微表情與身體語(yǔ)言：人人學(xué)得會(huì)的讀心術(shù)
定 價(jià)：29.8 元
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- 作者：紀(jì)宇 著
- 出版時(shí)間：2013/1/1
- ISBN：9787111403074
- 出 版 社：機(jī)械工業(yè)出版社
- 中圖法分類：C912.11
- 頁(yè)碼：152
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開(kāi)本：16開(kāi)
微表情分析和身體語(yǔ)言讀心術(shù)是實(shí)用的心理學(xué)技能之一�！段⒈砬榕c身體語(yǔ)言：人人學(xué)得會(huì)的讀心術(shù)》結(jié)合豐富的案例把復(fù)雜的知識(shí)用淺顯的語(yǔ)言表述了出來(lái)�！段⒈砬榕c身體語(yǔ)言：人人學(xué)得會(huì)的讀心術(shù)》分為四部分：第一部分（第一、二章）介紹微表情分析的知識(shí)與方法，第二部分（第三-七章）闡述各種情緒下的表情與身體語(yǔ)言的特征，第三部分（第八、九章）重點(diǎn)分析各種身體語(yǔ)言的含義及其運(yùn)用方法，第四部分（第十-十二章）深入講述人心和人性的特點(diǎn)、問(wèn)題及解決之道。
除了司法測(cè)謊，微表情分析和身體語(yǔ)言讀心術(shù)還有相當(dāng)廣泛的應(yīng)用空間，比如政治會(huì)談、商業(yè)談判、精神醫(yī)學(xué)研究、企業(yè)面試、人際溝通等各個(gè)領(lǐng)域和場(chǎng)合。凡從事以上工作的人士以及對(duì)讀心術(shù)感興趣的大眾，均可以《微表情與身體語(yǔ)言：人人學(xué)得會(huì)的讀心術(shù)》作為學(xué)習(xí)該知識(shí)的入門(mén)讀物。
在社會(huì)交往中若想把握主動(dòng)，立于不敗之地，則應(yīng)讀懂人心，做到先知先覺(jué)。這就需要掌握一門(mén)建立在科學(xué)研究基礎(chǔ)上的溝通藝術(shù)——非語(yǔ)言讀心術(shù)�！ ≡凇段⒈砬榕c身體語(yǔ)言：人人學(xué)得會(huì)的讀心術(shù)》中，紀(jì)宇老師教您如何借助微表情分析術(shù)和身體語(yǔ)言讀心術(shù)，穿透撲朔迷離的言語(yǔ)迷障，洞察他人潛意識(shí)的真相，讓您在人際交往中時(shí)時(shí)洞察先機(jī)，從此開(kāi)啟成功人生。
紀(jì)宇，軍隊(duì)心理醫(yī)生，資深心理咨詢師，行為心理學(xué)專家，擅長(zhǎng)以細(xì)膩之觀察和獨(dú)到之分析，揭開(kāi)人類非言語(yǔ)線索中隱藏的秘密，直達(dá)靈魂最深處。
研發(fā)經(jīng)典實(shí)用心理學(xué)課程《微表情分析與身體語(yǔ)言讀心術(shù)》，教授大眾如何理解他人的非言語(yǔ)行為，進(jìn)而提升人際溝通技能，增長(zhǎng)為人處世的智慧。教學(xué)視頻片段訪問(wèn)量已成為土豆網(wǎng)同類視頻之最。
前言：我能學(xué)會(huì)分析微表情與身體語(yǔ)言嗎
實(shí)用的心理學(xué)：微表情分析和身體語(yǔ)言讀心術(shù)
《Lie to me》掀起微表情熱
點(diǎn)擊量超過(guò)五萬(wàn)次的教學(xué)視頻
微表情分析和身體語(yǔ)言讀心術(shù)之精華
第一章 探秘微表情
案例：無(wú)表情溝通 過(guò)錯(cuò)還是錯(cuò)過(guò)
情緒是態(tài)度的體驗(yàn)
情緒的產(chǎn)生源于人的需要
情緒是動(dòng)機(jī)：新解“孔融讓梨”
情緒和表情的分類
情緒的三種表達(dá)方式：言語(yǔ)、表情和身體語(yǔ)言
表情和語(yǔ)言哪個(gè)更可靠
微表情的發(fā)現(xiàn)和產(chǎn)生機(jī)制
微表情分析技術(shù)在測(cè)謊中的應(yīng)用
微表情分析的兩個(gè)步驟
第二章 微表情分析法
表情識(shí)別 進(jìn)化而來(lái)的本能
微表情分析 科學(xué)而精準(zhǔn)的讀心術(shù)
靜態(tài)觀察法
動(dòng)態(tài)觀察法
基線表情與設(shè)置壓力情景
測(cè)試：觀察能力傾向
觀察力提升的規(guī)律
避免以自我為中心
避免走火人魔
倫理問(wèn)題：微表情是個(gè)人隱私嗎
表情肌的解剖
第三章 愉悅的微表情
微表情大戰(zhàn)：諸葛亮PK司馬懿
愉悅情緒的產(chǎn)生
笑容的識(shí)別
杜氏笑容與泛美式微笑
真笑和假笑的區(qū)別
杜氏笑容越多 壽命越長(zhǎng)
最美笑容的標(biāo)準(zhǔn)
求職者的微表情管理
微笑成功學(xué) 科學(xué)的微笑訓(xùn)練
微表情辨識(shí)練習(xí)
獲得積極情緒的自我催眠術(shù)
第四章 悲傷的微表情
微表情大師：宋代詞人李清照
悲傷的表情 愁眉苦臉
假裝和掩飾悲傷的辨識(shí)
哭泣：悲傷的表達(dá)
哭泣：求助的信號(hào)
抑郁情緒
職業(yè)枯竭：職場(chǎng)上的抑郁情緒
心態(tài)決定一切
習(xí)得性無(wú)助
挫折是成長(zhǎng)的動(dòng)力
微表情辨識(shí)練習(xí)
第五章 憤怒的微表情
心中的假想敵：敵意 憤怒 攻擊
憤怒情緒的產(chǎn)生
憤怒的表情 橫眉怒目
憤怒情緒的身體語(yǔ)言
A型性格
沖動(dòng)是魔鬼
主動(dòng)攻擊和被動(dòng)攻擊
壓抑 爆發(fā) 后悔模式
憤怒管理：做情緒的主人
微表情辨識(shí)練習(xí)
第六章 恐懼和驚訝的微表情
第七章 厭惡的微表情
第八章 身體語(yǔ)言讀心術(shù)：氣場(chǎng)的秘密
第九章 身體語(yǔ)言讀心術(shù)：微動(dòng)作
第十章 通往靈魂的深處：理解和影響他人的情緒
第十一章 通往靈魂的深處：理解和掌控自己的情緒
第十二章 情緒健康與心理自助
參考文獻(xiàn)
有的學(xué)者做了一些合成圖片，用右臉做鏡像做出左臉的樣子，然后和右臉拼在一起形成一個(gè)新的面孔；再用左臉做鏡像做出右臉的樣子，然后和左臉拼在一起又形成一個(gè)新的面孔。由于人的左右面孔通常是不完全對(duì)稱的，這兩張臉孔的表情也一定是不一樣的。這些學(xué)者便說(shuō)左臉是一種什么表情，右臉又是什么表情。其實(shí)這樣的分析方法并不可取，因?yàn)槿藷o(wú)法讓左臉和右臉同時(shí)做出不同的表情，就好像你沒(méi)法同時(shí)左手畫(huà)方右手畫(huà)圓一樣，這是一種分析方法上的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，自然得出的結(jié)論也是無(wú)用的。
我比較喜歡用自然的圖片做分析，尤其是用嬰兒和老人的照片做分析。嬰兒的表情不會(huì)作假，分析嬰兒的表情有助于我們認(rèn)識(shí)自然的表情。老人臉上皺紋多，便于我們觀察各種表情中皺紋的變化規(guī)律。
在觀察表情時(shí)，我們要把面孔做分區(qū)處理。
左右分區(qū)法：我們可以把人臉?lè)殖勺竽樅陀夷槨Ｈ说拇竽X分左右半球，左右半球的功能又不是完全一致的。對(duì)于慣用右手的人來(lái)說(shuō)，右腦和人的情緒關(guān)系更密切，左腦和邏輯思維關(guān)系更密切。如果我們仔細(xì)地觀察，通�？梢钥吹接夷樀谋砬楸茸竽樢黠@一些。所以，寵物狗在觀察人臉的時(shí)候通常向左斜視（日本科學(xué)家研究表明狗的智力大約相當(dāng)于14個(gè)月大的嬰兒）。
上下分區(qū)法：我們還可以把面孔分為兩部分，即上部（鼻尖及以上）和下部（鼻尖以下的部分），或分成三部分，即上部（額頭）、中部（眉、眼、鼻）和下部（嘴和下巴）。
五官分區(qū)法：我們可以按照每一個(gè)解剖部位來(lái)分析，從上而下依次為額頭、眉毛、眼睛、鼻子、臉頰、嘴唇、下巴和脖子。
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