大學生正處于身體發(fā)育的旺盛階段,因此樹立健康第一的思想、培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣、掌握科學的體育鍛煉方法,對于提高大學生個人身體素質(zhì),進而提高全民族體質(zhì),具有特別重要的意義。本書立足于高校體育訓(xùn)練與健康教育,介紹了高校體育教育的基本情況,并分別從理論和實踐的角度出發(fā),對高校體育訓(xùn)練的原則、方法以及大學生身體素質(zhì)訓(xùn)練等內(nèi)容
本書第一章為高校武術(shù)概述,分別介紹了武術(shù)的基本概念、武術(shù)的起源與發(fā)展、武術(shù)的特點與作用、武術(shù)的教育價值、武術(shù)在高校的傳承與發(fā)展五個方面的內(nèi)容;第二章為高校武術(shù)運動基本訓(xùn)練,主要介紹了四個方面的內(nèi)容,依次是武術(shù)基本功訓(xùn)練、武術(shù)基本動作訓(xùn)練、武術(shù)基本拳術(shù)訓(xùn)練、武術(shù)基本技法訓(xùn)練;第三章高校武術(shù)教學現(xiàn)狀與改革分別介紹了兩個方面
本書共九章,內(nèi)容包括:教練員概述、教練員的執(zhí)教基礎(chǔ)、教練員的專業(yè)化發(fā)展、教練員的學習發(fā)展與領(lǐng)導(dǎo)力提升、教練員的領(lǐng)導(dǎo)行為、教練員社會資本的構(gòu)建、教練員教練技術(shù)的培養(yǎng)、教練員責任擔當?shù)呐嘤、教練員職業(yè)素養(yǎng)。
《植物大戰(zhàn)僵尸2奇妙時空之旅酷拼插·夜光森林奇妙游》是根據(jù)風靡全球的電腦游戲植物大戰(zhàn)僵尸2中的素材設(shè)計而成的立體拼插場景。本書利用了游戲中童話森林的素材,設(shè)計了一個充滿奇幻色彩的森林音樂會場景。小讀者可以拼裝造型獨特的雙層樹屋舞臺,搭建草地上露營的帳篷,篝火等,場景中還有旋轉(zhuǎn)舞臺、秋千和蹺蹺板等活動的小機
本書立足于運動休閑項目規(guī)劃,從運動休閑項目規(guī)劃的概念入手,討論分析與運動休閑項目規(guī)劃相關(guān)的文化人類學、規(guī)劃學、產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟學和旅游地理學學科的理論,并以理論來分析目前已完成的國內(nèi)外運動休閑項目規(guī)劃案例。在此基礎(chǔ)上,比較分析國內(nèi)外運動休閑項目規(guī)劃的特點,并歸納運動休閑項目規(guī)劃的中國經(jīng)驗,為我國運動休閑項目規(guī)劃提供理論和實
太極推手散手集成闡秘
《我國兒童青少年身體活動協(xié)同促進研究》的主要研究結(jié)果如下。(1)年級對學校體育氛圍因素具有顯著性影響;BMI(BodyMassIndex,身體質(zhì)量指數(shù))對情感支持、資金支持因素具有顯著性影響;性別、是否為獨生子女、是否近視對影響因素不產(chǎn)生顯著性影響。(2)父親身體形態(tài)對資金支持因素具有顯著性影響,而母親沒有這種影響力;
柔道和太極拳一樣具有不可思議的療愈價值,這是二十世紀物理學家,身心學家費登奎斯的重要發(fā)現(xiàn)。費登奎斯將柔道與物理學、生理學相結(jié)合,應(yīng)用于解決人類的身心問題,如慢性疼痛,肌肉骨骼功能障礙、焦慮、抑郁等,開創(chuàng)了著名的費登奎斯方法。本書是費登奎斯研究柔道的經(jīng)典著作,他本人通過修習柔道,在實踐中找到了將身體、感覺與心理相連接的方
《渾元劍經(jīng)》據(jù)傳為元末明初畢坤所著,是古代頗為珍貴的武學真?zhèn)髅丶。其立意傳真,宗三一一三之旨,昭示以劍術(shù)成道的修煉方法。其闡釋理、法、術(shù)、功、形、意、體、用頗為全面,傳統(tǒng)武學經(jīng)譜中少有能與其比擬者。更為特殊的是,《劍經(jīng)》的修煉之道,其實就是古代道家修成劍仙的珍貴法門。馬國興先生根據(jù)自己多年的習武體會,對《渾元劍經(jīng)》進行
本書共設(shè)四章:傳統(tǒng)武術(shù)、詠春八斬刀的來歷和原理、詠春八斬刀的套路與實踐、一些體會。主要內(nèi)容包括:傳統(tǒng)武術(shù)之理論與邏輯;傳統(tǒng)武術(shù)背后之核心理論;詠春八斬刀的來歷;保留八斬刀的意義;冷兵器亦有區(qū)域性;八斬刀之獨特結(jié)構(gòu)等。