本書針對目前我國高等院校體育教學(xué)的實際情況,緊緊把握"以人為本”"健康第一”的指導(dǎo)思想,以能力教育理念為統(tǒng)領(lǐng),結(jié)合作者多年的體育教育經(jīng)驗編寫而成。本書包括體育理論部分、實踐部分、傳統(tǒng)體育部分、休閑體育部分四部分,分別介紹了大學(xué)體育理論知識、球類、初級長拳、初級劍、簡化24式太極拳、藝術(shù)體操、形體訓(xùn)練、瑜伽等內(nèi)容。
《普拉提教程:墊上》共分五章,系統(tǒng)地介紹了普拉提的基礎(chǔ)理論知識和發(fā)展簡況,詳細闡述了普拉提(墊上)單個動作的練習(xí)方法、普拉提不同級別課程的設(shè)置、普拉提教學(xué)方法及安全措施。通過對本課程的學(xué)習(xí),學(xué)生可學(xué)會普拉提的基本動作及組合動作,基本掌握運用普拉提動作健身的方法,還可培養(yǎng)學(xué)生的健身意識,增進學(xué)生的身心健康!镀绽峤坛蹋
高等教育體育專業(yè)通用教材--現(xiàn)代體能訓(xùn)練方法
本書是一本樂高機器人競賽的指導(dǎo)手冊,針對樂高機器人賽事的各個方面,包括四個主要板塊:設(shè)計、導(dǎo)航、操作和組織。通過對這些板塊的詳細闡述,本書能夠指導(dǎo)讀者設(shè)計出高水準的樂高機器人作品,同時也能提高讀者的科技素養(yǎng),并使讀者體會到樂高機器人帶來的樂趣。
本書由德國知名的以色列格斗術(shù)培訓(xùn)師卡斯滕·德拉海姆創(chuàng)作,是他多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)和結(jié)晶!兑陨懈穸沸g(shù)基礎(chǔ)(全彩圖解版)》對以色列格斗術(shù)的體系做了詳細的介紹,而不是僅僅講解具體的格斗技術(shù)。 本書首先介紹了以色列格斗術(shù)的歷史和以色列格斗術(shù)的原則,然后詳細闡釋了如何成為一名杰出的以色列格斗術(shù)教練,如何教授一節(jié)受歡迎的以色列格
麻將是一項傳統(tǒng)的博弈游戲,深受大眾的喜愛。當(dāng)朋友一起聚會時,除了喝茶、聊天,很多人喜歡同朋友一起玩麻將。作為娛樂休閑活動,麻將可以給我們的生活增添許多樂趣。 本書針對麻將初學(xué)者,以圖解的方式詳細講解了麻將的基礎(chǔ)入門知識,以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、碰牌、和牌等實用技巧,并對麻將的花和型、術(shù)語和牌譜詞匯進行了介紹。
《圍棋手筋精訓(xùn)》是青島出版社重點推出的新書,2018年4月出版,分為啟蒙篇上、下冊和提高篇上、下冊共4本。封面精致,內(nèi)容圖文并茂,題目豐富,難度符合從零基礎(chǔ)入門到3段的的兒童學(xué)習(xí)。還有葛老師心語等溫馨提示。能夠增加孩子學(xué)習(xí)圍棋的興趣,快速提高圍棋的計算能力。
圍棋,是智慧的階梯。本書采用系統(tǒng)性學(xué)習(xí),循序漸進的方式,有效培養(yǎng)少兒棋手的注意力、想象力、創(chuàng)造力,全面開發(fā)孩子的潛能。本書包含圍棋定式、中盤技巧、官子計算、征子珍瓏、死活對局、名局研究等內(nèi)容,并配有部分打譜訓(xùn)練用的初級棋譜。
圍棋,是智慧的階梯。本書采用系統(tǒng)性學(xué)習(xí),循序漸進的方式,有效培養(yǎng)少兒棋手的注意力、想象力、創(chuàng)造力,全面開發(fā)孩子的潛能。全書涵蓋大眼、雙活、死活基礎(chǔ)、對殺與緊氣、棋筋與廢子、氣數(shù)計算等內(nèi)容,精選400多道題習(xí)題,供讀者練習(xí)使用。
圍棋,是智慧的階梯。本書采用系統(tǒng)性學(xué)習(xí),循序漸進的方式,有效培養(yǎng)少兒棋手的注意力、想象力、創(chuàng)造力,全面開發(fā)孩子的潛能。本書包含先手/后手、常用死活、好形與愚形、官子基礎(chǔ)、基本定式、布局、四角八變換打譜法等內(nèi)容,并精選了大量習(xí)題供讀者練習(xí)使用。