本書詳細(xì)介紹了大學(xué)體育課程中涉及的體育理論基礎(chǔ)及各項(xiàng)體育運(yùn)動知識。本書共15章，第1章至第4章為理論知識講解，內(nèi)容包括體育與健康概論、運(yùn)動損傷與急救、大學(xué)生體育健康測試、課外體育與競賽；第5章至第15章為具體的體育項(xiàng)目講解，內(nèi)容包括田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
本書基于《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)精神和普通高等學(xué)校體育課程的教學(xué)需要編寫而成。全書共11章，主要內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、新時(shí)代體育與健康、體育運(yùn)動科學(xué)基礎(chǔ)、體育運(yùn)動與大學(xué)生身心健康、體育運(yùn)動營養(yǎng)保障與損傷防治、體育運(yùn)動衛(wèi)生與保健、大學(xué)生體質(zhì)評價(jià)與鍛煉、身體素質(zhì)的發(fā)展與練習(xí)、終身體育、校園體育文化、體
本書是專門為老年人士設(shè)計(jì)的太極拳零基礎(chǔ)入門指導(dǎo)書，由太極拳世界冠軍、國家級運(yùn)動健將高崇教練指導(dǎo)及示范。本書主要分為兩部分內(nèi)容：第一部分內(nèi)容介紹了太極拳的歷史發(fā)展，第二部分內(nèi)容采用真人展示、分步圖解的形式，對太極拳的基本手型、基本步型以及普及48式太極拳的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致解析。此外，本書附贈了太極拳的基本手型、基
本書是作者申報(bào)的國家社科基金項(xiàng)目結(jié)項(xiàng)成果。作者借鑒經(jīng)濟(jì)發(fā)展領(lǐng)域的新常態(tài)概念,把新常態(tài)引入競技體育人才培養(yǎng)研究，基于我國社會主要矛盾根本性轉(zhuǎn)變的時(shí)代背景，結(jié)合我國競技體育發(fā)展模式的轉(zhuǎn)變,提出了我國競技體育發(fā)展發(fā)展新常態(tài)的概念，歸納了我國競技體育后備人培養(yǎng)的表現(xiàn)特征;以創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享新發(fā)展理念，作為引領(lǐng)我國競
腹肌訓(xùn)練是健身訓(xùn)練中的重要內(nèi)容之一，擁有漂亮的腹肌線條幾乎是每位健身男士的夢想。本書針對這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助鍛煉者按照鍛煉腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強(qiáng)化負(fù)重訓(xùn)練的順序進(jìn)行腹肌鍛煉。此外，本書通過真人示范及解剖圖解的形式，對訓(xùn)練計(jì)劃中采用的訓(xùn)練動作的鍛煉目標(biāo)、執(zhí)行步驟、技術(shù)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)等內(nèi)容進(jìn)
本書對自由搏擊的發(fā)展歷史、服裝要求和練習(xí)器材等基礎(chǔ)知識進(jìn)行了介紹，并采用真人示范、分步圖解的形式，對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技術(shù)等基本技術(shù)，以及高級進(jìn)攻及防守組合技術(shù)進(jìn)行講解。不論是期望快速入門的零基礎(chǔ)自由搏擊學(xué)習(xí)者，還是希望提升自身水平的格斗愛好者，都能從本書中受益。
數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨(dú)看似簡單，難度卻較六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨(dú)，除了需要熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的解法，還要學(xué)習(xí)變型數(shù)獨(dú)的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨(dú)解法的愛好者。本書所選的四種六宮變型數(shù)獨(dú)均標(biāo)出了所有特定條件，
數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨(dú)看似簡單，難度卻較六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨(dú)，除了需要熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的解法，還要學(xué)習(xí)變型數(shù)獨(dú)的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨(dú)解法的愛好者。本書所選的四種六宮變型數(shù)獨(dú)均涉及計(jì)算，不僅可以更
數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨(dú)看似簡單，難度卻較六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨(dú)，除了需要熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的解法，還要學(xué)習(xí)變型數(shù)獨(dú)的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨(dú)解法的愛好者。本書所選四種六宮變型數(shù)獨(dú)均限制了數(shù)字的填寫條件，
本書涵蓋了有關(guān)壁球運(yùn)動的主要理論和實(shí)踐，注重對相關(guān)知識點(diǎn)的凝練和呈現(xiàn)。本書主要包括四個(gè)方面：一是來源于現(xiàn)階段被業(yè)界公認(rèn)的知識，如壁球運(yùn)動的理論和發(fā)展過程；二是基于編寫成員長期在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，如壁球運(yùn)動基本技術(shù)的練習(xí)方法；三是壁球運(yùn)動的競賽規(guī)則和相關(guān)禮儀；四是壁球運(yùn)動的一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。本書具有廣泛的適
數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨(dú)看似簡單，難度卻較六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨(dú)，除了需要熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的解法外，還要學(xué)習(xí)變型數(shù)獨(dú)的特有解法，開拓思路，多角度思考。本書所選四種六宮變型數(shù)獨(dú)都對題目的區(qū)域進(jìn)行了特殊劃定，提升了題目的難度和趣味性，可
數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)是數(shù)獨(dú)的基礎(chǔ)題型，看似簡單，卻包含著數(shù)獨(dú)所有重要元素，會用到數(shù)獨(dú)最重要的解法，非常適合剛剛接觸數(shù)獨(dú)的孩子。六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)難度適中，可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子保持挑戰(zhàn)的動力，在游戲中鍛煉邏輯推理能力、觀察力和判斷力，潛移默化，
數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。四宮數(shù)獨(dú)是數(shù)獨(dú)的啟蒙題型，看似簡單，卻包含著數(shù)獨(dú)所有重要元素，會用到數(shù)獨(dú)最重要的解法，非常適合初次接觸數(shù)獨(dú)的孩子。四宮數(shù)獨(dú)可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子快速理解數(shù)獨(dú)、愛上數(shù)獨(dú)，在游戲中鍛煉邏輯推理能力、觀察力和判斷力，潛移默化，寓教于樂。
本集刊由中華文化促進(jìn)會體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會組辦，主要聚焦國際體育文化與產(chǎn)業(yè)前沿議題，呈現(xiàn)國內(nèi)體育史研究最新成果。中華文化促進(jìn)會體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會是文化部下屬的二級分會，旨在團(tuán)結(jié)國內(nèi)外學(xué)者，共同促進(jìn)中外體育文化交流與產(chǎn)業(yè)發(fā)展，為體育強(qiáng)國、健康中國的實(shí)現(xiàn)提供助力。其組織各大體育院校、體育研究機(jī)構(gòu)、體育產(chǎn)業(yè)組織，匯聚國內(nèi)外
武術(shù)既是一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，也是一種獨(dú)特的資源存在。在創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化過程中，武術(shù)文化呈現(xiàn)了多維的資源表現(xiàn)與豐富的價(jià)值內(nèi)涵。本書在實(shí)地調(diào)查的基礎(chǔ)上，采用多學(xué)科理論，對文化遺產(chǎn)保護(hù)、學(xué)校教育、城市建設(shè)、地方社會發(fā)展等多個(gè)領(lǐng)域內(nèi)武術(shù)文化資源的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化進(jìn)行了富有意義的探討，梳理和揭示了武術(shù)文化資源在歷時(shí)性與共時(shí)性發(fā)展中的轉(zhuǎn)化過程
本書以體育學(xué)視域下的人的全面發(fā)展為研究主題，將體育與促進(jìn)人的全面發(fā)展緊密結(jié)合起來，著重從身體、心理、社會三個(gè)維度研究“人的全面發(fā)展”問題。本書立足于“創(chuàng)建人的全面發(fā)展理論研究的新視角”“唯物史觀指引人的全面發(fā)展歷程”“人的全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)是歷史合力論的體現(xiàn)”“當(dāng)代中國人的全面發(fā)展的差異性現(xiàn)實(shí)”“人的全面發(fā)展的具體思路”五
籃球比賽節(jié)奏快，現(xiàn)場對抗瞬息萬變，加之籃球規(guī)則條款眾多，在比賽實(shí)踐中的應(yīng)用更是錯(cuò)綜復(fù)雜，只有在理解規(guī)則、熟知變化的基礎(chǔ)上，裁判員才能有效施展準(zhǔn)確的判罰，教練員才能有的放矢地進(jìn)行技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，球員才能游刃有余地發(fā)揮最優(yōu)技術(shù)水平。《籃球規(guī)則圖解（2020視頻解答版）》通過“圖解+視頻+案例”的方式，將國際籃球聯(lián)合會發(fā)布的
少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練叢書由18位足球訓(xùn)練與教育領(lǐng)域?qū)I(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學(xué)參考。本書是一本適合指導(dǎo)5~12歲少兒發(fā)展足球運(yùn)動中盤帶和控球技能的實(shí)用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細(xì)的文字描述介紹了盤帶和控球的技術(shù)動作要點(diǎn)，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強(qiáng)化訓(xùn)練組織方案，拿
本書基于人體運(yùn)動科學(xué)及運(yùn)動生理學(xué)、測量學(xué)、心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的概念和理論，結(jié)合美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會（ACSM）運(yùn)動評估和處方指南及美國心臟協(xié)會等專業(yè)機(jī)構(gòu)的體力活動建議，提供了關(guān)于健康水平評估和個(gè)性化運(yùn)動處方的綜合指南。書中系統(tǒng)、詳細(xì)地分析了體力活動與健康的關(guān)系，介紹了運(yùn)動前的健康檢查和運(yùn)動處方制定原則，講解了針對心肺適能、肌肉適
國際象棋是世界上較為流行的智力運(yùn)動項(xiàng)目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具。孩子學(xué)下國際象棋，不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維，還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅(jiān)韌品格。謝軍國際象棋教程是世界國際象棋聯(lián)合會副主席、棋后謝軍編寫的謝軍國際象棋教程系列中的第一本，旨在幫助初學(xué)者走入充滿樂趣的國際象棋世界，書中按照《中
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