《體育健身高職體育實踐教程（第四版）》是十二五職業(yè)教育國家規(guī)劃教材的修訂版。本教材在編寫過程中力求做到借鑒和吸取體育科學(xué)和運動的研究成果，以程度滿足現(xiàn)代大學(xué)生的需要。教材既注重內(nèi)容的科學(xué)性和前瞻性，又講究針對性和實用性，力求做到精煉規(guī)范、涵蓋面廣、通俗易懂、指導(dǎo)性強。新增大量微課程、自測題等數(shù)字化資源，以二維碼的形式嵌

本書為教育部“十二五”普通高等教育本科規(guī)劃教材，也是在第三版的基礎(chǔ)上進行的全新修訂。全書編寫以學(xué)生認知規(guī)律和技能發(fā)展規(guī)律的研究為基礎(chǔ)，以學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)為落腳點，既注重基本理論、基本知識，又結(jié)合案例進行評析，并通過二維碼的形式拓展視頻資料，以啟發(fā)學(xué)生思維，幫助學(xué)生了解足球運動發(fā)展的實踐要求，加深對足球運動的理

2008年北京奧運會為中國和世界留下了豐富而寶貴的物質(zhì)財富和精神財富，即將舉辦的2022年北京冬奧會也將為我們帶來豐厚的遺產(chǎn)。為繼續(xù)做好2008年北京奧運會遺產(chǎn)傳承工作，未雨綢繆規(guī)劃2022年北京冬奧會遺產(chǎn)傳承工作，本書綜合運用體育學(xué)、社會學(xué)、管理學(xué)、檔案學(xué)等學(xué)科理論和方法，開展深入的調(diào)查研究、理論分析和政策構(gòu)建，為北

《標準數(shù)獨完全教程》是一本專門為標準數(shù)獨愛好者創(chuàng)作的技巧書，作者慕容漪汐從zui后一數(shù)、行列排除法等數(shù)獨的基本方法入手，過渡到交叉區(qū)塊、隱性數(shù)組等進階方法，對于數(shù)獨高手在比賽中常用的一些高級技巧，比如鏈、基礎(chǔ)魚結(jié)構(gòu)、欠一類技巧等也結(jié)合實例進行了詳細的解讀。本書體例豐富，不僅有結(jié)合圖示的技巧詳細講解，還有針對性的練習(xí)題；

阿森納，曼聯(lián)，曼城，利物浦……一個個俱樂部名字和球星串起鮮活的記憶，而其幕后原來有那么多不為人知的故事。 《英超聯(lián)盟》講述了全球體育、商業(yè)和娛樂巨頭英超是如何運作的，揭秘了天價版權(quán)、富豪大鱷、商界精英、高水平球星助推下的英超如何一步步發(fā)展壯大。 《英超聯(lián)盟》從英超各俱樂部的發(fā)展、英超聯(lián)盟整體

近年來，許多女性對于馬甲線的喜愛和追求熱度很高，因為略有肌肉線條的身材比較符合當(dāng)下大眾的審美觀�！犊焖倬毘鲴R甲線》以練馬甲線為主題，從簡單的腹部肌肉的基礎(chǔ)知識與練出馬甲線的秘訣入手，結(jié)合有氧運動與力量訓(xùn)練，介紹了簡單易行、循序漸進的腹部肌肉練習(xí)動作及計劃，旨在幫助許多剛開始接觸健身或者還沒有開始但有想法的女性，先了解身

運動按摩是一種徒手的護理方法，與健身訓(xùn)練項目相結(jié)合，能顯著增強體質(zhì)，有效提高運動表現(xiàn)，并預(yù)防運動損傷。運動按摩彩色圖譜是一本介紹運動按摩方法與技巧的圖解指南。全書共分5章，從運動按摩的基礎(chǔ)知識講起，系統(tǒng)介紹了各類按摩手法，重點詳述了5條肌筋膜鏈的按摩方法與技巧，以及各種姿勢的按摩注意事項，還給出了常見的運動損傷及按摩技

本書在全面總結(jié)山東省體育產(chǎn)業(yè)總體現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從多維度總結(jié)提出山東省體育用品制造業(yè)、體育競賽表演業(yè)、體育健身休閑業(yè)、體育場館服務(wù)業(yè)等重點行業(yè)的行業(yè)特征、發(fā)展現(xiàn)狀、存在問題與對策建議，深度剖析體醫(yī)融合、體育消費、體育標準化、體育賽事、特色企業(yè)、服務(wù)平臺等關(guān)鍵領(lǐng)域和典型案例，全面梳理省會經(jīng)濟圈、膠東經(jīng)濟圈、魯南經(jīng)濟圈及各城

成語是中華文化的瑰寶并源遠流長，在人們的各類活動中會經(jīng)常接觸到。每天玩幾個成語游戲，既可以學(xué)習(xí)成語，又兼顧娛樂。本書匯集了數(shù)百個成語游戲，通過接龍等方式寓教于樂。本書的成語絕大部分都是較常用的，因此應(yīng)熟練掌握它們的用法。這些成語中大部分會關(guān)聯(lián)一個故事或者典故，是中華民族文化的縮影，所以本書也是學(xué)習(xí)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化很

數(shù)學(xué)思維游戲是一種自主性較強的思維訓(xùn)練方式，大家可以在閱讀游戲內(nèi)容 的過程中鍛煉自己的觀察力和判斷力，在絞盡腦汁搜尋答案的過程中鍛煉自己的 分析力和想象力，在一大堆看似無用的信息中找到關(guān)鍵的解題線索并得出終 答案。 本書收錄了357個充滿智慧和趣味的數(shù)學(xué)思維游戲，每個游戲都極具代表性和 獨創(chuàng)性。它們內(nèi)容豐富，難易適度，