獲得健康的根源是肌肉而非脂肪，強調肌肉才是改善健康的關鍵。本書首先研究了大眾普遍被誤導的營養(yǎng)“科學”，以及導致許多人健康狀況不佳的可疑"養(yǎng)生智慧”，然后提出以肌肉為中心及蛋白質優(yōu)先，且專注于力量訓練的生活方式計劃。讀者一旦學會如何制定蛋白質營養(yǎng)計劃，并將訓練重點放在塑造健康的肌肉組織上，就會發(fā)現自己身上發(fā)生的明顯的變化
本書主題是自我療愈，從深層次的自我檢視開始到自我修復。分成三大部分，協(xié)助讀者踏上身心靈自我療愈的旅程：第一部分：臣服，接受，流動，學會對自己的現況處之泰然。讀完后將從中知道臣服的必要性，不與命運對抗，順應生命之流，為書中進一步闡述的療愈方法打下堅實的療愈基礎，主要包括簡單的能量及思考模式的改變。第二部分：找出能量堵塞藉
本書為臨床等專業(yè)學生細胞生物學和遺傳學實驗指導用書，內含細胞生物學和遺傳學基本實驗內容，比如顯微鏡的使用、細胞和細胞器的觀察、細胞化學成分的分析、細胞的培養(yǎng)、人染色體標本制備等，是學生所必須掌握的實驗，也是目前教育部要求所開設的實驗內容。在本教材的編寫中,按照培養(yǎng)目標的要求和學生的特點,以就業(yè)為導向,以全面素質為基礎,
醫(yī)用電子基礎是醫(yī)學信息工程、醫(yī)學檢驗、醫(yī)學影像學等專業(yè)的基礎課程，是一門理論性和實踐性較強的課程。本書共十章內容，涵蓋電路理論基礎和模擬電子技術兩部分內容，以及這兩部分內容在醫(yī)學儀器領域的一些應用。前四章是電路理論基礎部分，介紹了電路的基本理論和分析方法，在第三章加入了生物醫(yī)學電路模型的介紹；第五、六、七章是模擬電路部
本書引進自Springer出版社，全面探討了男女生育力保護與保存的各個方面，涵蓋了基礎知識和前沿技術，特別關注了不同疾病情況下的生育力保護方法。對于女性生育力，書中詳細探討了女性卵巢的正常衰退過程，癌癥治療對卵巢的影響，年輕癌癥患者如何保護卵巢功能和生育力，輔助生殖技術的應用，還介紹了卵巢腫瘤治療和卵巢移位術等主題，以
實驗生理科學課程中所使用的儀器及器材較多，其性能夏雜，需要實驗者嚴格按規(guī)程正確操作，為此，我們編寫了本書，以指導學生規(guī)范、正確操作實驗。本書共分為六章，第一章、二章介紹了動物實驗常用的儀器設備、實驗動物和經典的動物實驗方法；第三章介紹了人體實驗；第四章是虛擬仿真實驗的實驗原理、方法及操作；第五章為生理學、藥理學和病理生
改善身體狀態(tài)的關鍵在于促使大腦發(fā)出生長信號，重塑人體系統(tǒng)。為此，本書在運動、飲食和日常生活三方面提出了一系列可操作性極強的建議，從而向大腦發(fā)送積極反饋，讓人體各器官加速更新生長。進化生物學認為，人體本完全可以良性運轉直到去世前一兩年。翻開本書，跟隨進化生物學的科學規(guī)律，調整自己的生活方式，既然注定要老去，何不健康、強壯
本教材是在教育部基礎學科系列“101計劃”統(tǒng)一規(guī)劃下，由來自上海交通大學、四川大學、北京大學和西安交通大學等30余名專家教授通力合作，充分體現了我國基礎醫(yī)學實驗教學體系3.0的改革理念。以基礎醫(yī)學理論與科學實踐相結合為出發(fā)點，配合器官系統(tǒng)課程體系，重點培養(yǎng)學生規(guī)范的科學研究素養(yǎng)，強化系統(tǒng)思維和創(chuàng)新思維訓練，提升學生綜合
我們生活在一個所有人隨時都在線、隨時都能聯系上的世界。但是，我們也越來越覺得脫節(jié)。為什么會這樣？答案就在我們的大腦里。有越來越多的證據表明，過度使用智能手機和社交媒體正在讓我們的大腦經歷重裝的過程，卡爾·馬爾奇是活躍在研究前沿的精神科醫(yī)生，關注著數字技術產生的影響。他近距離審視了這一轉變，并提出了一系列應對措施。對于想
本書全面探討了人體解剖學的理論基礎和實踐應用。首先，本書系統(tǒng)闡述了人體解剖學的基本原理，包括人體器官結構、組織構造、器官功能等方面的理論知識，幫助讀者建立起對人體結構與功能的全面認識。其次，通過解剖實踐和解剖技術訓練，提供了一系列的實踐操作指導，包括解剖學標本的制備、解剖技術的應用等方面的內容，以培養(yǎng)學生的解剖學技能和
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