青少年田徑運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法
定 價(jià):60 元
叢書(shū)名:青少年運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法叢書(shū)
- 作者:陳佩杰,唐炎
- 出版時(shí)間:2018/4/1
- ISBN:9787030570390
- 出 版 社:科學(xué)出版社
- 中圖法分類:G82
- 頁(yè)碼:
- 紙張:
- 版次:
- 開(kāi)本:B5
田徑運(yùn)動(dòng)包括了走、跑、跳、投等豐富的基本運(yùn)動(dòng)技能,體現(xiàn)了人類的速度、力量和耐力等能力,是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng),推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)的良好發(fā)展,特制定《青少年田徑運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法》(以下簡(jiǎn)稱“標(biāo)準(zhǔn)”)。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級(jí)制,涵蓋了體現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)技能水平的常用指標(biāo)。其中,1-3級(jí)為入門級(jí),4-6級(jí)為提高級(jí),7-9級(jí)為專業(yè)級(jí),10-12級(jí)為精英級(jí)。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對(duì)1-9級(jí),預(yù)留10-12級(jí)與高水平運(yùn)動(dòng)員等級(jí)相銜接。
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目錄
叢書(shū)序
編寫(xiě)說(shuō)明
測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求
場(chǎng)地 03
器材 03
設(shè)備 03
人員 03
測(cè)試的總體要求
測(cè)試規(guī)則 05
被測(cè)試者要求 05
考官要求 06
測(cè)試點(diǎn)要求 06
各等級(jí)測(cè)試科目
跑類科目
測(cè)試方法及要求 10
要點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤 11
科目:50米、100米 12
科目:800米(女)、1000米(男)、1500米和6分鐘定時(shí)跑 13
科目:40米欄、60米欄 14
科目:100米欄(女)、110米欄(男) 15
跳躍類科目
測(cè)試方法及要求 18
要點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤 19
科目:十字跳 20
科目:立定跳遠(yuǎn) 21
科目:跳遠(yuǎn) 22
科目:三級(jí)跳遠(yuǎn) 23
科目:跳高 24
投擲類科目
測(cè)試方法及要求 26
要點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤 27
科目:原地?cái)S壘球 28
科目:跪姿投實(shí)心球 29
科目:頭上前拋實(shí)心球 30
科目:后拋實(shí)心球 31
科目:推鉛球 32
各等級(jí)測(cè)試達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)
“單項(xiàng)直通換證”達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)
附錄
附錄一:一~六級(jí)跑類科目成績(jī)查分表 50
附錄二:一~六級(jí)跳類科目成績(jī)查分表 55
附錄三:一~六級(jí)投類科目成績(jī)查分表 58
附錄四:七~九級(jí)綜合測(cè)評(píng)跑類科目成績(jī)查分表 61
附錄五:七~九級(jí)綜合測(cè)評(píng)跳類、投類科目成績(jī)查分表 69