本書通過50多幅解剖圖、近200幅康復(fù)訓(xùn)練圖，圖文并茂地向讀者展示了跑步損傷、意外的治療與康復(fù)。其中包括心搏驟停、中暑、肌肉抽搐等10種意外的救治，以及椎間盤突出、股四頭肌損傷、跟腱炎等26種常見損傷，每種損傷分別從解剖、成因、癥狀、診斷、治療、康復(fù)進行介紹，并用圖解的形式闡述了各種康復(fù)訓(xùn)練，如拉伸、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、肌

《保衛(wèi)身體》50只細(xì)菌怪獸入侵啦！身體防護大作戰(zhàn)，你準(zhǔn)備好了嗎？《超級英雄》38個小惡魔和一個機器恐龍將打破超級城市的寧靜。超級城市需要超級英雄來守護！《星球諜戰(zhàn)》霍茲布倫教授是一個叛逃科學(xué)家，他正躲在三角洲星系的某個地方。我們的任務(wù)就是找到他和他的發(fā)明—復(fù)制射線機�！锻�話歷險》可愛的草莓公主親吻了一只青蛙，它竟然突然

本書按照少兒認(rèn)知規(guī)律，側(cè)重介紹柔道的基本動作要領(lǐng)與規(guī)范，以圖為主，圖文并茂，從而達到讓初學(xué)者盡量少走彎路的目的。柔道首先教授的不是如何制服對手，而是保護自己。柔道特有的“受身”是在人摔倒時，通過身體的畫“圓”滾動和拍擊墊子來化解和緩沖外部的沖擊，以保護身體的各個關(guān)節(jié)和內(nèi)臟，使柔道成為一項十分安全的運動。柔道是在實戰(zhàn)中培

本教材以電子競技市場需求和內(nèi)在規(guī)律為核心展開，闡釋該領(lǐng)域的需求和可鉆研方向，引導(dǎo)學(xué)生對該領(lǐng)域有更深層次的理論認(rèn)知和發(fā)展道路謀劃。本教材能讓學(xué)生更全面、更深入、更客觀地了解電子競技本質(zhì)，如何在電子競技相關(guān)領(lǐng)域找到自我的學(xué)習(xí)方向，從而在電子競技的市場需求中找準(zhǔn)其從業(yè)道路并從容應(yīng)對其執(zhí)業(yè)考驗。

數(shù)獨是一種極具魅力、好玩的數(shù)字智力游戲。它不僅可以供人們休閑娛樂，還對開發(fā)智力、增強邏輯思維和提高記憶力具有重要作用，對培養(yǎng)小學(xué)生的數(shù)學(xué)興趣和提升數(shù)學(xué)思維很有幫助。本書主要是針對剛?cè)腴T的小學(xué)生們編寫的，全書分為緒論、四字?jǐn)?shù)獨、五字?jǐn)?shù)獨、六字?jǐn)?shù)獨、三角形數(shù)獨和圓形數(shù)獨。書中提供了多種形式的數(shù)獨，題型豐富多樣，難度適宜，可

本書從游戲意義、游戲?qū)W習(xí)、游戲思維、游戲創(chuàng)造、游戲合作、游戲勇氣、游戲時間等方面入手，為家長和兒童總結(jié)出一套有效的游戲力方案。全書包括：游戲力意義、鍛煉想象力、培養(yǎng)專注力、培養(yǎng)動手能力、修煉表達力、鍛煉邏輯力、做好時間管理、培養(yǎng)情商、學(xué)會控制情緒、鍛煉社交力、培養(yǎng)合作力、增加孩子的信心與勇氣等內(nèi)容。每個游戲都標(biāo)注了適齡

李公雅軒先生首先提出的“大松大軟”是對楊氏太極拳的特殊貢獻�！按笏纱筌洝钡木毞ǎ�是穩(wěn)靜心性、休養(yǎng)腦力、清凈智慧、靈敏感覺、增長內(nèi)勁的手段和方法。太極拳之所以成者寥寥，實則因為常人不知“松”的本質(zhì)，更不知“松”的練法。以至練拳數(shù)十年，出手還是非僵即硬，更是以拙力為搠勁，故多為人所制也。因此，繼承李公雅軒先生的太極拳思想，

“志于道，據(jù)于德，依于仁，游于藝”，對習(xí)武者進行武術(shù)修煉具有巨大的指導(dǎo)意義。具體有何指導(dǎo)呢？基于這個問題，本書以武術(shù)修煉為視角、以“道、德、仁、藝”為線索對儒家思想進行包括實然詮釋、應(yīng)然詮釋與可然詮釋在內(nèi)的系統(tǒng)詮釋，構(gòu)建“道、德、仁、藝”的儒家思想與武術(shù)修煉之間的內(nèi)在聯(lián)系，并將其對武術(shù)修煉的具體指導(dǎo)內(nèi)容系統(tǒng)性地揭示出來

本教材在吸收現(xiàn)有各種教材優(yōu)點的基礎(chǔ)上，突出全面性、針對性、簡潔性和可視性特點，以實用為主，重點介紹了網(wǎng)球運動相關(guān)的理論知識，網(wǎng)球初、中、高級技術(shù)動作學(xué)習(xí)，網(wǎng)球運動的訓(xùn)練工作以及損傷、防治、營養(yǎng)補充，還有網(wǎng)球運動競賽規(guī)則、裁判工作、編排方法等內(nèi)容。本教材除了有動作示范圖片外，還制作了精美的技術(shù)動作視頻和體能練習(xí)視頻，讀者

體育是一項成王敗寇的游戲。它記載著勝利者的歡笑與喜悅的淚水，見證他們賽場上矯健的身影與場外累積的財富。但在結(jié)果至上的體育世界，我們常常會遺忘那些失敗者、弄虛作假者和幕后的體育事業(yè)參與者：經(jīng)紀(jì)人、管理人員、教練、企業(yè)家、財務(wù)人員、記者、博彩公司乃至毒販……在拳王阿里、艾迪·莫克斯、球王貝利與費德勒們光鮮亮麗