八段錦是中國古代著名的傳統(tǒng)導引養(yǎng)生功法,體勢動作古樸高雅,有坐式八段錦與立式八段錦之分。八段錦的練習,對場地、器材要求不高,動作簡單,易學易練,而且內(nèi)外兼修、動靜結合,對增進鍛煉者的身心健康有明顯作用�！鞍硕五\”一詞最早見于何時,目前已難以考證清楚,有人認為最早出自葛洪《神仙傳》(四庫全書本),其實該書并不屬于晉代文獻

本書在終身體育思想背景下對于我國學校體育文化的建設與發(fā)展進行研究,首先闡述終身體育思想、學校體育文化的基本知識,并闡釋二者的關系;其次分析學校體育文化建設的現(xiàn)狀、理論體系以及學校體育文化教育與科學管理;再次在終身體育思想下分別對學校體育健身文化、競技體育文化、民族傳統(tǒng)體育文化等學校多元體育文化的建設與發(fā)展進行系統(tǒng)而深入

本書主要內(nèi)容包括:八門拳技之“八門”、八門武藝傳承警言、八門拳技傳承方式辨析、八門宗略、封手拳、西北八門封手拳中的“斬”及其字義辨析、西北八門武藝的八步轉(zhuǎn)和亂八步、蘭州方言對八門拳系影響的探討、古技法“太子上殿”、太子上殿之“小生子”功法等。

本書以科學理論為指導,重點研究了如何培養(yǎng)高素質(zhì)的青少年足球人才和快速有效地提升其訓練水平。主要內(nèi)容分為理論與實踐兩個部分。理論部分主要研究了青少年足球人才培養(yǎng)與訓練的科學理論基礎、足球人才培養(yǎng)的機制與途徑、足球人才系統(tǒng)性訓練的理念、足球人才訓練的保障體系;實踐部分主要對青少年足球人才的體能、心理、智能與技戰(zhàn)術等展開具體

本書是研究運動員科學運動和競技能力的研究著作。作者以運動員的科學訓練與競技能力發(fā)展為視角進行研究,在闡述運動員科學訓練的原理、機制與保障的基礎上,對運動員的體能、心理、智能、技戰(zhàn)術等競技能力進行了深入細致地研究與分析,同時還研究了技能主導類格斗對抗性項群、體能主導類項群、技能主導類隔網(wǎng)、同場對抗性項群等項目的訓練理論與

本書主要圍繞競技體育后備人才培養(yǎng)環(huán)境的創(chuàng)設與競技體育后備人才科學訓練兩方面的內(nèi)容展開研究。首先通過緒論了解本書的研究背景及國內(nèi)外研究現(xiàn)狀,并分析國內(nèi)外競技體育后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀,提出我國競技體育后備人才培養(yǎng)策略;其次分別對競技體育后備人才培養(yǎng)的物質(zhì)環(huán)境創(chuàng)設、社會環(huán)境創(chuàng)設、文化環(huán)境創(chuàng)設以及教學與訓練環(huán)境創(chuàng)設展開研究;最后重

近些年,青少年的體質(zhì)狀況令人擔憂。青少年的體質(zhì)健康關系到中華民族的未來�！度�民健身計劃綱要》明確提出以青少年兒童為重點實施對象。對青少年兒童的培養(yǎng),有賴于家庭、學校、社會的合力,是一項巨大的系統(tǒng)工程,本研究量化了家庭體育環(huán)境與青少年身體活動、鍛煉動機,從微觀層面探討家庭體育環(huán)境如何影響青少年體育鍛煉行為,豐富了家庭體育

本書是研究戶外拓展訓練理論與實踐、戶外拓展訓練安全與管理的一部研究性著作。主要闡述戶外拓展訓練的基礎理論知識、相關學科理論以及體能、心理、運動技能的培養(yǎng)與訓練,并設計了戶外拓展訓練項目的方法,還對戶外拓展訓練安全監(jiān)控體系的建設進行了深入探討。本書通過多年的戶外拓展運動的實踐教學經(jīng)驗的積累,構建出高校戶外拓展訓練安全體系

本書以多維視角對高�；@球教學體系進行了深刻的研究與剖析,在闡述高�；@球基礎理論知識與發(fā)展現(xiàn)狀的基礎上,分別以“課程思政視角”“有效教學視角”“多元教育理念視角”“新媒體視角”“體教融合視角”“健康第一視角”對高校籃球教學體系的各個方面展開細致的研究與分析,主要涉及課程思政教學方案、籃球課程體系建設、籃球教學理念的實施、

本書主要分8章進行論述,具體內(nèi)容包括電子競技運動概論、電子競技運動教學與訓練原則、電子競技選手的技戰(zhàn)術訓練、電子競技選手的體能與心智訓練、電子競技項目的主要戰(zhàn)略戰(zhàn)術、電子競技運動的競賽管理與裁判,從各個方面分析和闡述了當前電子競技運動的發(fā)展情況、發(fā)展思路和創(chuàng)新路徑。