本書介紹了軟組織放松技術(shù)的適宜人群、工作原理、益處、相關(guān)設(shè)備以及實(shí)施過程中與客戶的溝通技巧等基礎(chǔ)知識，并解析了被動、主動-輔助和主動三類軟組織放松技術(shù)的實(shí)施步驟和適用情況。與此同時，本書以分步驟圖解的方式對軀干、下肢和上肢的18個肌肉群的針對性放松方案的進(jìn)行了講解，并結(jié)合案例對軟組織放松方案的制定過程進(jìn)行了闡釋。不論是

本書主要講解陳照奎楊文笏一脈陳式太極拳的內(nèi)功、心法、勁法等。介紹了非視覺太極的故事、流派傳承等背景；分樁功和纏絲兩個部分，講解了陳式太極拳的獨(dú)特練法；教授了太極七式、太極十三式，兩種套路功法；還提示了太極拳練習(xí)的風(fēng)險、注意事項(xiàng)、常見錯誤的預(yù)防和改正。

本書是快樂學(xué)圍棋的入門篇上冊,圖書從圍棋的氣開始講起,共28章,內(nèi)容涵蓋吃子、逃跑等,內(nèi)容環(huán)環(huán)相扣,生動有趣,從最基礎(chǔ)的知識點(diǎn)開始介紹,由淺入深,以知識點(diǎn)結(jié)合配套練習(xí)題的形式讓孩子們在不知不覺中學(xué)會并喜愛圍棋。

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我國各級各類體校教練員隊(duì)伍建設(shè)，培養(yǎng)一批具有國際視野、創(chuàng)新思維和較高執(zhí)教水平的基層優(yōu)秀教練員人才，促進(jìn)科學(xué)訓(xùn)練復(fù)合型團(tuán)隊(duì)建設(shè)，推進(jìn)我國競技體育全面協(xié)調(diào)與可持續(xù)發(fā)展，結(jié)合基層教練員實(shí)際情況，特組織專家學(xué)者編寫《全國青少年教練員通識知識培訓(xùn)教程》。本教材為全國各級各類體校教練員培訓(xùn)班提供了主要課程的教學(xué)教材，

本書在跨學(xué)科理論和方法基礎(chǔ)上，將西方人類學(xué)、西方符號學(xué)本土化后，對藏彝走廊民族傳統(tǒng)體育衍生、嬗變、現(xiàn)代傳承路徑進(jìn)行“文化符號”闡釋和描述，尤其是對少數(shù)民族傳統(tǒng)體育與少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化難以剝離的依附性特征進(jìn)行文化符號梳理、提煉和凝練，對民族傳統(tǒng)體育非物質(zhì)遺產(chǎn)挖掘、整理及轉(zhuǎn)換性生成具有重要的參考借鑒價值。全書分為藏彝走廊

《階梯拼圖·第1階·交通工具》包含8張不同交通工具的拼圖，根據(jù)本年齡段孩子的成長特點(diǎn)，將拼圖分別分為2塊、3塊、4塊、6塊。拼圖塊數(shù)由少到多，循序漸進(jìn)，讓孩子玩耍的過程中逐步提高，培養(yǎng)自信心、提高專注力；拼圖塊的大小、厚度適中，讓小手得到充分鍛煉。每張的拼圖背面還進(jìn)行了區(qū)分，在分揀過程中提升

本書是汽車技術(shù)服務(wù)與營銷系列教材之一，主要選取汽車電器系統(tǒng)中起動系統(tǒng)、充電系統(tǒng)、燈光系統(tǒng)常見的故障現(xiàn)象制定了典型學(xué)習(xí)任務(wù)，構(gòu)建了“汽車電器系統(tǒng)檢修”課程。其目的是培養(yǎng)汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)學(xué)生勝任汽車后市場服務(wù)企業(yè)對汽車常見電器系統(tǒng)的維修和診斷能力的要求。本書既可作為職業(yè)院校汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)用書，也可供

本書旨在弘揚(yáng)中華體育精神、傳播中國功夫，內(nèi)容包括中國功夫相關(guān)的學(xué)術(shù)研究、功夫史話、功夫隨筆、功夫藝術(shù)等方面，致力于中國功夫文化研究，宗旨是加強(qiáng)中國功夫文化研究，提升中國功夫發(fā)展水平。

本書屬于教育部人文社會科學(xué)研究青年基金（13YJC890004）,以歷史梳理為起點(diǎn)，通過對中國體育職業(yè)化歷程的回顧，從制度、競賽水平方面探索職業(yè)化發(fā)展的制約因素，深化職業(yè)化走向的立論。本著理論先行的思路，闡明體育道德的發(fā)生發(fā)展，澄清體育道德的內(nèi)涵、外延與機(jī)制理論，確立研究基礎(chǔ)。繼而在實(shí)證思想的指導(dǎo)下，對當(dāng)前體育道德現(xiàn)狀

《我冬泳我健康我快樂》以冬泳與健康、長壽為論點(diǎn)，以中華養(yǎng)生學(xué)文化的起源與發(fā)展的歷史，以科學(xué)冬泳觀為指導(dǎo)，詮釋了冬泳和長壽的經(jīng)驗(yàn)以及老人的冬泳詩詞，詮釋了高齡老人的冬泳實(shí)踐與長壽的關(guān)系：冬泳能獲得健康、快樂，特別是能長壽的道理。