等職業(yè)技術學院學生使用的公共體育選修實踐課教材,全書共十章,介紹的選修內容包括田徑、籃球、排球、足球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、游泳、健美操、街舞、交際舞、跆拳道、散打、武術等。
本書詳細介紹了快速伸縮復合訓練背后的生物學原理和研究成果,并致力于用簡潔明晰的語言將快速伸縮復合訓練中的有效訓練方法手段介紹給大家。書中以直觀插圖的形式介紹了92種被廣泛認可的練習范例,希望對想要提高力量素質的運動員、健身愛好者,亦或是想要豐富練習手段的教練員、教師、體育從業(yè)者提供參考。
《北京體育大學2015年自主課題研究成果簡要匯編》共分四個專題:運動訓練學、運動人體科學、體育人文社會學及研究所課題,共收錄117篇研究成果簡要,其中,運動訓練學21篇,運動人體科學44篇,體育人文社會學29篇,研究所課題23篇。
《圖說中國古代體育》一書根據(jù)豐富的史料,以圖文并茂的形式展示了中華民族多姿多彩的傳統(tǒng)體育活動形式。對形成、發(fā)展于中國古代社會傳統(tǒng)文化氛圍之中,具有悠久歷史的傳統(tǒng)體育項目,諸如球類、武藝武術、田徑、練力與舉重、角力與摔跤、水上與冰雪活動、棋類、御術與賽馬、休閑健身、保健養(yǎng)生以及民俗游樂等活動的產(chǎn)生、發(fā)展、沿革和演變等進行
全書共15章,主要內容包括:體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競賽、田徑運動、球類、武術、健美操、體育舞蹈、游泳,民族體育概述,藏民族傳統(tǒng)體育項目、全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會比賽項目。戶外運動和拓展訓練等
本教材分乒乓球、手球、壘球、羽毛球四項,共二十章,在吸取我國歷次所編教材優(yōu)點,并在總結教學實踐經(jīng)驗的基礎上,突出編寫了基礎理論、基本技術和基本戰(zhàn)術的章節(jié),以及教學訓練方法、比賽方法和主要規(guī)則、裁判法。當代先進的技術和戰(zhàn)術,在教材中也有簡單介紹。
本書首先對大眾體育的基本理論進行了分析,接著對大眾體育的多元發(fā)展進行了全面的探討,分別對社區(qū)體育、家庭體育、休閑體育、保健體育、健身健美體育這五個維度的大眾體育進行了研究,包括兒童少年、青年、中老年、女性、殘障人群等的大眾體育。
《超好玩的立體翻翻書·船舶動起來》是一本帶以各色船舶(包含潛水器)為主題的,有可活動零部件的趣味圖書,以主動動手探索的方式,向小朋友全面介紹船舶知識。 1.書中包含100個活動部件,翻頁、滑道、抽拉、鉚釘、轉盤、立體結構等6大類動勢,全面揭秘船舶運轉的秘密; 2.書中含12個主體全景頁、50余種船舶、120余個趣味
本套書適合圍棋愛好者速學速成并提高,書中詳細講解吃子、死活、手筋、定式、布局、官子等基礎知識,并通過細致的全盤講解讓讀者更好地下完一盤棋。本套書中詳細講解了形勢判斷方法,通過死活、手筋強化練習和塔防式實戰(zhàn)練習方法,迅速提高讀者的實戰(zhàn)水平。本套書獨特的價值判斷和布局選點方法,有助于讀者在布局便取得先手。 本套書從入門到