本書提供了簡單、有效的方法，幫助讀者回顧運動生理學的基本原則，并提供了一些運動生理學的新知識，使讀者快速了解身體如何對鍛煉和訓練做出反應。 本書分為3個部分。第1部分講解了運動生理學的基礎理論，涵蓋肌肉、心臟、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)對訓練的反應，疲勞在適應訓練中所起的作用等內(nèi)容。第2部分著重于科學設計訓練計劃，通過回顧每個

內(nèi)容簡介本教材圍繞高等院校大學生體育與健康的主題，系統(tǒng)闡述了體育與健康、體育衛(wèi)生與營養(yǎng)保健、體育鍛煉與評價、體育文化的概念、原則與方法，介紹了田徑運動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、輪滑運動、游泳、跆拳道和散打等內(nèi)容。本書可作為本科或高職高專師生的公共體育課教學用書。

獨木龍舟節(jié)是中國苗族重大節(jié)日之一。每年的農(nóng)歷五月二十四日至二十七日，在貴州省黔東南苗族侗族自治州的施秉、臺江兩縣交界的清水江及其支流的巴拉河下游都要舉辦隆重的獨木龍舟節(jié)活動。本書詳實記錄了獨木龍舟的形構(gòu)及其節(jié)日過程的所有環(huán)節(jié)，在此基礎上，作者探討苗族獨木龍舟文化的源流及其文化區(qū)的形成與演變，追問獨木龍舟神話與禁忌的深層

本書分邏輯思維游戲、推理思維游戲、數(shù)學思維游戲、發(fā)散思維游戲、偵探思維游戲五部分，共收入500個思維游戲，每部分后附有答案。

《現(xiàn)代高職體育與健康》(合訂本)教材立足于“運動、健康、職業(yè)、文化、休閑”的高職院校公共體育教學的理念，根據(jù)《學校體育工作條例》《全國普通高等職業(yè)(�？�)院校公共體育課程教學指導綱要(試行)》《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》的要求來編寫，共分八篇，全書分為體育與健康(終身體育與健康，運動損傷與康復)，體能訓練

本書旨在為現(xiàn)代背景下建設與發(fā)展中華武術多元體系提供科學的依據(jù)與指導。本書首先從中華武術的概念、特征、發(fā)展、流派等介紹了現(xiàn)代社會背景下中華武術的基礎概述，以期各位讀者可以對于中華武術有一定的初步認識，這對于其后續(xù)的學習有著一定的幫助作用；其次，分別從中華武術文化體系、中華武術教學體系、中華武術訓練體系、中華武術競賽體系、

全書共11章，包括體育與健康概述、科學體育鍛煉、奧林匹克遠動與賽事欣賞、基礎體育運動、大球運動、小球運動、民族傳統(tǒng)體育運動、健美操運動、休閑體育運動、新興戶外運動、居家運動等。

本書力求理論與實踐緊密結(jié)合，詳細介紹了速度滑冰、短道速滑、越野滑雪、自由式滑雪空中技巧、單板滑雪坡面障礙技巧等不同冬季項目的選材依據(jù)、原則、一般方法和具體手段，具有較強的目的性、針對性和實用性。本書的出版旨在以“冠軍模型”為指導，為各運動項目人才的選拔與培養(yǎng)提供理論借鑒，為河北冬季項目運動隊伍的建設提供參閱依據(jù)。編輯已

輪滑運動以其項目自身所具有的新穎、時尚、動感、高品質(zhì)的特性受到世界各地運動愛好者的喜愛。國家級運動健將、速度輪滑全國錦標賽冠軍厲中山，以專業(yè)標準動作和動作步驟指導的形式，詳細介紹輪滑技術，無論是初學者、進階者還是高階選手，都能從不同的篇章中快速找到適合自己的訓練內(nèi)容，并充分掌握輪滑知識和技術。同時，書中的二維碼教學視頻