本書闡述了平衡性的基礎(chǔ)知識(shí)，包括平衡性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了平衡性的方法；接著概述了平衡性的訓(xùn)練方法，并通過(guò)多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括BOSU球練習(xí)、平衡墊練習(xí)、欄架練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的平衡性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對(duì)不同年齡段兒童青少年的平衡性訓(xùn)練計(jì)劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能
本書闡述了平衡性的基礎(chǔ)知識(shí)，包括平衡性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了平衡性的測(cè)試方法；接著概述了平衡性的訓(xùn)練方法，并通過(guò)多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括BOSU球練習(xí)、平衡墊練習(xí)、欄架練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的平衡性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對(duì)不同年齡段兒童青少年的平衡性訓(xùn)練計(jì)劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)
本書闡述了協(xié)調(diào)性的基礎(chǔ)知識(shí)，包括協(xié)調(diào)性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了協(xié)調(diào)性的測(cè)試方法；接著概述了協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法，并通過(guò)多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括靜態(tài)練習(xí)、動(dòng)態(tài)徒手練習(xí)和動(dòng)態(tài)器材練習(xí)在內(nèi)的協(xié)調(diào)性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對(duì)不同水平、專項(xiàng)、體育測(cè)試等的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練計(jì)劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能
本書結(jié)合目前國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)界對(duì)體育賽事和物流資源的理解與定義,對(duì)大型體育賽事物流資源的內(nèi)涵進(jìn)行系統(tǒng)的剖析,對(duì)大型體育賽事物流資源的特征進(jìn)行了歸納和總結(jié),并從協(xié)同學(xué)的角度,分析了大型體育賽事物流資源協(xié)同管理的機(jī)理,提出了構(gòu)建了大型體育賽事物流資源協(xié)同管理的動(dòng)態(tài)聯(lián)盟運(yùn)行模式,結(jié)合自身和大型賽事的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和云計(jì)算理論,總結(jié)大型體
本書對(duì)新時(shí)代背景下對(duì)我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)的理論進(jìn)行了系統(tǒng)全面的研究與探索。首先，對(duì)大學(xué)體育教學(xué)的基本理論及其發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行審視，以便于讀者能夠?qū)Υ髮W(xué)體育教學(xué)的基本知識(shí)進(jìn)行一定的把握；其次，基于現(xiàn)實(shí)需求對(duì)新時(shí)代背景下我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)思維的轉(zhuǎn)變、教學(xué)設(shè)計(jì)的優(yōu)化、教學(xué)內(nèi)容的豐富、教學(xué)方法的運(yùn)用、教學(xué)手段的創(chuàng)新、教學(xué)模式的設(shè)計(jì)、教學(xué)
本書是根據(jù)中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》編寫的。本書全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持社會(huì)主義辦學(xué)方向，以立德樹人為根本，以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為引領(lǐng)，將推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)
本書為助力鄉(xiāng)村振興選題，是我社策劃的“貴州鄉(xiāng)村振興”書系下“農(nóng)村健康生活知識(shí)手冊(cè)”叢書其中一冊(cè)。該叢書關(guān)心農(nóng)村人居健康狀況，而本書圖文并茂地介紹了運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系，詳細(xì)介紹了各種運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，并給出各種常見(jiàn)病、慢性病的運(yùn)動(dòng)建議，關(guān)注農(nóng)村，關(guān)心農(nóng)民，將”全民運(yùn)動(dòng)“的理念貫穿到基層，為國(guó)家“十四五”規(guī)劃中所提出的“大健康”
本書對(duì)體育與健康課程的基礎(chǔ)理論進(jìn)行了梳理歸納，即從心理、身體等方面進(jìn)行了總體概括，便于學(xué)生從不同的學(xué)科體系上分別把握體育的基本特點(diǎn)和規(guī)律，從不同的視角出發(fā)對(duì)體育與健康形成新的認(rèn)識(shí)和定位。體育項(xiàng)目著重從不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展、特點(diǎn)、功能入手，繼而引入各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)及比賽規(guī)則等內(nèi)容，簡(jiǎn)單、全面地介紹了幾大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本書設(shè)置了四個(gè)模塊，前三個(gè)分別為“培養(yǎng)核心素養(yǎng)，夯實(shí)理論基礎(chǔ)”“學(xué)習(xí)基本運(yùn)動(dòng)，掌握基本運(yùn)動(dòng)技能”“學(xué)習(xí)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”，其是對(duì)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式的實(shí)施與踐行，體系完整，結(jié)構(gòu)合理。第四個(gè)模塊為“學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化”。模塊一包括體育與健康概述、體育與思政教育
本書以“落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)高等學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展”的要求為編寫依據(jù)，在教材內(nèi)容的編排上，對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行了精選和重組，將體質(zhì)健康理論與田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、塑性減脂運(yùn)動(dòng)、時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng)、格斗搏擊運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目整合在一起，以滿足教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)需要，旨在增強(qiáng)大學(xué)生體育意識(shí)，促進(jìn)其
書單推薦 新書推薦
