★有了這本精彩的書,雨天就不會無聊了。如果你覺得自己有音樂方面的天賦,可以學習演奏玻璃杯,或者動手制作一個管樂器。你可以用剪紙和鹽面團做個巧妙的設計,或者通過提取指紋的方式來扮演偵探的角色。令人興奮的是,手工制作方面包括玻璃盆栽、制造一座鞋盒房子和萬花筒等;從踩氣球到便利貼爭奪戰(zhàn),這些游戲均古怪精靈、妙趣橫生!镌酵嬖
本教程由中山大學體育部18位具有較高理論水平,又有豐富教學經(jīng)驗的教師編寫,分為上編、下編,涵蓋攀巖、戶外拓展、定向運動、跑射聯(lián)項、水上體適能、龍舟、帆船、高爾夫球、柔力球、彈力帶操、氣排球、擊劍、跆拳道、飛鏢、輪滑共15個新興運動項目。通過文字、圖片、技術講解等多種手段,配套教學內容及學時安排、教學進度、考核方式、評分
《大學體育與健康》根據(jù)****、***《關于深化教育改革,全面推進素質教育的決定》和***《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神,堅持學校教育要樹立“健康第1”的指導思想,明確了高校體育在素質教育中的地位和我國高校體育教學的目標和任務!洞髮W體育與健康》編寫的目的是增強學生的健康意識,更新學生的健康觀念,提升學
拳名為“短打”,顧名思義,多為近身。多數(shù)為自己根據(jù)拳路和動作而原創(chuàng),如:犀;厥、道士問路、達摩東渡、白猿換步、周通問鼎等。動作也各有特點,以硬打硬上為主,柔化退讓為輔?赡苡行┡笥颜J為是否有悖太極原理,我以為剛柔相濟,以此練剛,補太極拳之柔。配套將功法:無極樁、進步捶、側身靠、滾肘、掛膝、臂展展現(xiàn)給大家,也是自己長期
自然門功夫不下30種,較具代表性的有:上木盆輕功、上樁、頂功、大力神功、內外護體功、矮襠走圈定樁動樁功、一著膠、雙推手、擋板、奇門點穴、腿功、暗器五星鏢。自然門的套路不下50種,較具代表性的套路有:九環(huán)八十一招式、少林金剛拳、自然拳、自然門太極拳。自然門的器械有20余種,較具代表性的有:虎杖、單刀、游龍劍、雙鉤、自然門
身為一名勇敢者,我時刻準備著去迎接冒險大挑戰(zhàn)!但是問題來了:我該從哪開始呢?《100個勇敢者游戲生存冒險》將為你揭曉答案!它是《100個勇敢者游戲(全2冊)》中的一冊。它為小朋友們精心準備了50項任務,發(fā)現(xiàn)50份珍貴的寶物還有50件驚喜妙事,而這些都需要勇敢的你在13歲之前完成:搭建樹屋、觀望繁星、山坡滑草、吹起巨型肥
《太極法理的奧妙:上品太極拳修煉之路》所述,以親身學習、實踐所得所證為基本,以古今拳圣明師的拳論拳品為輔助,而以貫通先哲圣人大道為指歸。初時立論毋嫌其高,后繼實學亦不厭其詳,全書總以得上品拳法境界、修煉到大家地步為中心,具體列為三章:**明理,揭示太極拳與太極拳上品的根本道理;第二善學,分述拳法學習修煉到拳法上乘境界必
編寫本教材,旨在指導學生學習高爾夫基本技術,向學生介紹高爾夫的規(guī)則、禮儀、發(fā)展史、重大賽事等,使學生對于這項運動有全面的了解,引導學生學習掌握高爾夫球文化,提高學生的修養(yǎng),全面提升學生的綜合素質,同時為完善國內高等教育相關教材做出努力。
本書是太極拳技理的綜合性著作,作者陳炎林,1943年出版,后多次再版。本書由尚之煜據(jù)上海書店1988年4月影印本(底本為國光書局1949年1月版)整理。該書集太極拳、刀、劍、桿、散手對打于一體,多方面展示了太極拳的技術體系。
本書是湖南省哲學社會科學項目體育作為教化 之源古希臘體育與教化哲學研究(12YBA221)研究成果