國際擊劍聯(lián)合會授權,國家體育總局自劍中心擊劍部組織專家翻譯、審定并出版的*具有權威性的擊劍競賽規(guī)則。全書分組織規(guī)則、技術規(guī)則、器材規(guī)則、廣告規(guī)則四個篇章,詳細介紹擊劍運動的競賽規(guī)則、技術要求、組織規(guī)章、器材標準等,是擊劍運動教練員、運動員、裁判員、管理人員以及廣大擊劍愛好者必備參考手冊。今后國內(nèi)所有擊劍比賽都按照本規(guī)則
本書主要介紹了體育健康理論知識,闡述了體育與健康、運動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運動競賽等相關內(nèi)容;就拓展運動進行了講解;概述并分析了大學生體質(zhì)健康的測試與評價標準。本書可作為高等學校公共體育課程教材,也可以供體育愛好者學習參考。
近幾年,中國健身行業(yè)發(fā)展迅猛,由此帶來的機遇是巨大的。然而目前國內(nèi)大部分健身俱樂部都面臨一個問題會員流失率高,只有不停地招攬新客戶,才能維持經(jīng)營。作為健身場館的老板和經(jīng)營者,該如何解決這個問題?如何才能讓人們接受并堅持健身行為,而不是半途而廢? 《健身房運營之道》針對以上問題,給出了一些解決方案。全書由7位健身及企業(yè)管
本書開篇先簡要介紹了樂高磚塊的選擇與復用方法,以及常用到的搭建技巧。緊接著給出了人物與場景搭建的2個搭建實例。此后作者依次給介紹了工廠、城堡、森林以及博物館等極-具創(chuàng)意模型的搭建。本書中作者分享了他原創(chuàng)的樂高模型,同時介紹了樂高模型的藝術設計和搭建技巧。本書包含精美的高質(zhì)量的樂高模型與場景圖,為你展示了每個模型的各種細
本書是少年足球教學與訓練的指導書。全書共分七大部分,涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰(zhàn)術訓練及足球運動損傷處理等內(nèi)容,旨在為7~8歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內(nèi)容,使孩子們在訓練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能,又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比
《我的世界中世紀王國建筑分解圖》是由艾格萌官方授權的游戲攻略圖書。本書詳細講解了打造一座超凡王國的技巧和步驟。全書共分三個章節(jié):城堡、聚居地、陷阱和機關,分別展示了城墻、塔樓、皇宮、軍營、民居、集市等建筑以及設計巧妙的軍事防御體系。書中的每種建筑都配有分解圖,通過結構拆解清晰地展示了構件之間組合拼接的方式。此外,書中還
學習一些布局陷阱和飛刀可以豐富自己的布局知識,對于象棋愛好者提高自己的水平大有好處。實戰(zhàn)對弈中,布局的陷阱和飛刀常有出現(xiàn),往往令棋手們,尤其是初、中級象棋愛好者無力還手、束手待斃。我們編寫的這本《象棋布局陷阱與飛刀》從實戰(zhàn)出發(fā),以實用為主,歸納整理了當代重大比賽中國手在布局中使用陷阱、飛刀戰(zhàn)術技巧的局例170余局,并分
李劍秋先生于民國八年(1919年)出版的《形意拳術》一書,介紹了形意拳術的源流、意義、特點、特長和效果,對五行拳、進退連環(huán)拳進行了講解,是武術練習者和研究者的重要參考資料。尤為珍貴的是,本書全文附錄了濟源鄭濂浦先生于民國四年(1915年)夏天從濟源原作杰先生處抄錄的武穆拳譜,即《岳武穆形意拳術要論》,其中包括要論九篇(
本書作者從十余年教授太極拳的親身經(jīng)驗入手,首先介紹了太極拳的基本理念,其次通過對傳承長達四百年的趙堡太極拳的基礎七十二式進行了詳細的解讀,從上身動作、下盤動作到整體動作,規(guī)范地展示了如何正確掌握趙堡太極拳的基本姿勢。
《象棋殘局定式與要領》主要講解象棋殘局各種殺法與例勝例和的定式,從分析實戰(zhàn)中的殘棋案例入手,分類拆解那些超一流的象棋特級大師們的對局。通過學習高手的對局,追隨他們的思考方法,了解他們對局面的判斷依據(jù),了解定式在實踐中的應用,借由這樣實戰(zhàn)感十足的編排,讓讀者在閱讀中加深對殘局學習的興趣,提升自己的棋藝水平。本書邏輯嚴謹,