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著名的體育心理學專家W.提摩西·加爾韋曾經幫助過很多體育選手應對巨大的賽場壓力，取得高水平的臨場發(fā)揮。他讓我們認識到壓力的來源——壓力是自我制造出來的，以及壓力是怎樣對人產生影響的——通過盜竊自我的身份、引發(fā)恐懼、渲染情緒、攻擊自我、生成錯誤預期，使我們心中不知不覺地滋生出負面情緒和消極想法。經過二十多年的研究和應用，

本書第一至三章分別梳理了規(guī)制的基本理論、規(guī)制的概念以及規(guī)制的要素與過程分析，為后續(xù)研究提供了研究視角和分析框架。第四至五章圍繞為何規(guī)制、規(guī)制現(xiàn)狀如何的問題，從市場失靈與市場欠缺兩方面闡明了中國職業(yè)體育產業(yè)政府規(guī)制的動因，以及規(guī)制的背景、現(xiàn)狀與存在的問題。第六章分析了美國職業(yè)體育產業(yè)政府規(guī)制體制，以及**規(guī)制實踐模式，為

本書為《圍棋入門精練1500題（視頻解答版）》的提高篇，旨在讓學棋者學會做活與殺棋、加強中盤戰(zhàn)斗力、強化吃子技巧、提高對殺分析能力，將學習和訓練的成果迅速轉化為實戰(zhàn)技能。涉及的內容主要有棋的死活、中盤基礎、吃子技巧、接觸戰(zhàn)基礎、對殺基礎等�！秶�棋入門精練1500題》分為基礎篇和提高篇兩冊，融匯作者20余年圍棋基礎教學經

本書分政策解析、數(shù)據(jù)分析、案例剖析三大部分。在教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司指導下，以第三方視角立體化、直觀性、多角度呈現(xiàn)了2019年和2020年中國學校體育的國家重大戰(zhàn)略和學校體育的改革發(fā)展。本書為系列報告，客觀記錄和分析中國學校體育發(fā)展，是全國各級教育行政部門的重要指導用書，是研究機構、普通高等學校、職業(yè)院校、普通中小

城市馬拉松因何火熱？中產階層為何成為了跑者群體中的主力軍？本書在借鑒社會學和社會心理學有關理論的基礎上，采用質性研究方法，對中產階層參與馬拉松健身現(xiàn)象進行了多維度的闡釋，系統(tǒng)分析了這一現(xiàn)象背后的社會文化與心理動因，這一運動對于中產跑者的身體規(guī)訓、階層區(qū)隔、自我認同以及意義尋求等方面所起到的重要作用。本書指出，中產群體對

本書以長角羚（張赫赫）和蚊滋滋（趙天曉）兩人在北京平谷淺山地帶的七年農耕生活為主線，分別從“里山技”“里山食”“里山客”三個角度，以文字、彩鉛手繪圖結合的形式，分享與永續(xù)生活相關的自然觀察、生存技能以及趣味故事。本書希望通過介紹可持續(xù)發(fā)展態(tài)度、技能、常識以及與自然親密接觸的動人細節(jié)，為都市人帶來嶄新的生活靈感。

本書詳細講解了鉛球、鐵餅、標槍和鏈球這四個田徑投擲項目的內容，涵蓋從投擲運動的生物力學基礎到具體項目的實際訓練指導，是一本完整介紹投擲運動的指南。全書共分為6章，第1章主要介紹了投擲技術的生物力學基礎，為投擲運動的訓練提供理論依據(jù)；第2章介紹了運動員如何在投擲運動中發(fā)展力量與爆發(fā)力，針對運動員的力量訓練和技術調整，介紹

自行車騎行訓練突破是一本專為公路自行車騎行愛好者量身打造詳細的力量與體能訓練指南。全書共分5個部分，介紹了身體的評估方法，然后講解了關節(jié)活動度拉伸矯正訓練動作，有支撐的活動控制能力矯正訓練動作，無支撐的活動控制能力矯正訓練動作等內容，之后給出了完整的綜合力量訓練方法等。本書適合所有公路自行車騎行愛好者，尤其適合那些希望

零基礎學楊氏太極拳為中老年人學習太極拳而專門設計的“大字版”指導書，本書在紹楊氏太極拳的基本體式與手型及基本步型的基礎上，以500余幅高清連拍圖結合細致的文字說明的方式，對24式楊氏太極拳連貫套路進行了講解，無論是熱愛太極拳的入門級練習者，還是有一定基礎的練習者，可以從書中找到想要的知識和技法。