本書從理論與實踐兩部分系統(tǒng)、全面地分析了跆拳道運動文化與技能教學(xué)理論以及技戰(zhàn)術(shù)實踐方法。首先,從跆拳道運動的特點與功能、基本術(shù)語等方面,對跆拳道運動進行詳細解讀;其次,重點論述跆拳道禮儀內(nèi)涵及其體現(xiàn)方式,以及生活、訓(xùn)練、比賽中的跆拳道禮儀;再次,從理論角度闡釋跆拳道教學(xué)的任務(wù)和內(nèi)容、原則與特點、方法與手段以及跆拳道課堂
本書基于少年階段學(xué)生的身體結(jié)構(gòu)和生理機能正在發(fā)生極大改變的客觀現(xiàn)實,結(jié)合身體運動功能訓(xùn)練的相關(guān)理念和實踐展開論述。通過“身體運動功能訓(xùn)練的概述”“少兒籃球身體運動功能的適用性”,以及“少兒籃球運動員身體運動功能訓(xùn)練”之“動作準備”“快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練”“旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力訓(xùn)練”等八個板塊全面、系統(tǒng)、以點帶面地介紹了關(guān)于少兒籃球身
本教程以中國形體儀態(tài)行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀為依據(jù),以“職業(yè)活動為導(dǎo)向、職業(yè)技能為核心”為指導(dǎo)思想,對形體儀態(tài)從業(yè)人員的職業(yè)活動內(nèi)容進行規(guī)范細致的描述,對從業(yè)者的技能水平和理論知識水平進行了明確規(guī)定。為廣大從業(yè)者提供了理論知識營養(yǎng)的源泉和技能提升的工具。包含了“形體儀態(tài)教學(xué)指導(dǎo)思想”“體態(tài)”“儀態(tài)”“神態(tài)”“心態(tài)”“生命狀態(tài)”等知
中國城市社區(qū)基本體育公共服務(wù)公眾滿意度測評研究
少林兵器對練(一)
少林刀術(shù)(五)
天下功夫出少林,少林功夫甲天下,少林武術(shù)在中國傳統(tǒng)武術(shù)各拳種中排名,少林功夫已成為中華民族傳統(tǒng)文化的一個品牌,具有廣泛的號召力和影響力。由少林寺還俗僧人德虔、德炎編寫的《中國少林武術(shù)大全》是迄今為止正統(tǒng)、全面、系統(tǒng)、完整呈現(xiàn)少林武術(shù)全貌的一套有分量的作品。它具有以下特點:(1)源流正宗,傳承有序。作者系少林寺還俗僧人,
少林劍術(shù)(二)