給生命最好的禮物是健康。健康和長壽是人類永遠的夢想，是人類生活追求的最高境界。 從理論上講，我們每個人都有條件活到125歲。那么為什么有人活不到百歲？到底是什么在影響著人的壽命？ 《活到幾歲你來定》不是魔法，不是勵志口號，是讓人更健康、更幸福的科學。讀完這本書，我們會明白，擊敗健康的不是疾病，而是觀念和習慣，當我
本稿就常用字的繁簡體逐條分析解釋，用力頗勤，適合文史學習研究案頭之用，亦可供一般有興趣者披覽。無專業(yè)文字學的艱澀，有普及讀物之通俗性。本稿另一特點，是漫話性，以區(qū)別于詞典。
《我的閨蜜是中醫(yī)》集合了五位知名中醫(yī)及養(yǎng)生專家之所長，分別從肌膚養(yǎng)護、體質(zhì)養(yǎng)生、內(nèi)分泌調(diào)理、身體疾病自我判斷、脊柱矯正五大方面為女性答疑解惑、出謀劃策。本書結(jié)合真實案例，將復(fù)雜的中醫(yī)知識于真實的故事中娓娓道來，教你認識自己的身體，讀懂身體內(nèi)部發(fā)出的各種信息，用中醫(yī)古方擊退痘痘、褐斑、皺紋、皮膚松弛、肥胖、失眠以及不孕等
《乾坤掌養(yǎng)生功法（修訂本）》所介紹的“乾坤掌養(yǎng)生功法”是一種養(yǎng)生保健功法。《乾坤掌養(yǎng)生功法（修訂本）》主要在作為古耿國后裔的耿氏家族和耿氏家族的親友中流傳，所以也被稱作“耿氏養(yǎng)生功法”。 據(jù)考證，從事乾坤掌養(yǎng)生功法練習的家族，不論生活在偏僻的農(nóng)村，還是生活在繁華的城市，壽命都比較長。其次，乾坤掌養(yǎng)生功
身體保持平衡狀態(tài)，看起來是個復(fù)雜的過程，但我們每個人又都是自己的“機師”，是遠離疾病的*保障，激發(fā)自己的內(nèi)在潛能，運用自然療法，讓自愈力重現(xiàn)，學點祛病養(yǎng)生的方法，做到有備無患。
《發(fā)酵式養(yǎng)生法》從關(guān)注健康、鍛煉身體、規(guī)律生活、按摩保健、情緒樂觀、重視睡眠、心理平衡、科學飲食、防治疾病等九個方面，提出了養(yǎng)生保健理論和方法，內(nèi)容廣泛，突出了科學性、綜合性、針對性、系統(tǒng)性、準確性、實用性，適應(yīng)了我國長期提出的“預(yù)防為主”的需要，將為指導(dǎo)人們促進健康，預(yù)防疾病、健康長壽，實施“健康國家，強壯民族”的戰(zhàn)
隨著生活水平不斷提高，人們越來越追求身體健康、精神愉悅快樂。身心靈健康快樂成了社會關(guān)注的熱點，《跟歧伯學養(yǎng)生》從傳說時期最著名的醫(yī)生岐伯入手，研究岐伯的養(yǎng)生之道，從中醫(yī)“根本”上闡述養(yǎng)生原理、實用方法。通過一個個精彩的案例深入淺出地帶領(lǐng)大家進入養(yǎng)生天地，對渴望健康的人們來說，《跟岐伯學養(yǎng)生》是一本通俗易懂、簡單有效的養(yǎng)
《孝經(jīng)》指出孝是一切道德的根本，把孝置于天之經(jīng)，地之義的高度，是古代以忠孝為核心的倫理道德和社會規(guī)范的集中體現(xiàn)。
《中醫(yī)養(yǎng)生全書》由中醫(yī)養(yǎng)生專家編寫，以中醫(yī)養(yǎng)生之道為中心，以中醫(yī)養(yǎng)生理論為指導(dǎo)。全書分為中醫(yī)運動養(yǎng)生、中醫(yī)食物養(yǎng)生、中醫(yī)藥物養(yǎng)生、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、中醫(yī)情志養(yǎng)生、中醫(yī)美容養(yǎng)顏等6個分冊，全面、系統(tǒng)、準確地闡述了中醫(yī)養(yǎng)生的道理和方法�！吨嗅t(yī)養(yǎng)生全書》是國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)健康養(yǎng)生重點資助項目，是南京中醫(yī)藥大學健康養(yǎng)生的科研成
《和諧養(yǎng)生：中醫(yī)不是傳說·上篇（第3版）》作者以深厚的中醫(yī)理論素養(yǎng)和臨床實踐為基礎(chǔ)，旁征博引、深入淺出，將和諧的中醫(yī)養(yǎng)生理念娓娓道來。作者力求“授人以漁，而非授人以魚”，盡量使中醫(yī)理論淺顯化、大眾化，希望以此來告訴世人——中醫(yī)不是傳說“，是看得見、摸得著，能夠解決實際問題的國粹。書中所介紹的案例真實可靠，各種中醫(yī)療法簡
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