本書共分五章，概述了跑酷運(yùn)動的簡介、特點(diǎn)、起源及其國內(nèi)外的發(fā)展情況等內(nèi)容；并對跑酷運(yùn)動的供能系統(tǒng)、跑酷動作運(yùn)動技能形成過程及形成機(jī)制等生理學(xué)特點(diǎn)進(jìn)行了闡述；同時，對跑酷運(yùn)動前的一般準(zhǔn)備措施及運(yùn)動后的整理拉伸方法做了說明；另外，還介紹了跑酷運(yùn)動競賽的一般組織安排；最后，重點(diǎn)講解了跑酷運(yùn)動中爬行類、落地類、起跳支撐類、穩(wěn)定
本書在介紹跳高運(yùn)動技術(shù)的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地講解不同訓(xùn)練階段采取的訓(xùn)練方法和手段，輔以跳高運(yùn)動損傷與防治、科學(xué)飲食與營養(yǎng)等內(nèi)容，旨在為跳高運(yùn)動員和廣大跳高愛好者提供切實(shí)有效的幫助，同時可供相關(guān)專業(yè)師生教學(xué)參考。
“標(biāo)準(zhǔn)”采用四等十二級制，測試內(nèi)容涵蓋了定向運(yùn)動的基本技術(shù)動作。其中，一~三為入門級，四~六級為提高級，七~九級為專業(yè)級，十~十二級為精英級。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對一~九級，預(yù)留十~十二級與高水平運(yùn)動員等級相銜接。
田徑教練員教學(xué)指導(dǎo)由5位田徑訓(xùn)練領(lǐng)域的專業(yè)教練聯(lián)合編寫，講解了田徑項(xiàng)目執(zhí)教的基礎(chǔ)理論與實(shí)踐方法，是一線田徑教練執(zhí)教的重要參考資料。本書從執(zhí)教的基礎(chǔ)講起，涉及執(zhí)教理念、溝通方法等，然后重點(diǎn)講解了短跑與接力、跨欄、中跑和長跑、跳高、撐竿跳高、跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)、投擲等不同項(xiàng)目的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，并根據(jù)訓(xùn)練的切實(shí)需求，對賽前訓(xùn)
本書詳細(xì)講解了鉛球、鐵餅、標(biāo)槍和鏈球這四個田徑投擲項(xiàng)目的內(nèi)容，涵蓋從投擲運(yùn)動的生物力學(xué)基礎(chǔ)到具體項(xiàng)目的實(shí)際訓(xùn)練指導(dǎo)，是一本完整介紹投擲運(yùn)動的指南。全書共分為6章，第1章主要介紹了投擲技術(shù)的生物力學(xué)基礎(chǔ)，為投擲運(yùn)動的訓(xùn)練提供理論依據(jù)；第2章介紹了運(yùn)動員如何在投擲運(yùn)動中發(fā)展力量與爆發(fā)力，針對運(yùn)動員的力量訓(xùn)練和技術(shù)調(diào)整，介紹
本書在介紹田徑運(yùn)動健身知識的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)講述田徑運(yùn)動健身體能訓(xùn)練、常見田徑運(yùn)動及其拓展項(xiàng)目的基本技術(shù)、運(yùn)動評測、運(yùn)動處方以及運(yùn)動損傷防治等內(nèi)容，旨在幫助參與田徑運(yùn)動健身的人士提高技術(shù)水平，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康。
《田徑運(yùn)動的科學(xué)研究與人才培養(yǎng)》介紹了田徑運(yùn)動中各項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展歷史，講述了田徑運(yùn)動的相關(guān)教學(xué)理論、原則、內(nèi)容等，通過全面的探討與研究達(dá)到推廣田徑運(yùn)動，普及田徑運(yùn)動的相關(guān)知識的目的，同時，該書還對田徑運(yùn)動的人才培訓(xùn)進(jìn)行了探討和說明，使讀者對我國田徑運(yùn)動的后備人才培養(yǎng)有一個全面的了解。筆者希望田徑運(yùn)動的愛好者、學(xué)生、運(yùn)動員
近些年來,中國競技體育在國際體壇上的地位舉足輕重,日益強(qiáng)大,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也越來越具有朝氣和活力。北京成功舉辦2008年第29屆奧運(yùn)會標(biāo)志著我國體育事業(yè)的發(fā)展達(dá)到了一個新的高度。借奧運(yùn)之風(fēng),我國隨后舉辦了廣州亞運(yùn)會、深圳世界大學(xué)生運(yùn)動會。大賽的主辦進(jìn)一步提高了我國的國際地位,但是具體到賽事上,也暴露出了我國真正具有國際
青少年田徑運(yùn)動執(zhí)教手冊旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)，幫助青少年創(chuàng)建一個能夠促進(jìn)田徑運(yùn)動技能提升的環(huán)境，激勵青少年不斷取得進(jìn)步。許多田徑訓(xùn)練執(zhí)教書籍都將重點(diǎn)放在了介紹田徑的技術(shù)與訓(xùn)練上，但這本書還可以教會讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運(yùn)動員進(jìn)行溝通與互動。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長跑、跳躍、投擲
無傷跑法2歷時5年完成創(chuàng)作，是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎(chǔ)上所形成的理論與實(shí)踐相融合的“跑步訓(xùn)練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓(xùn)練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術(shù)特征，講解了無傷跑法理論；技能篇則通過近200個動作和13個訓(xùn)練整合視頻，指導(dǎo)解跑者如何進(jìn)行身體靈活性和穩(wěn)定性評估及養(yǎng)成合理的跑姿；訓(xùn)練
田徑運(yùn)動素有“運(yùn)動之母”的美稱，而良好的教學(xué)資源是保障各院校及專業(yè)運(yùn)動隊(duì)順利開展此類項(xiàng)目的關(guān)鍵，其中教練員則是決定性因素�！睹绹飶絽f(xié)會田徑訓(xùn)練教學(xué)指導(dǎo)》由美國田徑協(xié)會與9位運(yùn)動訓(xùn)練相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士合力打造，旨在為教練員提供一套以基礎(chǔ)理論系統(tǒng)全面、技術(shù)講解細(xì)致詳盡、示例演示清晰明了為特點(diǎn)的教學(xué)指導(dǎo)體系。全書不僅講解了
田賽項(xiàng)目是我國田徑的優(yōu)勢項(xiàng)目，田賽運(yùn)動員承載著在國際大賽中爭金奪牌、為國爭光的使命。我國多數(shù)田賽項(xiàng)目教練員具有較為豐富的訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，這是我國田賽項(xiàng)目一直保持較高水平的重要基礎(chǔ)和原因。 《田賽項(xiàng)目核心競技能力訓(xùn)練》基于對核心能力理論的分析，通過長期跟蹤研究田賽項(xiàng)目高水平運(yùn)動員的訓(xùn)練過程，確定了田賽項(xiàng)目
本書是對我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動員鞏立姣、劉相蓉2012年倫敦奧運(yùn)備戰(zhàn)的年度訓(xùn)練跟蹤研究，全書共八章，前三章是對選題依據(jù)、文獻(xiàn)綜述及研究方法的概述；第四章是全書的重點(diǎn)，包含對運(yùn)動員起始狀態(tài)診斷、訓(xùn)練目標(biāo)的確定、訓(xùn)練周期的劃分、訓(xùn)練內(nèi)容及方法手段的實(shí)施、訓(xùn)練負(fù)荷的控制、訓(xùn)練效果的檢查評定等；第五章是對第四章相關(guān)研究的概括與總
體育教育田徑網(wǎng)絡(luò)課程管理體系主要內(nèi)容包括了課程用戶信息資源管理，課程通知發(fā)布管理，課程教學(xué)資源的分類管理，課程內(nèi)容教學(xué)綜合性管理，課程模塊管理，作業(yè)問題庫和布置庫管理，測試題庫和試卷組卷庫管理，完善體育專業(yè)田徑教學(xué)（普修、選修、副修）課程網(wǎng)絡(luò)化課程模塊更新、用戶信息交流、通知信息、教學(xué)資源素材分類構(gòu)建、教學(xué)任務(wù)實(shí)施模式
擲鐵餅是在人體逐漸旋轉(zhuǎn)運(yùn)動的過程中對器械形成加速過程的復(fù)雜投擲運(yùn)動，在田徑運(yùn)動中占有重要的地位。其中，女子鐵餅是我國田徑的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目，在國際賽場上為我國爭得了榮譽(yù)，也涌現(xiàn)出了一大批優(yōu)秀的運(yùn)動員，對該項(xiàng)目的研究具有重要的實(shí)踐意義�！禕R》本書通過文獻(xiàn)資料整理、運(yùn)動生物力學(xué)等研究方法，介紹了女子鐵餅運(yùn)動的發(fā)展歷史、鐵餅投
田徑是全民健身中最為普及的運(yùn)動項(xiàng)目之一，又是競技體育中的金牌大戶。因此，廣泛開展田徑運(yùn)動，努力提高田徑運(yùn)動競技水平，無論對我國體育強(qiáng)國戰(zhàn)略的推進(jìn)，還是對全民健康戰(zhàn)略的實(shí)施，都有著重要的意義。本教材的適用對象為普通高校非體育專業(yè)的大學(xué)生，教材內(nèi)容包括理論篇、重點(diǎn)項(xiàng)目篇、一般項(xiàng)目篇、介紹項(xiàng)目篇、拓展篇等五部分。教材結(jié)合非體
本書在介紹田徑運(yùn)動科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)全面地講述走、跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目的運(yùn)動技術(shù)和訓(xùn)練要點(diǎn)，同時介紹了涉及運(yùn)動技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質(zhì)的具體鍛煉方法，緊密結(jié)合各運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)和要求，注重科學(xué)性和實(shí)用性，既考慮提高又兼顧普及，為廣大田徑運(yùn)動員和田徑運(yùn)動愛好者學(xué)習(xí)、練習(xí)和掌握田徑技術(shù)、提高運(yùn)動水平提供有益
田徑運(yùn)動包括了走、跑、跳、投等豐富的基本運(yùn)動技能，體現(xiàn)了人類的速度、力量和耐力等能力，是各項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)、技能和身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動技能，促進(jìn)青少年健康成長，推動田徑運(yùn)動的良好發(fā)展，特制定《青少年田徑運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法》（以下簡稱“標(biāo)準(zhǔn)”）。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級制，涵蓋了體現(xiàn)田
《馬拉松實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練指南》中對于想要參與馬拉松運(yùn)動的跑者進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練指導(dǎo)時，按照不同的身體素質(zhì)條件、訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)、心理調(diào)節(jié)方式、賽前準(zhǔn)備手段、恢復(fù)訓(xùn)練方法，特別區(qū)分了專業(yè)跑者和大眾跑者，因材施教、區(qū)別對待。以利于處于不同階段的讀者選用*適合自己的方式進(jìn)行閱讀和學(xué)習(xí)。
《田徑運(yùn)動技術(shù)診斷》以介紹田徑運(yùn)動技術(shù)診斷的概念、目的及意義、田徑運(yùn)動技術(shù)診斷的特點(diǎn)、指標(biāo)體系與參數(shù)為總領(lǐng)；通過對競走、跑、跳躍與投擲技術(shù)的基礎(chǔ)理論，田徑運(yùn)動技術(shù)診斷的人體生物力學(xué)基礎(chǔ)，田徑運(yùn)動技術(shù)診斷的測量技術(shù)與分析方法等內(nèi)容的詳細(xì)闡述，剖析了田徑運(yùn)動的相關(guān)技術(shù)及運(yùn)動技術(shù)的診斷、改進(jìn)方法�！短飶竭\(yùn)動技術(shù)診斷》除了梳理
書單推薦 新書推薦
