本書講述:少林單刀是由劈、掛、掃、撩、砍、刺、纏頭裹腦等動作組成,動作短小精悍,運用起來雷厲風(fēng)行,勇猛彪悍,是一套難得的高水平武術(shù)套路。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

本書是故宮出版社與奧秘之家合作編著的《謎宮》系列第三部作品。本作將歷史坐標(biāo)定位在永樂十九年永樂帝朱棣正式宣布紫禁城建成并使用后。全篇圍繞紫禁城肇建后所牽涉的第一起重大歷史事件--永樂十九年四月奉天三殿大火展開敘述。這場大火的起因撲朔迷離,官書正史與別家野乘均有不同程度的涉及。本作在廣泛搜集史料的基礎(chǔ)上,結(jié)合永樂朝文物與

本書包括單板滑雪、跳臺滑雪、自由式滑雪、高山滑雪和越野滑雪5個運動項目。

本書包括短道滑冰、速度滑冰、花樣滑冰、冰球和冰壺5個運動項目。

本書包括北歐兩項、冬季兩項、雪車、鋼架雪車和雪橇共5個運動項目。

本書首先對籃球運動進(jìn)行概述,介紹了籃球運動的發(fā)展歷史、基本規(guī)律與價值,以及籃球運動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢,以對籃球運動有一個較為寬泛的了解;其次,是對籃球運動訓(xùn)練的研究,分別闡釋了籃球運動員訓(xùn)練的指導(dǎo)思想與科學(xué)理念及籃球運動員訓(xùn)練的理論與模式,然后重點對籃球運動員專項體能與專項心理訓(xùn)練進(jìn)行了研究;最后是對籃球運動員科學(xué)選材的

本書主要內(nèi)容包括：了解田徑運動、全能運動、全能運動員短跑運動技術(shù)與訓(xùn)練要點、全能運動員的中長跑訓(xùn)練、全能運動員跳躍項目技術(shù)與訓(xùn)練特點、全能運動員投擲項目技術(shù)與訓(xùn)練要點等。

本書是圍棋1-2段位教程,主要內(nèi)容包括:棋力知識、實戰(zhàn)對局賞析、成語大會、詩詞大會、圍棋故事、圍棋詩詞欣賞。

《籃球運動教學(xué)訓(xùn)練的理論與實踐》以籃球運動中的教學(xué)和訓(xùn)練為核心，通過教學(xué)，讓大家了解在籃球?qū)�業(yè)課教學(xué)中的術(shù)語使用、教學(xué)步驟、教學(xué)環(huán)節(jié)、課堂評估、課后作業(yè)等環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容。通過訓(xùn)練，讓大家了解在籃球?qū)�業(yè)訓(xùn)練中，不同年齡段的運動員的身心特點、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練重難點、運動員狀態(tài)調(diào)控等主要內(nèi)容。以提高讀者對籃球運動中教學(xué)與訓(xùn)練分

本研究共分為七章。第一章為導(dǎo)論,主要分析了青少年體育鍛煉多主體協(xié)同治理的研究背景、研究意義,確定了研究的主要內(nèi)容、方法和思路,探討了研究的創(chuàng)新之處,為下文開展青少年體育鍛煉多主體協(xié)同治理研究明確了目標(biāo)、設(shè)計了框架、建立了基礎(chǔ)。第二章為理論基礎(chǔ)與文獻(xiàn)述評。界定了健康、體質(zhì)健康、體育鍛煉、協(xié)同治理以及體育鍛煉協(xié)同等核心概念