本書詳細介紹了大學體育課程中涉及的體育理論基礎及各項體育運動知識。本書共15章，第1章至第4章為理論知識講解，內(nèi)容包括體育與健康概論、運動損傷與急救、大學生體育健康測試、課外體育與競賽；第5章至第15章為具體的體育項目講解，內(nèi)容包括田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術、游泳、民族傳統(tǒng)體育項目。
本書基于《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的指導精神和普通高等學校體育課程的教學需要編寫而成。全書共11章，主要內(nèi)容包括大學體育概述、新時代體育與健康、體育運動科學基礎、體育運動與大學生身心健康、體育運動營養(yǎng)保障與損傷防治、體育運動衛(wèi)生與保健、大學生體質評價與鍛煉、身體素質的發(fā)展與練習、終身體育、校園體育文化、體
本書是專門為老年人士設計的太極拳零基礎入門指導書，由太極拳世界冠軍、國家級運動健將高崇教練指導及示范。本書主要分為兩部分內(nèi)容：第一部分內(nèi)容介紹了太極拳的歷史發(fā)展，第二部分內(nèi)容采用真人展示、分步圖解的形式，對太極拳的基本手型、基本步型以及普及48式太極拳的練習方法和要點進行了細致解析。此外，本書附贈了太極拳的基本手型、基
本書是作者申報的國家社科基金項目結項成果。作者借鑒經(jīng)濟發(fā)展領域的新常態(tài)概念,把新常態(tài)引入競技體育人才培養(yǎng)研究，基于我國社會主要矛盾根本性轉變的時代背景，結合我國競技體育發(fā)展模式的轉變,提出了我國競技體育發(fā)展發(fā)展新常態(tài)的概念，歸納了我國競技體育后備人培養(yǎng)的表現(xiàn)特征;以創(chuàng)新、協(xié)調、綠色、開放、共享新發(fā)展理念，作為引領我國競
腹肌訓練是健身訓練中的重要內(nèi)容之一，擁有漂亮的腹肌線條幾乎是每位健身男士的夢想。本書針對這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓練計劃，旨在幫助鍛煉者按照鍛煉腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強化負重訓練的順序進行腹肌鍛煉。此外，本書通過真人示范及解剖圖解的形式，對訓練計劃中采用的訓練動作的鍛煉目標、執(zhí)行步驟、技術要點和注意事項等內(nèi)容進
本書對自由搏擊的發(fā)展歷史、服裝要求和練習器材等基礎知識進行了介紹，并采用真人示范、分步圖解的形式，對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技術等基本技術，以及高級進攻及防守組合技術進行講解。不論是期望快速入門的零基礎自由搏擊學習者，還是希望提升自身水平的格斗愛好者，都能從本書中受益。
數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨看似簡單，難度卻較六宮標準數(shù)獨有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨，除了需要熟練掌握標準數(shù)獨的解法，還要學習變型數(shù)獨的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨解法的愛好者。本書所選的四種六宮變型數(shù)獨均標出了所有特定條件，
數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨看似簡單，難度卻較六宮標準數(shù)獨有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨，除了需要熟練掌握標準數(shù)獨的解法，還要學習變型數(shù)獨的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨解法的愛好者。本書所選的四種六宮變型數(shù)獨均涉及計算，不僅可以更
數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨看似簡單，難度卻較六宮標準數(shù)獨有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨，除了需要熟練掌握標準數(shù)獨的解法，還要學習變型數(shù)獨的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨解法的愛好者。本書所選四種六宮變型數(shù)獨均限制了數(shù)字的填寫條件，
本書涵蓋了有關壁球運動的主要理論和實踐，注重對相關知識點的凝練和呈現(xiàn)。本書主要包括四個方面：一是來源于現(xiàn)階段被業(yè)界公認的知識，如壁球運動的理論和發(fā)展過程；二是基于編寫成員長期在教學實踐中總結的經(jīng)驗，如壁球運動基本技術的練習方法；三是壁球運動的競賽規(guī)則和相關禮儀；四是壁球運動的一般體能訓練和專項體能訓練。本書具有廣泛的適
數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨看似簡單，難度卻較六宮標準數(shù)獨有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨，除了需要熟練掌握標準數(shù)獨的解法外，還要學習變型數(shù)獨的特有解法，開拓思路，多角度思考。本書所選四種六宮變型數(shù)獨都對題目的區(qū)域進行了特殊劃定，提升了題目的難度和趣味性，可
數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮標準數(shù)獨是數(shù)獨的基礎題型，看似簡單，卻包含著數(shù)獨所有重要元素，會用到數(shù)獨最重要的解法，非常適合剛剛接觸數(shù)獨的孩子。六宮標準數(shù)獨難度適中，可以激發(fā)孩子的學習興趣，讓孩子保持挑戰(zhàn)的動力，在游戲中鍛煉邏輯推理能力、觀察力和判斷力，潛移默化，
數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。四宮數(shù)獨是數(shù)獨的啟蒙題型，看似簡單，卻包含著數(shù)獨所有重要元素，會用到數(shù)獨最重要的解法，非常適合初次接觸數(shù)獨的孩子。四宮數(shù)獨可以激發(fā)孩子的學習興趣，讓孩子快速理解數(shù)獨、愛上數(shù)獨，在游戲中鍛煉邏輯推理能力、觀察力和判斷力，潛移默化，寓教于樂。
本集刊由中華文化促進會體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會組辦，主要聚焦國際體育文化與產(chǎn)業(yè)前沿議題，呈現(xiàn)國內(nèi)體育史研究最新成果。中華文化促進會體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會是文化部下屬的二級分會，旨在團結國內(nèi)外學者，共同促進中外體育文化交流與產(chǎn)業(yè)發(fā)展，為體育強國、健康中國的實現(xiàn)提供助力。其組織各大體育院校、體育研究機構、體育產(chǎn)業(yè)組織，匯聚國內(nèi)外
武術既是一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，也是一種獨特的資源存在。在創(chuàng)造性轉化過程中，武術文化呈現(xiàn)了多維的資源表現(xiàn)與豐富的價值內(nèi)涵。本書在實地調查的基礎上，采用多學科理論，對文化遺產(chǎn)保護、學校教育、城市建設、地方社會發(fā)展等多個領域內(nèi)武術文化資源的創(chuàng)造性轉化進行了富有意義的探討，梳理和揭示了武術文化資源在歷時性與共時性發(fā)展中的轉化過程
本書以體育學視域下的人的全面發(fā)展為研究主題，將體育與促進人的全面發(fā)展緊密結合起來，著重從身體、心理、社會三個維度研究“人的全面發(fā)展”問題。本書立足于“創(chuàng)建人的全面發(fā)展理論研究的新視角”“唯物史觀指引人的全面發(fā)展歷程”“人的全面發(fā)展的實現(xiàn)是歷史合力論的體現(xiàn)”“當代中國人的全面發(fā)展的差異性現(xiàn)實”“人的全面發(fā)展的具體思路”五
籃球比賽節(jié)奏快，現(xiàn)場對抗瞬息萬變，加之籃球規(guī)則條款眾多，在比賽實踐中的應用更是錯綜復雜，只有在理解規(guī)則、熟知變化的基礎上，裁判員才能有效施展準確的判罰，教練員才能有的放矢地進行技術和戰(zhàn)術教學，球員才能游刃有余地發(fā)揮最優(yōu)技術水平。《籃球規(guī)則圖解（2020視頻解答版）》通過“圖解+視頻+案例”的方式，將國際籃球聯(lián)合會發(fā)布的
少兒足球基礎技術與訓練叢書由18位足球訓練與教育領域專業(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學參考。本書是一本適合指導5~12歲少兒發(fā)展足球運動中盤帶和控球技能的實用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細的文字描述介紹了盤帶和控球的技術動作要點，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案，拿
本書基于人體運動科學及運動生理學、測量學、心理學和營養(yǎng)學的概念和理論，結合美國運動醫(yī)學會（ACSM）運動評估和處方指南及美國心臟協(xié)會等專業(yè)機構的體力活動建議，提供了關于健康水平評估和個性化運動處方的綜合指南。書中系統(tǒng)、詳細地分析了體力活動與健康的關系，介紹了運動前的健康檢查和運動處方制定原則，講解了針對心肺適能、肌肉適
國際象棋是世界上較為流行的智力運動項目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具。孩子學下國際象棋，不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維，還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅韌品格。謝軍國際象棋教程是世界國際象棋聯(lián)合會副主席、棋后謝軍編寫的謝軍國際象棋教程系列中的第一本，旨在幫助初學者走入充滿樂趣的國際象棋世界，書中按照《中
書單推薦 新書推薦
